Какво да правите, ако болката ви е по-ниска?

Болка в краката при ходене може да покаже развиваща се патология или може да се появи при нормални условия, например след или по време на прекомерно физическо натоварване. Болести, които предизвикват болка, могат да засегнат нервните влакна, кръвоносните съдове и гръбначния стълб. Най-често болката в краката изчезва самостоятелно, след кратка почивка, но това е възможно само ако нейната природа няма патологична основа..

Често човек не може да определи фактора, който провокира болката. В този случай трябва да отидете на лекар и да бъдете прегледани. Не спирайте болката с аналгетици, тъй като временното облекчение може да бъде последвано от сериозно влошаване..

Съдържание на статията:

  • Какво може да нарани краката?
  • Причини за поява на болка в краката
  • Диагностика на болка в краката
  • Какво да правим с болка в краката?

Какво може да нарани краката?

Всички структури на крака са проникнали през нервните влакна. Следователно дразненето или увреждането на някоя от частите му ще доведе до болезнени усещания. Това се случва, когато кожата, мускулите, сухожилията, сухожилията, костните структури, ставите, кръвоносните съдове и нервните окончания са засегнати..

Фактори, причиняващи болка:

  • Директно увреждане на тъканта поради нараняване. Болката е остра. След като източникът на травмата бъде отстранен, болката ще започне да намалява..

  • Възпаление. Този процес е придружен от подуване на тъканите, разширяване на кръвоносните съдове, увеличаване броя на левкоцитите в засегнатата област, компресия на нервните влакна, което провокира болка..

  • Влошаване на храненето на долната част на крака поради неизправност на кръвоносната система Обикновено кръвта непрекъснато доставя полезни вещества на долните крака и носи метаболитни продукти. Ако този процес е нарушен, продуктите на метаболизма се отлагат в тъканите на долния крак и причиняват болка. Той се усилва с кислородно гладуване..

  • Поражението на нервните влакна. Болката в долната част на крака може да бъде предизвикана от увреждане на нервните стволове на нивото на гръбначния мозък или на друго място, което има връзка със структурите му..


Причини за поява на болка в краката

Има няколко основни причини, които могат да доведат до болезнени усещания в краката, сред които:

  • вредата.

  • Патология на костния апарат на крака.

  • Заболявания на мускулните структури на крака.

  • Съдова патология.

  • Гръбначни заболявания.

  • инфекция.

  • Туморни неоплазми.

Причините за болка

Възможни заболявания

Нараняванията на всякакви структури на долната част на крака ще доведат до болка. Интензивността му зависи от тежестта на увреждането и естеството на увреждането..
Основни наранявания на долната част на крака:

  • Фрактури. Болката е остра, интензивна.

  • Увреждане на рамото (увреждане на тъканите с тъп предмет). Човек изпитва максимална болка в момента на нараняване, след което интензивността му намалява..

  • Разтягане на мускулите на крака с прекъсване или без. Болката е остра, интензивна, пронизваща, има тенденция да се увеличава по време на опит за огъване или огъване на крака..

  • Навяхване на коляното. По време на нараняване болката е остра, често съпътствана от подуване и бързо развитие на възпаление..

  • Изкълчване на глезена става. Болката е остра в момента на нараняване, в бъдеще се влошава..

Патология на костния апарат на крака

Заболявания, които могат да засегнат костите на долната част на крака:

  • Болест на Osgood-Schlatter, в която има асептично унищожаване на пищяла. Развива се в периода на активен растеж на скелета. Най-често страдат деца, които се занимават с активни спортове, което води до постоянни микротравми на тибиална туберкуса. Болката е болка, слаба, утежнена по време на удължаване на крака и изчезва в периода на почивка. С напредването на болестта болката става по-интензивна..

  • Деформиращ остеит, който се изразява в намаляване на здравината на костите, което води до чести фрактури, дори при леко физическо натоварване. Болката може да се дължи на деформацията на костта на пищяла, тя е болна, тъпа, постоянно преследва човека и се увеличава в състоянието на покой..

Заболявания на мускулните структури на крака

Патологии на мускулите, които могат да доведат до болка в долните крака:

  • Krepatury, които се характеризират с увреждане на мускулните структури с образуването на микро-сълзи върху тях. Образува се след интензивна физическа подготовка. Болката е интензивна, не позволява напълно да се намали увреденият мускул. Тя продължава не повече от няколко дни. Възпалението постепенно спада, болката изчезва и мускулът се възстановява.

  • Конвулсии. Интензивно физическо натоварване или рязко преохлаждане може да предизвика неволно свиване на мускулите на краката. Те спазми болезнено, но след няколко секунди спазъм е изчезнал. В редки случаи тя продължава повече от минута..

  • Синдром на разцепен шин. Най-често хората, които страдат от нея без предварително обучение, започват да се занимават с активни спортове и изчерпват телата си. На първо място това се отнася за бегачи и атлети. Болката е болка, най-често умерена, настъпва по време на тренировка, а след приключването му.

  • Тунелен синдром, който може да включва синдром на предния случай (увеличаване на болката при сгъване на крака) или синдром на задния случай (болка нараства с удължаване на крака). Причините за този синдром са разнообразни: фрактури, съдови патологии, синини, интензивно обучение. Въпреки това, всички те водят до образуване на оток и повишено налягане вътре в кутията, което притиска мускулите, прекъсва храната им, притиска нервните влакна и провокира появата на болка.

Съдова патология

Съдови патологии, които могат да доведат до болка в краката:

  • Атеросклероза на съдовете, захранващи пищяла. При това заболяване холестеролът се отлага върху съдовите стени на големи и средни артерии. В ранните стадии на развитие на болестта, докато луменът на съда не е напълно блокиран от плака, болката може само да смути човек по време на тренировка. Тъй като артерията се стеснява, болката нараства по интензивност, започва да смущава човек дори в покой.

  • Облитиращ ендартериит. С тази патология малките артерии на долните крака са блокирани, което води до влошаване на кръвоснабдяването на тъканите и по-нататъшната им некроза. Рискови фактори за ендартерии са много, включително: пушене, хипотермия, ревматични заболявания, съдови патолози и др. Заболяването е опасно само с болки в краката, но и с образуването на кръвни съсиреци..

  • Разширените вени се считат за многофакторна патология. Тя може да се развие поради наследствена предразположеност, заседнала работа, поддържане на заседналия начин на живот и т.н. Стагнацията на кръвта в долните крайници води до деформация на вените, тяхното патологично разширяване и болка в болката. Те се подсилват след дълго натоварване на краката, когато човек е в изправено положение.

  • Тромбофлебит води до стагнация на кръвта във вените на долните части на крака поради факта, че те са блокирани от кръвен съсирек, което провокира появата на болка. Рискови фактори за тромбофлебит: системни инфекциозни заболявания, съдови увреждания, разширени вени и др..

Гръбначни заболявания

Барабанът е изпълнен с нервни влакна, които се простират от сакралния сплит. Тя от своя страна оставя гръбначните нерви от гръбначния стълб. Ето защо, заболяванията на гръбначния стълб, концентрирани в лумбалносакралната област, могат да доведат до болка в долните крака..

Тези патологии включват:

  • Остеохондроза, придружена от нарушение на метаболитните процеси и кръвоснабдяването на междупрешленните дискове. Това води до факта, че те са деформирани, прищипват нервните влакна и причиняват болка в долната част на гърба, която може да излъчва до крака..

  • Изпъкване на междупрешленния диск. Тази патология се характеризира с излизане на част от диска в гръбначния канал и компресия на гръбначния мозък. Болките, локализирани в гърба, се отказват. Най-често те дърпат, макар и да са остри..

  • Дискова херния. Когато това се случи, влакнестият пръстен се счупва, което задържа междупрешленния диск и съдържанието му започва да натиска силно върху гръбначния мозък. Болките стават интензивни и преследват човек постоянно..

инфекция

Инфекции, които могат да доведат до болка в долните крайници:

  • Образува фурункул върху пищялите.

  • Erysipelas, причиняващи остри парещи болки в областта на образуването му.

  • Флегмона на пищяла.

  • Гангрена пищяла.

  • Трофични язви на краката, които се образуват поради нарушаване на кръвоснабдяването на тъканите на долния крайник. Често този проблем възниква при хора със захарен диабет, с разширени вени, с облитериращ ендартериит..

  • Остеомиелит, при който инфекцията засяга костната тъкан и провокира нейното унищожаване. Болката е притискаща, мъчителна, остра. Всяко движение става болезнено..

Туморни неоплазми

Ако човек развие тумор, тогава началните етапи на неговото формиране най-често не са придружени от болезнени усещания. Те се появяват, когато туморът расте по размер..

Долната част на крака може да страда от следните доброкачествени тумори в природата:

  • миома.

  • липом.

  • лейомиоми.

  • рабдомиома.

  • хондрома.

  • тумор на костта.

  • невроми.

  • ангиом.

Обаче, туморите не винаги са с доброкачествен характер. Понякога те могат да съдържат ракови клетки. Тези тумори включват: саркома, меланом и плоскоклетъчен карцином на кожата. Всички злокачествени тумори са склонни да растат и разпространяват бързо метастазите..


Диагностика на болка в краката

Понякога причината за болка в долната част на крака е очевидна за човек, какъвто е случаят с наранявания. При такова развитие на събитията е необходимо незабавно да се свържете с травматолог и да получите подходяща помощ. Въпреки това, причините за болката в краката не винаги са на повърхността. Често, за да ги идентифицират, се изисква цялостен преглед и консултация с различни специалисти (невролог, ангиохирург, специалист по инфекциозни болести, ортопед, онколог и др.).

Вид заболяване

Диагностични методи

Заболявания на костната тъкан на долната част на крака

За да се открие болестта Osgood-Schlatter, ще бъде необходимо рентгеново изследване, но то само разкрива патологични промени в по-късните етапи на заболяването. За ранна диагностика е показана КТ.

Симптоми, характерни за това заболяване:

  • Болка и подуване в областта на меките тъкани на долната част на крака. По-точно, отокът е локализиран точно под колянната става..

  • Болката се увеличава по време на тренировка на крака..

За откриване на деформирани остеити трябва да дарите кръв за биохимичен анализ. В същото време в пациента ще бъде открито високо ниво на алкална фосфатаза. Рентгенографията на костта Ви позволява да изкривите изкривяването и деформацията, а сцинтиграфията дава възможност да се изясни в кои области на костта се проявяват изключително активни метаболитни процеси..

Симптоми на остеит:

  • Изкривяване на костите на крака.

  • Участие в патологичния процес на глезена и коленната става, което води до ограничения в неговата мобилност.

  • Чести фрактури, дължащи се на повишена чупливост на костите.

Болести на мускулите на краката

Ако болката в долната част на крака е причинена от редки мускулни спазми и не притеснява лицето постоянно, тогава не можете да проявите никаква тревога..
Въпреки това, когато болезнени усещания преследват човек за дълго време, трябва да се консултирате с лекар:

  • В случай на чести конвулсии е необходимо да се дава кръв за общ анализ и да се определи нивото на витамини и микроелементи в него, например витамини от група В, калций, желязо и др. Спомагателният диагностичен метод е електромиография..

  • За откриване на тунелен синдром е необходимо рентгеново изследване, ултразвуково изследване на меките тъкани на долната част на крака. ЯМР ви позволява да оцените състоянието на всички структури на крака. В допълнение към болката при тунелния синдром, пациентът ще усети подуване на крака, изтръпване и мускулна слабост..

Съдови заболявания на долната част на крака

Увреждането на кръвоносните съдове винаги е сериозно, защото трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро:

  • Атеросклерозата е придружена от оплаквания от страна на пациентите за изтръпване на краката по време на физическа активност, охлаждане и болезненост. При течаща форма на заболяването могат да се образуват трофични язви, в областта на задната тибиална артерия няма пулсации. Диагнозата се свежда до донорска кръв за биохимичен анализ (ще бъдат открити високи нива на общия холестерол, триглицериди и LDL, както и намаляване на HDL холестерола). За изясняване на диагнозата е необходима допплерография на съдовете с или без контрастно средство. Тъй като атеросклерозата засяга състоянието на сърцето, на пациентите се предписва ЕКГ.

  • При облитериращ ендартериит, пациентите се оплакват от болки в краката, умора по време на ходене, охлаждане на крайниците, тяхната изтръпване. Очевиден признак на заболяването е интермитентна клаудикация, която е придружена от цианоза на кожата. При функциониращата форма на заболяването, хората образуват трофични язви по краката, които се усложняват от добавянето на инфекция. Диагностични методи: реовазография, капиляр, доплер, ангиография, термография. Всички тези изследователски методи дават информация за състоянието на съдовете..

  • Разширени вени В допълнение към болката, тази патология е придружена от симптоми като тежест в краката, тяхното подуване, спазми и синьо на кожата. Възпалените вени ще бъдат ясно видими под кожата. Когато се пренебрегва формата на разширени вени, при пациента се развиват трофични язви. За откриване на патология се извършват ултразвукови и доплерови вени. За да завършите картината на заболяването, можете да използвате КТ или ЯМР. С заплахата от тромбоза, кръвта трябва да бъде дарена, за да се оцени нейната способност за коагулация..

  • Тромбофлебитът е придружен от уплътняване и зачервяване на кожата на долния крак в зоната, където се е образувал съсирекът. Кракът става горещ на допир, подут. Може би общо повишаване на телесната температура. За да се открие патология, трябва да дарите кръв за общ анализ (нивото на левкоцитите и ESR ще се повиши), кръв за биохимичен анализ (повишаване на нивото на D-димера), кръв за оценка на коагулационната система. Да се ​​изясни местоположението на тромбовата допплерография или ЯМР.

Гръбначни нарушения

Колкото по-рано се открие патологията, толкова по-голяма е вероятността за успех на терапията..
За идентифициране на лумбосакралната остеохондроза трябва да се съсредоточите върху оплакванията на пациента:

  • Лумбална болка, излъчваща се в бедрото и пищяла.

  • Ограничаване на обхвата на движение в лумбалния отдел на гръбначния стълб.

  • Влошаване на чувствителността на краката с честото им изтръпване.

  • Мускулна слабост и влошаване на органите в таза.

Рентгеновата и КТ на зоната на лезията са инструментални методи за изследване..
За диагностицирането на херния на диска или на неговото изпъкване са характерни подобни симптоми. Диагностични методи: КТ и рентгенови лъчи.

инфекция

Инфекции, засягащи меките тъкани с образуването на циреи, целулит, гангрена, еризипел или трофични язви, не причиняват диагностични затруднения. Най-често лекарят се нуждае само от външен преглед на долния крак, за да диагностицира.
За изясняване на естеството на заболяването се предписват такива изследвания като:

  • Общ кръвен тест.

  • BAK засяване от засегнатата област.

  • Методи за серологични изследвания.

Когато се образуват трофични язви, се взема кръв, за да се определи нивото на глюкозата в него. Ако се подозират съдови патологии, се извършва ангиография и доплерова сонография..
Остеомиелит изисква MRI или КТ, което позволява подробно изследване на състоянието на костите на крака.

Туморни неоплазми

Туморните неоплазми може да не се проявят дълго време. Ето защо винаги трябва да се обръща внимание на индиректните признаци, които могат да покажат развитието на рак..
Ранните симптоми включват:

  • Обща умора и слабост.

  • Загуба на тегло.

  • По-лош апетит.

  • Промени в настроението.

  • Повишаване на телесната температура до субфебрилни следи. Той продължава няколко седмици или дори месеци.

За да се открие тумор, ще се изисква КТ или ЯМР, сцинтиграфия или ангиография. Когато се образува неоплазма на костната тъкан, тя може да бъде открита чрез рентгенова снимка.
Хистологията на туморните тъкани се провежда, за да се определи наличието на злокачествени клетки в него, както и да се изясни видът на неоплазма..


Какво да правим с болка в краката?

Болката не може да бъде толерирана. Този сигнал предупреждава човек, че нещо не е наред с тялото му..

Докато не се постави диагноза, на човек се препоръчва да приема обезболяващи, които могат да го накарат да се чувстват по-добре.

Тези лекарства включват:

  • Препарати от групата на НСПВС (диклофенак, нимесил, парацетамол и др.), Които се предписват за перорално приложение и интрамускулно. Те се използват за премахване на почти всякакъв вид болка в краката..

  • Наркотични аналгетици. Това са такива лекарства като морфин, Omnopon, кодеин. Те се предписват за силна болка, вътрешно, подкожно или интрамускулно. Такива лекарства са достъпни само по лекарско предписание или са предписани на болни, например за намаляване на болката след счупване на костите..

С нараняване на пищяла. Основните аспекти на лечението на нараняване на крака са да се гарантира, че крайникът е обездвижен. Преди пристигането на медицинския екип на мястото на нараняване или разтягане се прилага настинка. В трудни случаи, например при фрактури или скъсани връзки, е необходима хирургическа интервенция. През периода, придружен от болка, на пациента се предписват болкоуспокояващи..

Фазата на възстановяване показва физиотерапевтично лечение: електрофореза, UHF, магнитна терапия.

Видео: Какво да правите, ако периоста е болна (кост пред коляното):

При заболявания на тъканите. За лечение на болестта Osgood-Schlatter е необходимо първо да се осигури пълноценна почивка на засегнатия крайник. Пациентът се съветва да не се занимава с спорт. По време на тренировка се препоръчва използването на еластични превръзки..

Болката освобождава крака с помощта на НСПВС. За премахване на острия стадий на заболяването се предписват UHF и магнитна терапия. Операцията се извършва само в случаите, когато тибиалната буци е силно деформирана..

Когато деформира остеита, пациентът трябва да се придържа към почивка на леглото, да приема лекарства: калциеви препарати, лекарства от групата на NSAID, памидронова киселина, алендронова киселина.

Друг елемент от лечението е изпълнението на тренировъчна терапия, която се прави за всеки пациент поотделно..

За заболявания на мускулите на краката. Ако болката в крака е причинена от спазми, тогава трябва да седнете или да легнете, за да не загубите равновесие. При преохлаждане мускулите трябва да се затоплят. За да предотвратите припадъци, трябва да ядете правилно, да извършвате редовен масаж на долния крак, да увеличавате физическата активност..

Синдромът на разцепения пищял и тунелният синдром се спират, като се приемат НСПВС. Не забравяйте да се откажете от упражненията, които са причинили болката, или да намалите физическото натоварване на долните крайници.

Когато съдови патологии. Ако болката в краката е причинена от атеросклероза, тогава е необходимо да преосмислите начина си на живот, увеличавайки физическата активност, отказването от тютюнопушенето и нездравословната храна. За да се подобри микроциркулацията в тъканите, на пациента се предписва Trental и Actovegin. Симвастатин и Правастатин спомагат за понижаване на нивата на холестерола в кръвта. Операцията на съдовете се извършва в тежки случаи, само при тежка тъканна хипоксия с некроза..

Терапията на облитериращия ендартериит се свежда до приемането на лекарства. За разширяване на кръвоносните съдове, предписани No-силоза, също така показва средствата за намаляване на вискозитета на кръвта. При присъединяване на инфекциозни усложнения на пациента се предписват антибиотици. Масажът и физиотерапията (UHF, термични процедури, електрофореза) имат добър ефект. Операцията е показана за тежка патология, но не решава проблема, но носи само временно облекчение..

За да се отървете от разширени вени, трябва да елиминирате фактора, който е довел до неговото развитие. На първо място става дума за хиподинамия. Затова всички пациенти с разширени вени трябва да увеличат физическата си активност. Корекцията на лекарството се намалява до приемането на НСПВС. Предпочитание е по-добре да се даде Аспирин, който не само елиминира болката и намалява възпалението, но и изтънява кръвта, предотвратявайки образуването на кръвни съсиреци. Освен това на пациентите се предписват антикоагуланти и ангиопротектори. За да не преливате вените, можете да носите компресионно бельо. За лечение на тежко увредени колатерали се изисква склеротерапия или отстраняване на вени..

Ако пациентът развие тромбофлебит, тогава той се хоспитализира при спешни случаи, тъй като отделянето на кръвен съсирек увеличава вероятността от смърт. На пациента се предписват антикоагуланти, антиагреганти, ангиопротектори и противовъзпалителни средства. В тежки случаи е показано хирургично лечение с отстраняване на засегнатите вени или изгаряне..

При инфекциозни заболявания. Терапията за инфекциозни заболявания изисква използването на антибиотици. Изборът им зависи от вида на патогенната флора, предизвикана от гнойния процес. Предпочитание трябва да се даде на лекарства с широк спектър на действие (пеницилини, тетрациклини, цифиалоспорини). Ако антибиотичната терапия не позволява да се отървете от проблема, се посочва хирургична интервенция с отстраняване на гнойни маси и мъртви тъкани..

Ампутацията на крайника е крайна мярка, която се използва за спасяване на живота на пациента..

Лечението на туморни неоплазми включва следните видове медицински грижи:

  • химиотерапия.

  • Лъчева терапия.

  • Оперативна намеса.

Често те се комбинират един с друг. С разпространението на метастазите пациентът получава палиативни грижи, насочени към подобряване на качеството на живота му..