Шизандра или китайска лимонена трева (Wu wei zi, или Пинин - чудотворно растение. Расте в Китай, Корейския полуостров, Хабаровск и Приморския край, Южен Сахалин.
Снимка:. Публикувано от: ureci.
Цветя, листа и стъбла имат силна миризма, напомняща на лимон, следователно шизандра е получила второто си име. Благодарение на прекрасния аромат, китайската лимонена трева активно се опрашва от насекоми (цъфти през май). След опрашването, тя започва бързо да набира сила и образува ярко червени плодове. Зрелите плодове са меки, с тънка кожа и сочна каша, леко кисела на вкус..
В Китай, лимонова трева се обича повече от ягоди и се консумира за приготвяне на десерти, конфитюри и плодови чайове..
Хранителна стойност
Плодовете на шизандра или китайска лимонова трева са богати на органични киселини (лимонена, ябълчна и винена), витамини А, С и Е, а също и мастни киселини (линолова, олеинова, линоленова, лауринова и палмитинова), желязо, цинк, магнезий и селен..
Сушените плодове съдържат тен и бои, биофлавоноиди, каротеноиди, сапонини, пектинови вещества и етерични масла. Прясното съдържа малко количество захар..
Какво е полезно
Поради уникалния химичен състав, той е включен в списъка на 10-те най-полезни лечебни растения в света. Китайски лекари от повече от 2000 години използват не само плодове, но и клонки, кора, листа, корени и цветя от лимонена трева за лечение на различни заболявания..- От депресия и стрес. Зърната имат благоприятен ефект върху физическото и психическото състояние на човека, облекчават депресията и стреса. Положително повлияйте на мъжкото тяло, повишете настроението си и дайте заряд на бодрост. Той е естествен стимулант на централната нервна система, поради което шизандра често се използва като тоник. В източните страни плодовете на китайската магнолия се използват за поддържане на висока производителност през работния ден..
- Енергията, освежаващото и стимулиращо действие е особено забележимо по време на интензивна умствена работа, която изисква концентрация на вниманието и бързи важни решения. Натуралните лекарства се правят от семена. Те облекчават умората, сънливостта, борбата с лошото настроение и депресията, подобряват активността на мозъчните клетки. Плодовете на шизандра увеличават количеството на ензима глутатион в организма, което е отговорно за яснотата на ума, улеснява бързото адаптиране към различни стимули, подобрява психичното здраве..
- Поддържане на хормонален баланс поради положителния ефект върху надбъбречната кора. Благодарение на наличието на фитоестрогени, плодовете на китайската шизандра помагат за борба с предменструалния синдром и неприятните симптоми на менопаузата..
- Благоприятен ефект върху сърцето. Лекарствата, базирани на шизандра, имат защитен ефект върху сърдечната тъкан, увредена при продължителна употреба на силни кардиотоксични лекарства, като например с противоракова химиотерапия. Високото ниво на антиоксиданти в състава на китайската Schisandra позволява на плодовете му да се използват при лечение на сърдечни заболявания от всякакъв тип..
- Те подобряват функционирането на черния дроб, възстановяват клетките и предпазват от токсини. Последното полезно свойство на китайската шизандра е свързано с действието на мастноразтворимите компоненти, открити в семената на растението. Те съдържат около 40 лигнани, много от които имат положителен ефект върху чернодробната функция. Подобно на екстракта от бял трън, те допринасят за регенерацията на хепатоцитите, предпазват от вредните ефекти на наркотици, алкохол и промишлени разтворители. Продуктът вече е помогнал в лечението на хепатит повече от 500 пациенти, следователно, въз основа на това, анти-хепатит наркотици "Shizadrin C" е разработен..
- Растежът на раковите клетки се подтиска, например, в случай на левкемия, според резултатите от теста в епруветки. В момента обаче лекарите не се съветват да използват шизандру за лечение на рак в очакване на по-задълбочени изследвания..
Други полезни свойства на китайската лимонена трева:
- помага при респираторни заболявания (продължителна кашлица, бронхиална астма и пневмония);
- позволява да се избегнат усложнения от диабет;
- положителен ефект върху кръвта;
- полезни за предотвратяване на зрителната умора;
- ефективен за стомашни разстройства и диария;
- насърчава заздравяването на рани и язви по кожата;
- намалява изпотяването;
- стимулира матката и укрепва стените му;
- помага при тежко менструално кървене;
- повишава имунитета, предпазва от настинки и грип;
- запазва младостта и красотата на кожата.
- действа като афродизиак, достойна алтернатива на жен-шен.
Ацерола и неговите лечебни свойства.
Противопоказания
Една безопасна дневна доза е 1,5-6 г плодове на ден или 2 мл тинктура китайска лимонник 1-3 пъти на ден (използва се за лечение на депресия). Няма сериозни странични ефекти от яденето на плодовете на шизандра, но по-добре е бременните и кърмещите жени да се въздържат..
В големи количества, продуктът има депресивен ефект върху централната нервна система и може да причини депресия, безсъние, болка в гърдите и нарушения в стомашно-чревния тракт. Изхвърлете плодовете на лимонена трева, ако страдате от епилепсия, повишено вътречерепно налягане, пептична язва или киселини..
Черница: полезни свойства.