Мигрената причинява мускулни спазми в главата. В резултат на това съдовете се стесняват, така че кръвта не може да циркулира достатъчно. По този начин мозъчните, зрителните и слуховите органи не могат да получат необходимата доза кислород. Впоследствие има тинитус, болка в синусите и замъглено виждане. Как да се отървем от този набор от работохолик? Най-ефективните начини за четене .
За да се отървете от мигрена, има много лекарства. Препоръчително е да посетите лекар, за да определите точната причина за тежко главоболие и да го елиминирате. Но първо можете да опитате доказан метод за акупресура. Как работи?
Алтернатива на хапчета и точки на експозиция
Алтернативен, но научно доказан начин за елиминиране на мигрената е терапевтичен акупресура. Неговият принцип е да действа върху определени точки, разположени върху мускулите. Тези точки са отговорни за снабдяването на определени части от тялото с хранителни вещества. Както знаете, силното напрежение трябва да бъде пълна релаксация. Всъщност натискът върху дадена точка предизвиква напрежение в мускулите, което провокира пълната му релаксация..
Можете да повлияете на точката с пръст или с помощта на специални дървени пръчки. Дръжките осигуряват удобство, особено на тези, които трябва да направят своя собствен масаж. Налягането върху точката трябва да се увеличава и кръгообразно по посока на часовниковата стрелка.
Точки за терапевтичен антимигренен масаж
Трябва да се отбележи, че за да се премахне мигрена, е необходимо да се месят не само главата, но и други части на тялото. За да се отървете от спазми, не е необходимо да правите пълен масаж, просто изберете няколко точки за масаж и действайте по време на периоди на приток на нова мигрена..
Също така трябва да се отбележи, че такъв терапевтичен масаж облекчава не само главоболие, но и болка по време на обостряне на артрит и спам в синусите..
Една от горещите точки се намира на задната част на крака, между четвъртия и петия пръст. Масажирането на тази област също ще спомогне за облекчаване на болката и умората на краката чрез активиране на кръвообращението там..
Действителната точка на ръцете е разположена между палеца и показалеца, на мястото, където горната част на мускула се откроява най-много. Излагането на тази точка също елиминира запек. Натискът върху тази точка е забранен за бременни жени, тъй като може да доведе до спонтанен аборт.
По-ефективни точки на пряко излагане са разположени на врата и под черепа. Препоръчва се да се действа едновременно на две точки, успоредни на всяка страна на централния прешлен на шийната област. По същия начин си струва да се масажират мускулите, намиращи се в нишата под черепа, а другата ефективна точка също се намира в центъра..
Горещи зони за масаж са на разположение на лицето. Това са точките, разположени от двете страни на носа и ноздрите, както и точката между веждите. В допълнение към точките на слепоочията, трябва да масажирате точките в центъра на скулите, разположени директно под учениците.
По този начин ще бъде възможно значително да се облекчи болката или дори да се отърве от нея. Не забравяйте, че не може да бъде толерантен към главоболие, защото те могат да причинят редица негативни последици. Прочетете повече за това как да следите здравето си. !