Клизма е много древен метод за почистване на червата. Той е бил използван от хора в Древен Египет, Древен Рим, Древна Гърция, Древна Индия. В творбите на индийските лекари можете да намерите трактат за това как да се лекуват редица хронични заболявания с клизми.
Процедура за почистване на клизма
Клизма за почистване на червата на Уокър. За да започнете, пригответе 2-3 литра преварена вода. Най-подходящото време за процедурата е 5-7 часа сутринта, според биологичните ритми..
Ако в този момент не можете да извършите тази процедура, тогава може да се направи през нощта. В два литра вода, добавете 1 - 2 супени лъжици ябълков оцет или лимонов сок. Ако няма нито едното, нито другото, можете да ги замените с обикновена лимонена киселина, като разтворите щипка киселина във вода. Добре е да добавите чесън. За неговото приготвяне ще се изисква една скилидка чесън. Тя трябва да бъде смачкана, залейте с чаша студена вода, разбъркайте всичко това, прецедете, излейте в готовия разтвор за клизма. Киселата среда и чесънната вода допринасят за унищожаването на патогенни бактерии.
Полученият по този начин разтвор се излива в чаша на Есмарк. Смажете върха или върха на маркуча с растително масло.
Не се препоръчва почистване на клизма с „круша“, тъй като обемът на крушата е много малък и не е достатъчен за почистване на дебелото черво. Ако влезете във водата няколко пъти с круша, това ще раздразни аналния сфинктер, което ще предизвика желание да изчистите червата, в резултат на което водата ще се разлее, почистването няма да има ефект. Освен това водата трябва да навлиза бавно в червата, което не може да се постигне с помощта на круша..
Окачете чашата така, че маркучът да не се разтяга, когато вкарате върха на клизма в ануса. Вземете стойката на коляното - лакът. За да бъдем по-точни, коленичи и се облягай на един лакът, а с другата си впръскай върха.
Ако страдате от хемороиди, влезте в върха с изключително внимание. След успешно поставяне на върха, повдигнете таза, спуснете главата надолу и дишайте дълбоко, поемете дълбоко въздух, издишайте малко през устата. Колкото по-активно дишате, работейки като диафрагма, толкова по-бързо водата ще се влее в ректума..
Ако изведнъж почувствате болка в червата, но в същото време водата все още не е изляла всички, а след това без да издърпате върха, изключете кранчето или задръжте маркуча с прищепка, масажирайте корема в посока нагоре с масажни движения. След това отново се коленете и процедурата може да продължи. Водата трябва да бъде въведена.
След като водата се е изляла напълно, издърпайте върха, сложете специален етикет в ануса, опитайте се да държите водата в продължение на поне 10 минути. За болки или чувство за пълнота, ударете корема си по посока на часовниковата стрелка. Ако успеете, можете, разбира се, да сте близо до тоалетната или да лежите на стомаха. Най-вероятно човекът, който прави тази процедура за първи път, ще бъде доста труден за задържане на вода в себе си. За да избегнете сериозно раздразнение, преди започване на процедурата, опитайте естествено да изпразните червата си. Ако не се получи, поставете свещ за хемороиди..
Седейки на тоалетната, масажирайте стомаха, като се опитвате да изследвате червата с пръсти. Ако се чуе бълбукащ звук, това означава, че не излиза цялата вода..
За провеждане на процедура за почистване на червата трябва да се подходи сериозно. Трябва да има достатъчно време за това, ако имате малко време, процедурата трябва да бъде отложена за по-подходящо време. Вода да влиза бавно. Много е важно водата да излезе навън, тъй като, оставайки в червата, тя ще се абсорбира от изпражненията и ще навреди на тялото..
Успешното почистване може да бъде наречено, ако усетите празнота в стомаха и лекота в тялото. В противен случай, ако не се чувствате облекчение, но изглежда, че има нещо в червата, повторете процедурата. Трябва да се гарантира, че всичко излиза от червата..
Хората, страдащи от хроничен запек, се съветват да промият червата преди почистване на клизма. За да направите това, направете клизма с 0,5 литра вода, водата не трябва да се съхранява в себе си, и веднага освобождаване. Това може да се направи 2 - 3 пъти. След това излейте водата в чашата на Есмарк и извършете почистваща клизма, както е описано по-горе. Да не забравяме, че водата трябва да бъде сварена и охладена до 39 градуса.
Много повече практикуващи препоръчват, заедно с клизма, всеки ден в продължение на 1-2 седмици, при липса на противопоказания за чесън (стомашна язва, сърдечно заболяване и т.н.) сутрин на празен стомах да се яде скилидка чесън. Тя трябва да се дъвче или изсмуква добре, така че да се смесва добре със слюнката. След това го погълнете, ако не можете да я дъвчете, след това го обяснете или го втрийте на ренде, задръжте го в устата си, натрупвайки колкото е възможно повече слюнка..
Само след един час можете да закусите, но не и преди. Направете същото вечерта, 2 часа след последното хранене, яжте чесън след това, нищо повече, нито яжте, нито пийте. Чесънът помага за унищожаване на гнилостните бактерии в червата. Приемането на чесън може да причини стомашни болки. За да не се увреди стомашната лигавица, чесънът трябва да се дъвче много, смесвайки със слюнка. В случай на киселини, вземете прясно изцеден картофен сок преди хранене 1 - 2 пъти дневно, 2 супени лъжици.
Прочистване на червата се препоръчва 1 - 2 пъти годишно: в началото на пролетта и началото на есента. Възможни са странични ефекти по време на чревното почистване; болка, запек, диария и т.н..
Отвар от лайка и градински чай също е много добър за почистващи клизми. Една супена лъжица лайка и градински чай се изсипва вряла вода за три минути.
Също така е добре да се използва за почистване на клизма отвара от такива билки: бял равнец, градински чай, риган, невен, лайка, листа от бреза, копър семена, живовляк голям.
Клизма с добавки
Клемите с добавки са много по-добри от обикновените клизми.
Хипертонична клизма. Нанесете разтвор на сол натриев хлорид или магнезиев сулфат. Пригответе такъв разтвор: 1 чаена лъжичка сол или 2-3 чаени лъжички магнезий за 0,5 чаша вода. За клизма температурата трябва да е 24-26 градуса. Този разтвор е силно дразнещ за чревната лигавица, след половин час ще предизвика обилни изпражнения..
Клизма на Герзон. Същността на този метод е, че от 6 до 8 клизми се извършват в един ден. Сварена вода се охлажда до температура от 38 градуса, добавя се отвара от зелено кафе и лимонов сок. Г. Шаталова направи допълнения към първоначалната рецепта, сега изглежда така: обем вода от 1,5 - 2 литра, 0,1 литра кафе, 3 - 4 супени лъжици лимонов сок и чаша сок от цвекло. Тази процедура се извършва за 7 до 10 дни, след което броят на клизмите постепенно намалява. До края те се правят за ден-два. Тези клизми за пречистване на червата се препоръчват за хора, подложени на лечение с слабо отровни или отровни лекарства, когато в кръвта има много токсини..
Цвекло клизма. 500 - 800 грама сурово цвекло се почистват, ситно нарязват или търкат на ренде и се наливат 1 - 1,5 литра вряща вода. Настоявайте на топло място за 20-40 минути. Прецедете, охладете до желаната температура. Тази клизма се препоръчва за лечение на хроничен запек, нормализира чревната перисталтика, лекува дисбиоза. След такива клизми от 5 до 12, изпражненията стават редовни в сравнение с количеството прием на храна. Тъй като действието му е много меко, то може да се използва и от деца..
Билкови клизми. Името на тези клизми говори за себе си, че използват отвари от различни билки за клизми. Те се използват за отстраняване на газове и като слабо стягащо. След като разтворът е вкаран в ректума, е необходимо да легнете от дясната страна и да изчакате, докато разтворът се абсорбира..
Меден клизма. В преварена вода, разтворете една супена лъжица мед, добавете една супена лъжица лимонов сок. След инжектиране, задръжте разтвора в продължение на 10 - 15 минути.
Кафе клизма. В кипяща вода добавете 3 супени лъжици смляно природно кафе (неразтворимо). Оставя се да кипи три минути, след което се оставя да къкри още 12 минути. След натоварване и охлаждане до комфортна температура. Чрез ефектите върху тялото, тя е подобна на меда. Премахва токсичните вещества, стимулира чревната лигавица. Също така работи добре върху работата на надбъбречните жлези, жлъчния мехур, помага при лечението на черния дроб. Не се препоръчва използването на тези клизми за хора с високо кръвно налягане, лесно възбудима нервна система..
Ако не е възможно да се почисти червата с клизми
В допълнение към клизмите, има много естествени продукти, които могат да почистват червата. Това са трици и влакна. Най-добрият източник на диетични фибри са трици. Целулозата помага за намаляване на червата, докато има механично почистване на червата от фекални камъни..
Методът на приложение е както следва: 3 или 4 супени лъжици трици могат да се разбъркват в чаша кефир или кисело мляко, а също така можете да използвате друга течност. Оставете да настоявате за 3 - 5 минути. Разделете дневната доза на 2 или 3 дози. Можете също да добавите към храната: супи, зърнени храни или като панировъчен материал. Бранът може да се консумира всеки ден за дълго време..