Малиновите листа принадлежат към категорията на такива продукти, чието използване се потвърждава не толкова от строго научни факти, колкото от вековния опит на човечеството в областта на традиционната медицина..
Снимка:. Публикувано от: rezkrr.
Тъй като досега няма сериозни изследвания върху влиянието на малиновите листа върху тялото на бременните жени, ще трябва да се задоволим с плодовете на колективната мъдрост и съветите на селските акушерки. В края на краищата, тези героични жени смятат малиновите листа за безопасни и полезни на всички етапи на бременността, започвайки с зачеването, завършвайки с раждането и кърменето..
Ако Вашият лекар се съгласи, можете да използвате съвети от традиционната медицина за употребата на малинови листа в полза на майката и нероденото бебе..
Ползите
Традиционно, пресните малинови листа се приписват на няколко полезни качества по време на бременност. Това растение е богато на минерали като желязо, цинк, калций и магнезий, както и витамини А, В1 и В3, витамини С и D, както и антиоксидант витамин Е..
Намалете гаденето
Много от тях по време на бременността изпитват дискомфорт, свързан с сутрешното гадене и дори повръщане. Практиката показва, че жените, които пият чай с малинови листа през първия триместър, виждат намаляване на гаденето и други случаи на неразположение. Теоретично, този растителен продукт съдържа много витамини от група В, които са предназначени да помогнат на бременните жени да преживеят гадене..
Укрепва матката и увеличава еластичността на вагината
Малиновите листа съдържат специфичен растителен алкалоид, наречен фрагрин, който причинява контракции на Бракстън-Хикс или "тренировъчни" контракции. Такива контракции са периодични контракции на стените на матката, които укрепват матката и го подготвят за раждане. Всички същите червени алкалоиди увеличават еластичността на вагината. По време на раждане, това може да ви спаси от прекомерни вагинални сълзи и да намалят болката след раждането, но по същата причина, в първите месеци на бременността, е необходимо да се вземе чай или отвара от малинови листа с изключително внимание и само след консултация с лекар.В допълнение, редица растителни съставки в малиновите листа удебеляват кръвта и намаляват кървенето след раждането..
Точно навреме и без цезарово сечение
В народната медицина има мнение, че яденето на малинови листа по време на бременност намалява броя на преждевременните и късните раждания. Искате ли да родите бебе навреме? Пийте чай, приготвен на малинови листа. Опитните акушерки, едното и всички, потвърждават този факт. Но съответните медицински изследвания все още не са проведени..Дори и сред майките, които са използвали чайове и инфузии с малинови листа по време на бременността, има много по-малко раждания с форцепс, цезарово сечение или вакуумна екстракция. Съгласен съм, добър аргумент за тази билка.?
Идеален за пренатално хранене.
Малиновите листа в големи количества съдържат фосфор, калций, калий и магнезий. Тези хранителни вещества - минималната минерална основа, която е необходима за поддържане на водния баланс в женското тяло по време на бременност. Тези минерални соли допринасят за развитието на опорно-двигателния апарат на детето и укрепват костите на майката, като не им позволяват да загубят силата си..
Обогатете майчиното мляко
Сред потенциално полезните свойства на тази зелена ягода, бих искал да обърна специално внимание на обогатяването на кърмата с аромат и хранителни вещества, както и увеличаване на количеството мляко. Така че, ако искате да кърмите вашето бебе, се погрижете за това предварително и дори в процеса на бременността влезете в диетата си листата на малиновата малина..
Как да приемате
Някои жени приемат екстракти от малинови листа под формата на таблетки, капсули или сиропи по време на бременност. Лично аз съм за естествени форми, което означава, че ще приготвим чай с вас. Освен това не е трудно.
1 супена лъжица. л. изсушете червените листа в тенджера с вряща вода и оставете да къкри още 10 минути. След това охладете напитката и пийте по 1-2 чаши на ден..
Но преди да започнете да приемате пурпурни листа, уверете се, че не сте алергични към това растение. Дори и най-малките признаци на алергия към малини или полен по време на цъфтежа са признаци на пълно премахване. В този случай трябва да потърсите други растения, които са полезни по време на бременност..
Възможно ли е да се яде ревен по време на бременност.