Как да се създаде благоприятен микроклимат на закрито / педиатрия

Един рядък човек ще започне да изучава микроклимата в дома си, ако животът му е добре. Но когато децата изведнъж започнали да се разболяват често, майките им имали алергия, която не е ясна какво, а самият глава на семейството често отивал при лекарите, тогава трябваше да мислите за това. Трябва да има причина за всички тези неприятности. А често причината е неблагоприятен микроклимат в хола..

Какъв е микроклиматът на стаята, от която е съставен

Терминът "микроклимат" се използва за описание на метеорологичните условия в определено относително малко пространство. В нашия случай такова пространство е всекидневната (апартамент, стая, къща), в която се намират детето и родителите му. Възрастните могат и трябва да създадат оптимален микроклимат в дома, да създадат благоприятни метеорологични условия за семейството.

Компонентите на микроклимата в жилищен район:

температура на въздуха;
относителна влажност на въздуха;
обмен на въздух и скорост на въздуха;
концентрацията на светли йони във въздуха;
частици във въздуха.

Фактори, влияещи върху формирането на микроклимата:

климатични и климатични условия (влажност и температура на въздуха, сила и скорост на вятъра, валежи и др.) в района на пребиваване;
конструктивни характеристики на жилищната структура, а именно: материалът, от който е построена къщата, наличието на вентилационна система, качеството на вратите и прозорците и др .;
жилищно отопление (изключено или включено);
наличието в апартамента, къщата или стаята на животните, голям брой книги, вълнени килими, домашен текстил;
отношение на членовете на домакинството към честото проветряване на помещенията и извършване на мокро почистване;
наличието в къщата на стайни растения;

Всички тези фактори заедно формират микроклимата на стаята. Но не винаги е удобно и безопасно за хората. Забелязваме, че дъждовната есен, когато отоплението все още не е включено, влажните интериорни врати спират да се затварят и в ъглите на банята се появява мухъл. Но когато отоплителните радиатори оживяват и започват да се „разтъркват”, така че е невъзможно да се докоснат до тях с ръката си, сухите ламинирани листа и вратите на стаята се отварят. А нестабилният микроклимат е виновен за това: то е горещо и сухо, студено и влажно. И на първо място, човешкото тяло, и особено тялото на детето, реагира на тази нестабилност.

Оптимален микроклимат на стаята, в която се намира детето

За да разберем кой компонент от микроклимата излезе от "зелената зона", трябва да знаете числовите стойности на някои параметри, които са оптимални за дадено жилище..

Така, влажността в помещението, където се намира детето, не трябва да бъде по-малко от 50% и повече от 60%. Температурата на въздуха, при която човешкото тяло е в състояние на пълно спокойствие, може да варира от +18 ° C до + 22 ° C. Желателно е през горещото лято температурната разлика извън и в къщата да не надвишава 5 ° C. Що се отнася до скоростта на движение на въздуха в стаята, тогава тя може да бъде оценена само субективно: духането в прозорците или не, има ли проект или не.

Не е възможно да се определи съдържанието на прах и въздушни йони в атмосферния въздух, тъй като досега средствата за измерване на тези показатели са предназначени само за промишлена и военна употреба. Затова се смята, че повторното проветряване и мокрото почистване, извършвано два пъти на ден, е достатъчно, за да се поддържат тези показатели на приемливо ниво. Количеството свеж въздух, влизащ в помещението, което не трябва да бъде по-малко от 30 кубични метра на час, също е проблематично да се определи.

Важно е: ако сте сериозен притеснен за микроклимата на дома ви и решихме да го поправим, преди всичко да вземем стаен термометър и домашен хигрометър или компактна метеорологична станция за домашно ползване.

Как микроклимата влияе на човешкото здраве

Температура на въздуха

Да започнем с температурата на въздуха. Ако стаята е много гореща, първите страдат кожата и лигавиците. Те пресъхват и следователно не изпълняват напълно защитните функции, които са им възложени. Кожата се разклаща, на нея се образуват пукнатини, децата имат обрив от пелени и бодлива топлина. Ако детето има склонност към алергии, то често се проявява със симптоми на дерматит. Патогенните микроби лесно проникват в микропукнатината на кожата, причинявайки гнойни заболявания..

Секреторната функция на клетките на лигавицата се влошава рязко. Следователно, алергените, микробите и частиците прах, уловени върху изсушената лигавица, не се измиват, а се отлагат върху него. Микроорганизмите лесно влизат в кръвния поток и причиняват инфекциозни заболявания. Алергените, ако тялото има свръхчувствителност към тях, предизвиква алергична реакция.

Сухи лигавици - благоприятна почва за възпроизвеждане на гъбички, например, кандида, причиняваща млечница. Слизестите мембрани на органите на стомашно-чревния тракт също страдат от топлина: те произвеждат по-малко слуз, което е необходимо за правилното храносмилане. При деца това може да се прояви като коремна болка (колики), нарушено изпражнение и други диспептични нарушения..

Поради несъвършенството на системата за терморегулация, ако стаята е гореща, детето може да се прегрее. Това често се улеснява от самата майка, неправилно обличане на бебето. С повишаване на телесната температура при детето, изпотяването се увеличава, следователно, преносът на топлина се увеличава. Но тъй като тя също не е перфектна, трябва да се страхувате от хипотермия..

В студено помещение, тялото е винаги в напрежение, опитвайки се да запази топлина, което има вредно въздействие върху имунната система. Детето често започва да страда от настинки..

Влажност на въздуха

Ситуацията е още по-лоша, когато високата температура на въздуха се комбинира с ниската му влажност. Грипният вирус, умиращ във влажни зони, в този случай "живее и процъфтява", което представлява заплаха за децата и възрастните. Поради прекомерната сухота на околния въздух в детето в носните проходи се образуват корички, което затруднява дишането през носа. Бебето е палаво, спи неспокойно през деня, събужда се през нощта, яде лошо.

Висока влажност в топло помещение - това е, което е необходимо за растежа и размножаването на гъбичките. Гъбите са мухъл и плесен в дома неизбежно е респираторно заболяване..

Замърсяване на въздуха

Наред с различните газове, микроорганизми, прах, продукти от разграждане на автомобилни горива, акари, козина за домашни любимци, растителен прашец и др., Се намират във въздуха на жилищните помещения, като вдишването на този въздух предизвиква развитие на алергични заболявания и интоксикация на тялото и инфекциозни заболявания. При такъв микроклимат, растящият детски организъм е най-уязвимата мишена..

Обмяна на въздух и скорост на въздуха

Тези параметри зависят от това колко добре се регулира вентилацията в хола, колко често се проветрява. Във въздуха на затворено помещение постепенно се увеличава концентрацията на въглероден диоксид и човекът страда от недостиг на кислород..

Съдържанието на въглероден оксид се увеличава, което, когато се комбинира с кръвен хемоглобин, причинява хипоксия. Броят на въздушните йони намалява. Всичко това води до влошаване на общото благосъстояние, умора, безсъние или сънливост и главоболие. В глухи помещения въздухът е наситен с вредни вещества, които отделят строителни материали, мебели, домакински химикали. Всички те в по-голяма или по-малка степен оказват неблагоприятно въздействие върху човешкото здраве..

Съдържание на йони на въздуха

В атмосферния въздух въздушните йони (газови йони) се образуват под действието на космическа радиация, мълниезащити, радиация, ултравиолетови лъчи и пръскане на вода. Следователно тяхното високо съдържание във въздуха се записва в планинските райони, гори, близо до големи водни обекти. А в селища и особено в затворени помещения, концентрацията им във въздуха е изключително малка.

Учените и лекарите не спират да обсъждат полезното и вредното въздействие на въздушните йони върху човешкото тяло. Но за дълго време има многобройни практически потвърждения за благоприятния ефект на светлинно негативните аероиони върху всички системи на човешкото тяло. Вдишването на йонизиран въздух нормализира обмяната на веществата, повишава устойчивостта на организма към инфекции, подобрява ефективността. В допълнение, въздушните йони почистват въздуха, привличат твърди частици, суспендирани в него, предотвратяват образуването на мухъл.

Как да създадете оптимален микроклимат в хола

Създаването на оптимален микроклимат предполага постоянно задържане в хола на цял комплекс от дейности, а именно:

осигуряване на достатъчен обмен на въздух;
поддържане на комфортна температура на въздуха (18-22 ° С);
създаване на оптимална влажност на въздуха (50-60%);
контрол на замърсяването на въздуха.

Обърнете внимание: Винаги започвайте с осигуряването на добра вентилация на помещението! И само тогава ще можете да почиствате, овлажнявате, затопляте или охлаждате въздуха в него.

Важно е: Не забравяйте за добрите стари методи и средства за създаване на здравословен микроклимат, които не изискват специални материални инвестиции: редовна вентилация, мокро почистване два пъти дневно, озеленяване на хола чрез отглеждане на стайни растения.

Този видео преглед представя описание на инсталации, способни да пречистват въздуха в жилищна зона:

Климатично оборудване за домакинствата

За съжаление все още не е създадено универсално устройство, което би довело до оптималните параметри за всички параметри на микроклимата. Ето защо, за да се създаде оптимален вътрешен климат, ще трябва да закупите няколко единици..

Климатици

За да не стане причинителят на чести простуди, той трябва да се монтира правилно и да работи правилно. Климатиците охлаждат или нагряват въздуха в помещението, но в същото време го изсушават. Вграденият филтър за почистване изисква редовно почистване и дезинфекция, тъй като микроорганизмите, отложени в уреда, се размножават и влизат в хола с поток от въздух. В скъпите модели климатици има допълнителни опции: овлажняване на въздуха, обогатяване с кислород, приток на свеж въздух.

дишащи

Breather е устройство за осигуряване на входна вентилация на закрито. Той доставя външен въздух, който се неутрализира и обогатява с кислород..

нагреватели

За помещението, в което е детето, не трябва да взимате петрол или нагревател на вентилатора, тъй като те изгарят кислород и прах, които са се установили на повърхността им. Най-добрият вариант е модерен електрически конвектор. Той е безопасен, ефективен, икономичен, безшумен.

Овлажнители и пречистватели на въздуха

Пара и ултразвук овлажнители се справят само с една задача: повишаване на влажността в помещението.

Измиване на въздуха - Това е същият овлажнител, но само напреднал. Мивката почиства и овлажнява въздуха и (при правилния избор на устройството за тази стая) всички въздушни помещения преминават през уреда два пъти в час.

Компактни електрически многофункционални устройства са климатични комплекси. Те насищат въздуха с влага, почистват го от домашен прах, вредни химични съединения, цветен прашец, животински косми и също така премахват неприятните миризми. Има модели с функции на йонизация, ароматизация, изсушаване.

Въздушни йонизатори

Тези устройства са доставчици на аероини, които не разполагат с въздух от градски апартаменти и дори къщи. Но преди да придобиете йонизатор, по-добре е да се консултирате с лекуващия си лекар: педиатър, общопрактикуващ лекар и тесни специалисти, ако ги спазвате. Съществуват редица състояния и заболявания, при които вдишването на йонизиран въздух е противопоказано.

Въздушни рекуператори

Това са устройства, предназначени за вентилация на помещения. Отразеният топъл въздух от стаята, излизащ отвън през топлообменника, излъчва топлината си на свеж въздух, идващ отвън. Температурата на въздуха в помещението с такава вентилация не се намалява..

Важно е: Когато купувате климатично устройство, не забравяйте да прочетете придружаващите го документи, да проверите наличието на сертификат за съответствие с установените стандарти. Посочете гаранционните задължения на производителя и продавача.

Спазвайте следните правила:

да следват всички препоръки за безопасна работа на уреда;
ако околната среда извън прозореца позволява, проветрете помещението всеки час;
ако е невъзможно да се отворят прозорците (смог, сезон на цъфтеж и др.), проветрете жилището с обезвъздушител;
използвайте климатик за отопление на въздуха;
използвайте овлажнител през зимата, но не и през лятото;
ако семейството има алергии, пречиствателят на въздуха ще помогне;

Важно е: не забравяйте да обърнете внимание на метеорологичните станции, да контролирате създадения от вас микроклимат.

Залужанска Елена Александровна, педиатър