Бременност типични грешки и съвети на психолозите

Бременността е раждане на нов живот на дете и нов живот на жена. По това време жената от дъщеря й се преражда като майка. Затова е важно да бъдем психологически готови да поемем отговорността за живота на някой друг, да жертваме интересите и нуждите си в името на друг човек..

Типични грешки

Много често в наше време жените продължават да работят усилено по време на бременност, без да променят ритъма на живот и навици. Но в края на краищата е важно през този период да се забави, да започнем да слушаме себе си, нуждите на вашето тяло, вашите преживявания, да не се страхуваме от рязката промяна на емоциите, а просто да приемем чувствителността си..

Практически съвети

По време на този период е много важно да се превърнем във вътрешния свят, да поемем духовната страна на живота, а отвън са извлечени само красотата, природата, хубавата музика и всичко красиво. Не без основание в древни времена бременните жени са били изпращани в уединени места на природата, където те не са били разсеяни от светските дела, а само съзерцанието на тяхната собствена и външна красота остава водеща професия по време на тяхното носене. В края на краищата, всички знания вътре в нас жени!

Когато бях бременна, бях изумен колко много жени са готови нито за бременност, нито за раждане. Нямаха представа какво чакат, какво трябва да направят. Те разчитаха изцяло на лекари и акушерки, пренебрегвайки факта, че самите те ще трябва да раждат. Освен това, всеки е просто "задължен" да сподели "баба ужасни истории" за предстоящото раждане. Бях изключително изненадан как в епохата на информацията, развитието на науката, хората могат да продължат да бъдат в тъмнината за тайните на своята женска същност.!

Разбира се, опитът на майчинството не може да бъде научен предварително, не е възможно той да се получи от някого, той може да живее само. Но е много важно с какво отношение да предприемете тази стъпка. Ако се страхувате, сте напрегнати, тогава ще спрете само детето да влезе в този свят и процесът на раждане ще бъде болезнено болезнен и няма да помогнат никакви лекари. Но ако разберете какво се случва в момента, как трябва да се държите по време на раждане, тогава ще бъде много по-лесно и по-приятно за вас и детето да отидете по този начин. И това е възможно да се научи. За да направите това, можете да се запишете в обучителни курсове за раждане или самостоятелно учене, ползата от литературата по тази тема е достатъчна. Най-важното е да се научите да поемате отговорност за раждането за себе си, защото вие сте тези, които раждат, и вашето дете е родено. След това трябва да научите специални дихателни техники, методи за релаксация и облекчаване на мускулното напрежение. Също така е много важно да разберете чувствата си, както по време на раждането, така и след нея.

И накрая, бих искал да кажа, че бременността не е болест. Това е време на творчество, хармония и удоволствие, това е началото на живота на един нов човек. И това зависи от вас, които ще дойдат в този свят: уверен, щастливо бебе или нежелан гост!