Никой не може напълно да спре стареенето и никакъв метод не може да върне часовника назад, но е напълно възможно да забави този процес. Естествено, за подмладяване на лицето днес естетичната медицина предлага използването на кардинални техники: мезотерапия, лифтинг, лифтинг на лицето с конци и други методи. Целта на всяка жена по пътя на борбата за младост и красота: да спре стареенето на кожата за известно време и да го поддържа с помощта на почистване, овлажняване и подхранване, извършване на упражнения за мускулен тонус. Дори и сами, без помощта на козметик, можете да постигнете красив вид на кожата, а за това има няколко неочаквани начина. Всъщност, един интегриран подход към грижата за кожата ще помогне за постигане на гладък тон, липсата на акне и обриви, пигментация и бръчки. Помислете за 7 непредвидени, но ефективни начини да се отървете от бръчките у дома.
Защо се появяват бръчки: кой е виновен за остаряването?
Бръчките се появяват още на 25-30 години и основно засягат периорбиталната област, след което между носа и устните могат да се образуват гънки. Този процес се забавя чрез подходящи процедури за ежедневни грижи и добри навици за красота..
Начинът, по който жената яде, колко често се движи и посещава фитнес залата, извършва физически упражнения и психологически правилно се приспособява към позитивното, зависи от външния вид на кожата: когато бръчките се появят на лицето, възрастови петна или вени на паяка.
Вижте също: Как да премахнете бръчките по челото и между веждите: затягане на гимнастиката
Основният виновник на бръчките по лицето и в деколтето: свързани с възрастта промени в кожата. Ето защо е важно да се следи не само кожата, но и здравето на цялото тяло..
Причини за образуване на бръчки по лицето:
- фотостареене - слънчевата радиация има спорен ефект, така че когато излизате навън, вземете под внимание както положителните, така и отрицателните страни на тен;
- богати изражения на лицето - когато човек се смее, участва значителна част от мускулите, както и по време на плач - наблюдавайте изражението на лицето си, когато изразявате емоции, за да изгладите появата на бръчки;
- емоциите се отпечатват на лицето под формата на дълбоки вдлъбнатини - стресът и интензивните чувства се отразяват толкова негативно върху здравето, че веднага става ясно на лицето колко човек е спокоен в ежедневието си;
- влиянието на климата - температурата и налягането спадат, кожата изсъхва или е прекалено хидратирана, производството на мазнини се активира или липсва - това трябва да се има предвид при избора на ежедневна козметика и по време на допълнителна грижа за кожата;
- скокове в телесното тегло - драстична загуба на тегло или бързо увеличаване на теглото водят до отпусната кожа, разтягане и увисване;
- болести на вътрешните органи сигнализират през кожата за нарушения и при първата поява на проблеми на лицето, можем да заключим, че болестта е развила.
Как да се отървем от бръчките у дома: съвети на жените
Развиването на добри навици за красота ще спомогне за забавяне на появата на бръчки под очите или на челото. Поведенческият фактор също е важен в борбата за перфектна кожа, както и използването на домашни средства или козметични процедури. Често, дори и с правилната козметична грижа, лошите навици намаляват всички усилия на специалиста на нула..
Вижте също: Младежи без допълнителни разходи: анти-стареене на лицевата гимнастика
Дори и с минимални разходи за козметика, правилно упражняване и следване на добри навици, кожата на лицето може да угажда в продължение на много години с блясъка си и отсъствието на бръчки и отпуснатост..
7 начина да се отървете от бръчките
Метод 1. Яжте риба
Морската и речната риба е основният източник на протеини, толкова полезна за изграждане на здрави клетки на кожата. В допълнение, омега-3 мастните киселини са част от мазна морска риба - те са необходими за подновяване на еластичността, еластичността и поддържането на мастното производство, запазването на водния баланс..
Метод 2. Спите на гърба си
Навикът да спите отстрани или на стомаха води до появата на определен вид бръчки. Ако спите настрани, се появяват назолабиални гънки, бръчки по бузите, мимични бръчки се задълбочават. Ако постоянно спите на стомаха - между веждите на челото има дълбоки канали. Най-полезен е сън на гърба - за кожата, гръбначния стълб и мозъка..
Метод 3. Опитайте се да не примигвате
Ярка дневна светлина или проблеми със зрението - и навикът да присвива веднага се появява. В същото време ние дори не забелязваме, че набръчкваме челото си, вдигаме една вежда, провокираме появата на мимични бръчки. Защо тогава ситуацията да се влоши? При ярко слънце носете слънчеви очила. Ако имате проблеми със зрението, отидете при очен лекар и вземете специални очила, съответстващи на вашето зрително поле..
Метод 4: Вземайте почивки с ежедневна грижа за кожата
Първо, не можете да миете твърде често - водата отмива естествената бариера и кожата става суха. На второ място, използвайте специални меки гелове или мляко за ежедневно измиване. Не се препоръчва да се мие прекалено гореща вода за хора, които имат проблеми с плавателните съдове. В допълнение към бръчките, на бузите ще се появят и съдови звезди. Освен това правете дни на разтоварване за кожата: измийте вместо два пъти - веднъж дневно, не нанасяйте крем за лице, ако сте у дома си, останете без грим поне веднъж седмично. В такива гладни дни, яжте колкото е възможно повече храна, която може да насити кожата с витамини и микроелементи..
Вижте също: SOS: Суха кожа на краката
Метод 5. Пийте витамин С и обърнете внимание на съдържанието на този витамин в козметиката.
Витамин С е незаменим за организма като помощник в борбата срещу настинките или инфекциите, както и при външната грижа за кожата. Козметиката с витамин С може да подобри производството на собствен колаген и дори да изравни тонуса на кожата. Кремът може да включва: L-аскорбинова киселина или аскорбил палмитат.
Метод 6: Заменете Какаовото кафе
Какаото е много по-полезно от кафето. Какаовите зърна съдържат епикатехини и катехини - антиоксиданти, които предпазват кожата от разрушаване, слънчева радиация, ускоряване на регенерацията на клетките.
Метод 7. Соя - като заместител на месото и протектор от фотостареене
Соевите добавки в козметиката помагат да се постигне равномерен тонус на кожата, да се предпази от отрицателна слънчева радиация и да се подобрят метаболитните процеси в клетките..
Изброените начини как да се отървете от бръчките са превантивни мерки срещу избледняване и увисване на кожата. За да се запази младата кожа без бръчки, е трудно, но е възможно. Наред с другите неща, не забравяйте, че самоподдържането може да повлияе положително на външния вид.
напомня: пийте достатъчно чиста вода и правилно почистете кожата от примеси - това е задължително правило за добре поддържан вид.