Човешката психика продължава да бъде една от най-големите загадки в света. Дори въпреки факта, че изследователите знаят много интересни факти за психологическите характеристики на човек, благодарение на което те могат да предскажат поведението на хората в дадена ситуация, много от характеристиките остават неизвестни. Представяте ли си колко погрешни са спомените ви, колко дълго се формират навиците ви и как се определят броят на приятелите ви? В статията ще опишем психологическите факти, които ще ви помогнат да разберете по-добре себе си..
10 психологически факта, които ще ви помогнат да разберете себе си
Психологически факт №1. Човек може да запомни само 3-4 елемента наведнъж.
Има правило на така нареченото магическо число 7 плюс минус 2, според което човек не може да съхранява повече от 5-9 блока информация едновременно. Повечето от информацията може да се съхранява в краткосрочна памет за 20-30 секунди, след което всички бързо забравяме, освен когато информацията се повтаря многократно..
Повечето хора са в състояние да запазят в паметта около 7 цифри за кратък период от време, но запомнянето на всичко е 3 цифри повече, 10 цифри е много по-трудно. Според последните проучвания, ние сме в състояние да съхраняваме около 3-4 блока информация в даден момент. За да се опрости процеса на запомняне, телефонният номер е разделен на няколко групи номера..
Психологически факт №2. Трудности могат да възникнат при възприемането на комбинация от синьо и червено
Тази комбинация е доста популярна, тези цветове често се използват в много национални знамена..
Трудности, дължащи се на ефекта, който се нарича "хромостерепсис", поради което някои цветове излизат на преден план, а други се отстраняват. Това явление предизвиква дразнене и умора на очите. С комбинацията синьо и червено този ефект е максимален..
Психологически факт №3. 30% от нашето време е посветено на мечтите
Ние всички обичаме да се извисяваме в облаците понякога - да си представим как ще се развива бъдещето, да фантазираме за пътуването през лятото и т.н. Психолозите твърдят, че този процес отнема 30% от времето на всеки човек, и особено сънуващите хора още повече. Смята се, че хората, които обичат да мечтаят, са гениални и способни да решават някои проблеми много по-добре от други..
Психологически факт №4. Процесът на формиране на навик продължава 66 дни
Учените, които изучават как тези или други действия стават навик, успяват да установят, че средно този процес продължава 66 дни. В зависимост от това колко сложно е поведението, толкова повече време ще отнеме, за да го увие в навика.
Например, онези, които искаха да превърнат редовните упражнения в навик, отнеха един и половина пъти повече от тези, които се ангажираха да развият навика да ядат плодове за обяд. Дори и при условие, че са пропуснати няколко дни, навикът постепенно ще се развие, но процесът ще се забави значително, ако липсват твърде много дни..
Психологически факт №5. Броят на приятелите, които може да имате, е ограничен.
Робин Дънбар, професор по еволюционна антропология, разработи теорията за броя на Дънбар, според която размерът на мозъчната кора ни ограничава в управлението на социални кръгове от около 150 приятели, без значение колко сме общителни.
Психологически факт №6. Вниманието може да се отдели само за 10 минути.
Дори ако се интересувате много от тема, която е адресирана на среща, лекция и т.н., след 7-10 минути вниманието ви неизбежно ще отслаби. След 10 минути трябва да си вземете почивка - това ще ви помогне да запазите интереса си..
Психологически факт №7. Не обръщайте внимание на храната, секса и опасността е невъзможно
Поради древната структура на мозъка, човек винаги е изправен пред три основни въпроса: "Мога ли да ям това? Мога ли да правя секс с това? Може ли да ме убие?" Без храна, човек ще умре, без секс, той няма да продължи расата си, но поради опасността, която може да му отнеме живота, двете предишни точки няма да имат смисъл..
Психологически факт №8. Човекът е по-щастлив, когато е зает с нещо
Представете си себе си в следната ситуация: Вие сте на летището и искате да вземете багажа си. Пътуването до зоната за вземане на багаж ще ви отнеме около 12 минути. Тук вече сте в касетата за вземане на багаж и след няколко секунди задръжте куфара си в ръцете си. Колко нетърпеливо се чувстваш?
Сега си представете една и съща ситуация, но ако трябваше да стигнете до лентата само за 2 минути, но чакахте багажа 10 минути. Въпреки факта, че във всяка ситуация му отнемаше същото време, за да получи багажа, във втория случай човекът ставаше все по-нетърпелив и нещастен..
Така че, безделието помага да се пести енергия, но ни прави нещастни.
Психологически факт №9. Човек преправя спомените си
Спомените се възприемат от нас като малки “филми”, които периодично възпроизвеждаме в главата си и сме уверени. Че те се съхраняват по същия начин като видеото в нашия компютър. Всъщност това не е така..
Всеки път, когато човек мислено се връща към определено събитие, той го променя, тъй като нервните пътища се активират различно всеки път. По-късните събития също могат да повлияят на този процес, както и желанието да се запълнят пропуските в паметта. Например не можете да си спомните точно всеки, който е бил на рождения ден на баща ви, но тъй като леля ти обикновено присъстваше на такива събития, с течение на времето можете да я включите в тази памет..
Психологически факт №10. Вие обвинявате другия човек, а не ситуацията (и ситуацията, а не себе си)
Помнете момента, в който трябваше да чакате приятел за 30 минути - какви мисли имате в този момент? Най-вероятно сте били възмутени от такова забавяне и обяснихте закъснението му поради липса на координация и безотговорност. Сега си спомнете за ситуацията, когато сте били на мястото на закъснелия, и, разбира се, във вашия случай, бях заобиколен от външни обстоятелства (задръствания, дълготрайна липса на транспорт и т.н.), но в никакъв случай не причините, които сте определили за приятеля си..
Този феномен се нарича "фундаментална грешка в атрибута" - това е тенденцията да се обвиняват поведението на хората наоколо с вътрешни черти, а моето поведение - влиянието на външни фактори ("Бях просто нещастен", "Не можех да направя иначе"). Дори ако човекът е наясно колко погрешни са неговите решения. за да се отървем от него, той едва ли ще успее.