Маслиновите листа се събират от европейски маслинови дървета (Olea europaea) от семейството Маслинови дървета за медицинска употреба. От малките сиво-зелени листа на маслината се произвежда екстракт, който насърчава здравето. Така че какви са полезните свойства на тези тесни листа?
Снимка:. Публикувано от: Valentyn_Volkov.
Ключови полезни свойства
Антиоксидантно хранилище
Листата от маслини са наситени с фитохимикали, тритерпени и флавоноиди, които могат да се използват за превенция на много заболявания. Основната активна съставка се нарича олеуропеин. Има силни антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, предпазва от рак и сърдечни заболявания..
За предпазване от микроби
Антимикробните свойства на олеуропеина обхващат борбата срещу репродукцията на вредни микроорганизми: вируси, гъбички, паразити и бактерии. Още 3,5 хиляди години преди новата ера населението на Крит е използвало маслинови листа за почистване и лекуване на рани..
Филис Балш в книгата си "Рецепти за изцеление на храненето" говори за следните полезни свойства на маслиновите листа. Те помагат за предотвратяване на настинки и грип и са полезни за превенция или лечение на всички инфекциозни заболявания като HIV, кандидоза на устната кухина, вагинални инфекции на дрожди, дерматофити (гъбички, които засягат кожата, косата и ноктите), E.coli, Staphylococcus aureus, пневмония и сътр.
Хипогликемични свойства
Листата на маслиновото дърво също помагат за понижаване на нивата на кръвната захар чрез увеличаване производството на хормона инсулин в организма. Все още предстоят важни научни изследвания, но потенциалът на този продукт при лечението и профилактиката на диабета вече е ясен..
За здраво сърце
Маслиновите листа са добри за сърцето, намаляват кръвното налягане, намаляват риска от атеросклероза, влияят положително на нивото на „лошия” холестерол в кръвта, което причинява увреждане на артериите, предотвратява натрупването на тромбоцити в кръвта. И всичко това - благодарение на активната съставка oleuropeinu.
Проучването, публикувано в списание Phytomedicine (февруари 2011 г.), предоставя сравнителен анализ на екстракта от маслинови листа и каптоприл, лекарство, което се предписва на пациенти с хипертония за лечение на високо кръвно налягане. В продължение на 8 седмици участниците взеха или официално лекарство, или 500 мг екстракт от маслинови листа 2 пъти на ден. Всички участници показаха значителен спад в систолното и диастоличното кръвно налягане без значителни разлики между двете групи. Учените са потвърдили, че маслиновите листа работят както и каптоприл.Meadowsweet и неговите полезни свойства.
В полза на кожата
В списанието Herbal Medicine Research (юли 2010 г.) се говори за използването на маслинови листа за защита на кожата от слънчева светлина. Получаването на екстракт от европейски маслинови листа, при дозировка от 300-1000 mg на килограм тегло, 2 пъти дневно в продължение на 14 дни, потиска реакцията на сгъстяване на кожата в отговор на ултравиолетовата радиация, производството на меланин и ензим, който унищожава кожните клетки.
Според проучване, открито в International Journal of Cosmetic Science (април 2008), олеуропеин намалява зачервяването на кожата, предотвратява дехидратацията и подобрява кръвния поток с 35% по-добре от витамин Е. лечение с ултравиолетово лъчение.
Продуктът има добри перспективи за лечение на рак на кожата. Оказва се, че течният екстракт инхибира размножаването на раковите клетки и провокира ранна апоптоза - програмираната смърт на мутирали клетки. Това намалява обема на тумора и спира разпространението му. Лекарите смятат, че маслиновите листа са много обещаващи при лечението на меланом..Маслиновите листа стимулират имунната система и насърчават лечението на възпалителни заболявания. В народната медицина тези листа се използват пресни и сушени за лечение на синдром на хроничната умора, диария, оток, аритмия, артрит, псориазис и мускулни спазми. Въпреки че всички изброени терапевтични качества на листата на маслините все още не са придобили солидна научна платформа.
Противопоказания и странични ефекти
Нямаше сериозни странични ефекти при приема на добавки, съдържащи екстракт от маслинови листа (чай, прах или течен концентрат). Но тъй като този продукт засяга кръвното налягане и нивата на кръвната захар, лекарствата, отпускани с рецепта за пациенти с хипертония и диабетици, се нуждаят от експертен съвет..
Понякога листата предизвикват алергични реакции при хора, страдащи от алергии към прашец от европейска маслина.
Поради липсата на надеждна информация, бременните и кърмещите жени не се препоръчват да приемат лекарството..
Гроздови листа - полезни свойства.