В извън сезона и през зимата, когато промените във времето и хипотермията са чести, децата се разболяват по-често от обикновено. На определена възраст бебетата могат буквално да се охладят буквално всеки месец, което кара родителите им да мислят за имунитета на детето - колко добре работи, трябва ли да я укрепите с един или друг метод? Този въпрос е най-остър сред децата, които започват да посещават детска градина или често и често са болни за всякакви климатични промени и контакти с други деца. Какви са причините за такива заболявания и може ли с тях да се направи нещо?
Проблеми с имунитета при бебета
Имунитетът е „виновен” за относително честото заболяване на децата, по-точно особеностите на възрастовата му формация, за които много родители просто не знаят и затова от ранна детска възраст не са се занимавали с неговото формиране и укрепване. Според повечето родители, честите заболявания на детето са резултат от проблеми с имунитета, въпреки че в действителност това не е съвсем вярно.. Имунитетът не може да "падне" или "да бъде лош" и няма нужда да се нахрани детето с хапчета и да се премине от офис към офис, от лекар до лекар, изискващи инструменти и техники, които напълно ще спрат всички заболявания на детето - това е невъзможно. Децата трябва да са болни в детска възраст и няма такива средства, които напълно да премахнат всички инфекциозни болести - те помагат за развитието на имунна защита.
Ролята на родителите е да укрепят имунната система, да лекуват правилно болестите и да предотвратят усложнения, преход към хронична патология и серия от продължителни простуди..
Важно еИмунитетът, както всяка друга система на тялото, изисква непрекъснато обучение, без тях работата му няма да бъде адекватна и пълна. Но е важно това да се прави правилно, като се обръща внимание на физиологичните механизми на имунната защита, активирането и стимулирането им, вместо да се тласка изкуствено имунната система с хапчета в момента, когато не може напълно да функционира. Препаратите "за имунитет" са приложими само в трудни, изключително сериозни ситуации, при които обичайната простуда на децата, макар и честа, не се прилага.
Накратко за работата на детския имунитет
За да се разбере какво физиологичните методи и методи могат да стимулират имунната защита на организма, е необходимо поне да се обсъдят накратко въпросите за неговата структура и функциониране. Човешкият имунитет (включително дете) се разбира като механизми на резистентност, резистентност към действието на инфекциозни и паразитни агенти (вируси, гъбички, микроби, червеи и др.), Както и елиминиране на неинфекциозни, но в същото време опасни и чужди вещества от тялото. - алергени, както и техните собствени трансформирани и стари клетки. Накратко, под контрола на имунитета са всички собствени клетки на тялото и всички извънземни, които проникват в тялото и могат да му навредят. Ако по отношение на микроби или вируси, отчасти гъбички, имунната защита е относително активна и тялото може лесно да ги преодолее без външно влияние, тогава няма подобни умения по отношение на туморни клетки, алергени или паразити, а след това е необходима външна помощ..
Имунната система има две големи връзки:
- това е вроден имунитет. Вродените механизми са фиксирани на нивото на гените, те дават възможност да не се наранят определени патологии, типични за други видове. Механизмите на този имунитет са универсални и еднакви за всички, те помагат на тялото като цяло да се справи с опасностите..
- придобит имунитет, Това е индивидуален опит за борба с болестите за всеки организъм, по време на който имунната система е обучена да разпознава и елиминира определени патогени - микроби, вируси. Образува се след всеки контакт с патогенни агенти и се запазва или за живота, или за определен период от него. Този тип имунитет може да се раздели на две категории - активна и пасивна..
Пасивен имунитет счита, защита, която се прехвърля в тялото в завършен вид - антитела през плацентата и с кърмата, въведени под формата на серуми и токсоиди, готови да се бори с врага и да не засягат собствените си имунни механизми.
Активен имунитет - това е образуването на определени механизми, вещества и съединения от самата имунна система след заболяването или в резултат на ваксинация. Това е резултат от изучаването на имунитета за борба с враговете. В резултат на контакти с различни патогенни обекти (антигени) тялото произвежда антитела срещу тях, това са специални свързващи и неутрализиращи молекули, които предотвратяват развитието на патологията. Антиген-антитяло комплекси се неутрализират в черния дроб и се екскретират през отделителните органи - червата и бъбреците, без да увреждат собственото си тяло..
Защо децата се разболяват?
Всички прояви на остро заболяване са защитните реакции на организма към въвеждането на врага, чуждите антигени и включването на имунни механизми, които ще синтезират неутрализиращи антитела.. Ако тялото вече е обучено да синтезира антитела срещу специфичен вирус, неговото повторно поглъщане незабавно включва защита, предотвратяване на развитието на болестта - това е формиран имунитет. Ако няма антитяло, тялото не е обучено да се бори с определена инфекция, появяват се симптоми на болестта - и казват, че имунната система активно се противопоставя на атаката, повишава температурата, задейства механизмите за синтез на специфични вещества - интерферони, възпалителни медиатори, цитокини и др..
Процесите, които се случват в организма по време на инфекцията, също са необходими за формирането на пълноценна имунна защита и активна резистентност към инфекциозни агенти.. Поради възпаление, разпространението на патогени е ограничено, поради треска, синтезирането на интерферони, които предпазват клетките от агресия, се активира..
В допълнение към образуването на антитела, клетки - левкоцити и лимфоцити - и също частично кръвни плаки (тромбоцити) участват в имунните реакции. Тайните на лигавиците, секретите на кожата, сълзите и потта имат защитни ефекти. Всички те имат бактерицидни и антивирусни съединения..
Всяка клетка на тялото във връзка с имунните функции има ясно определени отговорности:
- брой левкоцити Основната отговорност е функцията на фагоцитоза, абсорбцията на микробите с образуването на гной - частици от разцепен микроби с фрагменти от мъртви бели клетки
- лимфоцити имат функции на "полиция", откриване на опасност и трансформирани тъканни клетки. В допълнение, част от лимфоцитите играят ролята на производители на имуноглобулини, съединения, които неутрализират всички антигени и помнят всички опасни съединения за бъдещето. Когато се реинфектирате, всичко се случва много по-бързо и инфекцията се неутрализира практически без увреждане на тялото..
Според нивото на имуноглобулините, синтезирани от организма на децата, имунолозите в комплекс с клетки на имунната система изучават състоянието на имунната система.. Тяхната концентрация ясно показва състоянието на имунната система на децата, според нивото им по отношение на дадена инфекция, може да се прецени интензивността на имунитета и продължителността на заболяването, необходимостта от имунизация.
Имуноглобулини и тяхната роля в имунитета
Имуноглобулините на всеки организъм, включително децата, могат да бъдат разделени на пет основни групи. Те се срещат в почти всяка биологична течност на човешкото тяло, особено в областта на лигавиците и кръвната плазма.. Всеки тип имуноглобулин е отговорен за неговата имунна функция, а намаляването на някои имуноглобулини говори за проблемите на имунната защита:
- Секреторни имуноглобулини (клас А) в най-високите концентрации присъстват в областта на биологичните среди - водната течност на окото, слюнката, слузта от носа, от повърхността на чревния епител, орофаринкса. Поради тези имуноглобулини повечето от микробите и вирусите, които попадат върху повърхността на лигавиците, се неутрализират. При деца под три години нивото на секреторните имуноглобулини е физиологично намалено..
- Имуноглобулини с остра фаза (клас М, протеини от острата фаза) - съединения с протеинова природа, които се развиват в отговор на проникването на микроби или вируси, за всеки вид патоген - специфичен протеин. Те започват да се синтезират в острия период на заболяването и отразяват тежестта на процеса. Това са по същество антитела към инфекцията, неутрализиращи опасни антигени на патогени.
- Памет на имуноглобулин (клас G) се синтезират, когато се бори с инфекцията, и след това те остават в малко количество в тялото, като спомен за инфекцията, която е била пренесена, и от тях е, че повторната инфекция веднага се разпознава. Според нивото им в тялото на децата се съди по предишните инфекции.
- Реагинови имуноглобулини (алергични, Е клас) се появяват в организма при наличие на алергични реакции, по време на образуването на свръхчувствителност към определени протеинови молекули и не-протеинови съединения, с повишено ниво на тези имуноглобулини, правят се заключения за алергизацията на тялото и неговата тежест. Идентифицирането на специфични имуноглобулини Е към конкретно вещество в кръвта показва специфичен алерген.
- Все още има имуноглобулини D, ролята на която все още не е изяснена, а също така и имунната система синтезира в хода на инфекциите друга маса от неспецифични съединения и вещества, предназначени да предпазват организма от нахлуването на вируси и микроби. Те включват лизозим, който защитава носните и орофарингеалните лигавици, комплементната система, която предпазва от микробни и вирусни атаки, както и интерферони, които предпазват клетките от вирусна инвазия, желязосъдържащи ензими и други вещества..
Интерферони и тяхната роля при децата
Днес много родители са чували за интерферони и лекарства, които влияят на техния синтез, педиатрите предписват такива лекарства, рекламират се по телевизията. Но наистина ли се нуждаят от имунитет и колко много могат да бъдат повлияни от тях, какви функции изпълняват? така, интерферони имат няколко групи - алфа, бета и гама интерферони и започват да се борят с вирусите, микробните агенти и променените клетки сред първите, заедно с други неспецифични фактори на защита..
Обърнете вниманиеОсобено важни са интерфероните в борбата срещу вирусната инфекция, когато вирусните частици проникват в епителните клетки и където различни лекарства не могат да ги достигнат..
Така, вирусите се наричат вътреклетъчни паразити, те проникват във вътрешността на заразените клетки, интегрират се в техния генетичен код, причинявайки клетките да произвеждат нови вирусни частици. Но в същото време, за да защити съседните клетки от увреждане от вируси, тялото започва активно да произвежда интерферони, които защитават клетките от инвазията на вируси. И въпреки че техният синтез по време на вирусна инфекция е леко забавен, което дава на вирусите възможността да ударят определен брой клетки, в бъдеще те активно участват в защитата..
Интерфероните са сложни органични молекули, произвеждани от клетки на имунната система, те инактивират вирусните частици и различни видове интерферони работят на различни нива на инфекциозната верига.. За сметка на интерферонната система е истинска помощ при потискането на вирусната инфекция. Редуцираният синтез на интерферон играе важна роля за намаляване и защита на децата като цяло..
Имам ли нужда от интерферони за укрепване на имунната система??
Често, лекарства, свързани с индуктори на интерферон или естествени интерферони се препоръчват да се използват не само при лечението на вирусни инфекции, но и в тяхната превенция, както и за укрепване на имунната система. обаче в действителност ролята на тези лекарства и съединения за укрепване на имунитета и предпазването от простудни заболявания е силно преувеличена.
Това се дължи на факта, че интерфероните са активни само в момента, в който вирусът навлиза в клетките и тяхното възпроизвеждане е активно там, поставяйки бариера между инфектираните и здравите клетки, така че да не се увреди последното. следователно Интерферонът има полза, когато вирусната инфекция вече е започнала, и е безполезно да се приемат такива лекарства с профилактична цел за стимулиране производството на интерферон..
Системата на интерферон, която участва активно в работата, помага за улесняване на хода на инфекцията и ускорява процеса на оздравяване, като блокира поражението на нови клетки с вируси, но интерфероните не могат да предотвратят инфекцията с инфекцията - те са безсилни тук. В детска възраст, до около три години, системата за синтез на интерферон е все още несъвършена, работи сравнително слабо и по време на извън сезона, на фона на намаляване на имунната защита, неговата активност също е потисната..
Поради тези ефекти на интерфероните възникват идеи за лекарства и вещества, които биха помогнали за синтеза на собствения им интерферон - днес има доста такива лекарства, те се наричат интерфероногени или ендогенни индуктори на интерферон и се използват при деца и възрастни в местни и системни лекарствени форми.. Примерите включват Viferon, Genferon, Ergoferon, Cycloferon и др.. Обикновено те се използват от началото на вирусна инфекция при децата, от първите часове по схемата, те стимулират синтеза на собствените си интерферони, но трябва да се използват внимателно, за да не се получи ефект на „раздразнен кон“, т.е..
Важно еНе трябва да се вярва на уверенията на производителите за техния превантивен ефект и натоварването на детския организъм с тях, ползите от тях са възможни само в началото на заболяването, когато собственият интерферон в синтеза е закъснял и то само когато те се приемат в първите часове на инфекцията..
Безполезно е да се предпази от студ от размазване на носа на детето с мазило на Виферон или капещи капки Grippferon, преди да напусне къщата. Много по-ефективно е да се прилагат закаляващи и възстановителни мерки..
Укрепване на имунитета чрез инфекции
Изглежда, че ако детето страда от настинки и различни инфекции, това е лошо, но от гледна точка на тялото и имунитета, не е съвсем, ако болестите вървят по план и без усложнения. следователно родителите трябва да лекуват АРВИ на децата доста философски, считайки нетрайните и нередовни студени епизоди като вид обучение за имунитет. И поради факта, че имунната защита на всеки е различна по силата и тежестта си, честотата и продължителността на простудите за всички деца се различават - силата на обучението за имунитет за всички е различна.
Ето защо, някои деца страдат три или четири пъти годишно, за да обучават имунната система, да отстраняват грешки в работата на всички нейни системи и връзки, а за някой тренира имунитет е десет или повече болести годишно.. Децата в ранна възраст, малките деца и учениците ще бъдат болни, а аз трябва да кажа повече - те трябва да бъдат болни, но ходът на инфекцията трябва да бъде точен и неусложнен. Съществуват критерии, по които родителите могат да оценят - кога трябва да се тревожат за имунната система на детето и да предприемат мерки за неговото укрепване, и кога просто да се ангажират с втвърдяване и превантивни мерки..
Обърнете вниманиеВажно е да се консултирате с имунолог или педиатър, ако детето е почти винаги болно от АРВИ. Важно е да се определи дали има проблеми с имунитета, или това е проблем на родителите и неправилно лечение на детето, което води до забавяне на заболяването или образуването на усложнения. Но понякога такива ситуации наистина показват проблеми с имунитета..
Педиатри от категорията FIC - често и дългосрочни настинки, могат да станат редовни посетители на педиатри или имунолози.. Това са децата, които имат повече от 4 епизода на АРВИ през първата година, до три години са повече от осем в годината, а след три години повече от четири или шест епизода годишно.. Дългосрочно болни са деца, които имат епизоди на остри респираторни вирусни инфекции, забавени повече от две седмици подред. В тези случаи лекарите и родителите се ангажират съвместно с укрепването и коригирането на имунитета след цялостен преглед и идентифициране на всички възможни рискови фактори и причини за проблемите..
Ако те са здрави деца, които не са свързани с дългосрочни или често болни хора, те трябва да отидат в аптека за лекарства, за да засилят имунитета си. Имунитетът се обучава и укрепва чрез не-лекарствени, превантивни мерки, промени в начина на живот и здравословен начин на живот. И в допълнение към бебето, цялото семейство трябва да бъде системно и постоянно ангажирано с тези въпроси. Имунитетът се засилва дълго време и непрекъснато, този въпрос трябва да се отдели много време, не е задача за няколко седмици или дори месец, силен имунитет зависи от начина на живот. Средно имунитетът се оформя и укрепва, коригира се, за да работи правилно от три месеца до една година, схемата на рехабилитационните мерки се подписва веднага за период от 6 месеца, а курсовете трябва да се повторят още няколко пъти подред..
Методи за укрепване на имунитета на децата
Важно е да се разбере, че дори най-скъпите лекарства няма да помогнат за засилване на имунитета на детето, ако няма конкретен начин на живот и условия на околната среда, които да стимулират и подкрепят имунната защита. Това са не-фармакологични средства и мерки, въпреки че са дълги във времето, но имат най-силен и силен ефект по отношение на обучението на тялото. Освен това, такива техники, само с редки индивидуални изключения, нямат противопоказания за тяхното използване..
Важно еДа се мисли за здравето на децата и техния имунитет не трябва да е след раждането на трохите, а много преди раждането му. Това е бременна жена, която полага основите за реакцията и функционирането на имунната система на нероденото дете..
За да се роди едно дете, той имаше правилен и пълен маркер, а след това формирането и функционирането на всички системи и органи, включително имунната система, необходими, макар и прости, но много ефективни и задължителни превантивни мерки. Нуждаете се от пълна и правилна диета, ежедневна рутина и отхвърляне на лоши навици, проблеми, които водят до увреждане на плацентата. В този случай няма да има преждевременно докосване на трохите с антителата на майката, което няма да претоварва имунната система дори in utero. Също толкова важно за пълното развитие на имунната система и нейното функциониране е адекватно снабдяване с хранителни вещества и витамини с минерали, които са необходими за формирането на вашите собствени имунни съединения и клетки.. Особено важни са витамините В, аскорбиновата киселина и витамин А, както и постоянният достъп на кислород до тъканите.. Важно е да се предпазите от стрес и притеснения, те също така влияят негативно върху имунната система.. За стресовите хормони дълго време са доказани имуносупресивните свойства..
Веднага след раждането е необходима грижа за правилното формиране на имунитета на трохите - няма нужда детето да се поставя в стерилна среда, той трябва да се свърже адекватно с микробите, за да опознае имунитета с антигени.
Ето защо, няма смисъл да се мият подове и стени в детската стая с белота всеки ден, се вари зърната и лъжици, се откажат от домашни любимци и всички източници на микроби. Децата трябва да овладеят света, да усетят ръцете си и да дегустират. Но това не означава, че трябва да има мръсотия в къщата, тълпи от гости и улични животни. Причината и мярката са необходими във всичко. През първия малко повече от месец са необходими по-строги мерки за защита срещу инфекции, които постепенно се разширяват и опростяват. Не е за нищо, че традициите в руските села не показват децата преди 40-ия ден на непознати - това не е злото око, а елементарната защита от опасности..
Ролята на храненето в имунитета
Никой няма да твърди, че правилното хранене от първите минути на живота на трохите играе неоценима роля в образуването на имунитет. Следователно просто е невъзможно да се отрече ролята на кърменето като имуностимулатор.. Първите приставки към гръдния кош в приемното помещение и капки коластра, напълнени с антитела и допълнителни компоненти, изпълняват функциите на някакъв вид "имунна ваксинация", за да предизвикат подходящ имунитет.. Важно е да продължите да кърмите и след това, през цялата година, и за предпочитане два. Млякото постепенно намалява ролята си като компонент на храненето, докато имунните му функции не намаляват..
Не вярвайте на глупавите слухове, че след една година млякото става "празно", то съдържа концентрати от антитела и защитни фактори, които поддържат и укрепват имунната система на трохите. Тя помага на детето след година, когато броят на контактите му с външния свят се разширява, за да се защити срещу различни вирусни и микробни атаки..
Млякото съдържа уникален концентрат от антитела, защитни протеини, биологично активни съединения и клетки, които активно стимулират имунната система да се бори с инфекцията. И ако заболяването се развива, за сметка на кърмата, бебето по-активно и бързо се справя с него..
Здраве на родителите и имунитета на децата
Много родители просто не подозират колко собственото им здраве и състояние влияят върху имунитета на детето. Изглежда обичайно, маловажно и родителите не обръщат внимание на това, въпреки че това е един от най-важните проблеми.. Така че, повтарящ се тонзилит, кариозни зъби или гнойни кухини в назофаринкса, пренасяне на вируси и обостряне на инфекции е незабавното предаване на тези инфекции на трохите, за които такива патологии са двойно опасни.. Майките и татковците целуват дете, предават го на частиците от слюнката и от повърхността на кожата много понякога не са много полезни микроби и вируси. Ето защо, за здравето на бебето е важно здраве, на първо място, самите родители..
Важно еДори по време на раждането и по-доброто планиране е важно и двамата съпрузи да посетят УНГ, зъболекаря и терапевта, да лекуват всички огнища на инфекцията, да доведат до ремисия на херпес, цитомегаловирус и други скрити инфекции..
Лошите навици на родителите му са не по-малко опасни за имунитета на детето.. Особено отрицателно се отразява на пушенето на майката и бащата на бебето, особено в негово присъствие. Димните частици потискат защитните реакции върху лигавиците на назофаринкса, като потискат местния имунитет. И това е директен начин за заразяване вътре и за неговото активиране. Децата в семействата на пушачите са по-често и по-често страдат от бронхопулмонални патологии и имат сериозни усложнения от страна на горните дихателни пътища..
Здравен статус: превенция на инфекциите
Естествено, здравият имунитет зависи пряко от общото здраве на детето. Важно е да се завърши храненето за здравословно храносмилане, адекватна работа на ензимите и образуването на микробна флора, активно стимулиране на имунната система.. Децата се нуждаят от хранителни ферментирали млечни продукти (не пълномаслено, особено до година!), Които спомагат за растежа на полезните чревни бацили.. Освен това е важно да се предотврати инфекцията с червеи и кожни паразити, особено ако в къщата има кучета и котки. Необходима е и своевременна ваксинация, независимо колко спорове между родителите би предизвикала. Имитацията на инфекции, дължаща се на въвеждането на ваксини, също обучава имунитета и предпазва детето от опасни и сериозни усложнения. Важно е обаче, че всички ваксинации се извършват само на фона на пълно здраве, а не в периода, когато имунитетът се бори с вируси или микроби, инспекцията на трохите и клиничните анализи ще помогнат да се определи това..
Как да се засили имунитета на детето: универсални препоръки
Тялото на детето е консервативна система, всяко рязко отклонение от обичайния ритъм е стрес, подкопава имунната защита. Следователно от първите седмици на живота е важно да се спазва дневният режим с включване на процедури на втвърдяване и имуностимулиране. Това са къпане и душ, въздушни бани и разходки, масажи и гимнастика, които след това се вливат във физическа активност. Пълният сън е важен както през нощта, така и през деня преди периода на влизане в училище.. Спазването на режима винаги е необходимо, било то в делнични дни или през уикендите, празници и пътувания.
Не по-малко важни са темпериращите процедури, които трябва да станат неразделна част от живота на детето, започвайки от ранна възраст. Няма противопоказания за тях, те могат да бъдат различни, а не само водата, но и слънчева светлина, въздух. Полезно е за имунитет да бъде обучен да охлажда напитки, сладолед след 2-3 години, първоначално разтопен в купа, след това обичайното.
Важна хигиена и чистота на тялото и лицето, ръцете - трябва да научите детето си да почисти носа, изплакнете гърлото и изплакнете устата си с хладка вода, разходете се из къщата без обувки (боси), носете леки дрехи, поддържайте помещенията около 20-22 градуса и влажност около 60 %.
Обърнете вниманиеСилно потиска имунитета, ефективността и прегряването на детето, не го заплитайте отново у дома и на улицата, лесното замразяване и активността за затопляне на тялото е много по-полезно от три блузи и топла шапка с чорапи (когато детето е мокро и потно).
Употребата на наркотици
Важно еИзползването на различни лекарства за стимулиране на имунитета, много лекари са критични, не е известно какво ще се превърне в такъв ефект върху незрялата имунна система в бъдеще. Затова се използват само ограничени групи лекарства..
В условията на незадоволително съвременно хранене и ежедневното ежедневие на децата, превантивните курсове на витаминната терапия се показват няколко пъти годишно в рамките на 2-3 седмици с месечна почивка.. Забранено е постоянно да се приемат мултивитамини, заплашва се с изобилие на някои от тях и отрицателно въздействие не само върху имунната система, но и върху много жизненоважни органи..
Всички витамини се подбират и предписват само от лекар, не трябва да ги купувате сами. В допълнение към витамини, е необходимо да се консумират витаминни напитки - шипкови отвари, компоти, плодови напитки, пресни сокове, разредени с вода..
От тригодишна възраст и според показания е възможно да се използват имуностимуланти и адаптогени, които подпомагат работата на имунните клетки и производството на съединения с имунна активност. Средства като ехинацея, елеутерокок или женшен могат да бъдат препоръчани от лекар в извън сезона. Помощ в борбата срещу инфекциите и предотвратяване на настинки, съдържащи фитонциди. Чесънът и лукът могат да се добавят към детската храна..
Важно еЗабранено е използването на каквито и да е наркотици от рекламата по телевизията, без да се консултира с имунолог. Противно на обещанията за безопасност и ефикасност, те могат да навредят на тялото на децата и тяхната имунна система, така че здравите деца с превантивни цели не ги използват.!
Альона Парецкая, педиатър, лекар