За да се запази здравето и привлекателността на зъбите трябва да се спазват редица правила. Някои от тях познават всеки ученик. Например, фактът, че зъбите трябва да се почистват ежедневно, сутрин и преди лягане, и след всяко хранене, изплакнете устата си. Друго нещо е, че дори това просто правило не се спазва от всички. Въпреки това, има много други начини да се грижите за зъбите си, има много добри и различни.
В допълнение към редовното миене на зъбите и изплакването на устата, той препоръчва също: - следват подходящата диета (препоръчани зеленчуци, плодове, сирене, мляко, извара. Сладки, брашно са противопоказани);
- Използвайте разтвор на сода (една чаена лъжичка на чаша) или топъл разтвор на градински чай, лайка и мента (една чаена лъжичка на чаша вряща вода), както и разтвор на алкохолна тинктура от невен (20 капки на чаша топла вода). Тинктурата от невен може да бъде заменена с тинктура от евкалипт;
- за укрепване на венците, масажирайте ги за 2-3 минути с памучен тампон, потопен в разтвор на сода за хляб;
- за елиминиране на миризма от устата, за да се използват инфузии и бульони. Използват се за изплакване на устата няколко пъти на ден..
- когато кървенето на венците изплаква устата с малко топла отвара от дъбова кора и цвят на липа. Смесете 2 части дъбова кора и 1 част вар. Варете една чаена лъжичка от сместа с чаша вряща вода, прецедете и охладете.