Дълги години съвместен живот често оказват отрицателно въздействие върху брачния секс - полът или е напълно изключен, или става доста рядко явление. Но в края на краищата, когато двама души се обичат един друг лудо, те искат да доставят удоволствие на партньор колкото е възможно по-често, защо след брака ситуацията се променя толкова драстично? В тази статия редакторите на estet-портал анализираха причините за пренебрегване на секса в брака и съставиха списък на начините за връщане на еротиката към брака..
Според официалната статистика почти 10% от семейните двойки нямат никакви сексуални отношения. И по неофициални данни - в почти всеки трети случай, съпрузите преди лягане леко се целуват, лежат в едно легло, покриват с едно одеяло и се обръщат един към друг..
Защо съпрузите отказват секс
Не става въпрос за това кога съществуват реални важни обстоятелства, които пречат на интимността. Например раждането на дете, заболяването на един от партньорите или остър стрес на работното място. Такива събития, съвсем естествено, бият хората от обичайния ритъм на живота. И тъй като те решават, семейният секс (статия - 10 предимства на брачния секс) е безопасно възстановен.
Страстта често напуска брачното легло по много по-често срещани причини..
Сексуалните отношения между Ира и Владимир престанаха, след като Владимир бе повишен на работа. Не, той не е бил в офиса 16 часа на ден и не е изчерпан от слабост. Но тежестта на отговорността го правеше толкова нервна, че нищо не се случи в спалнята. Няколко пъти през първия месец от отглеждането те се опитваха неуспешно, а след това се отказаха от опитите си в продължение на две години. Отначало и двамата съпрузи преживяват липса на връзки и след това свикват с него. Купихме телевизор в спалнята и гледахме филми заедно дълбоко в нощта ...
Често намаляването на сексуалното желание се дължи на хормонални дисбаланси. Въпреки това, след възстановяване на хормоналния фон, човек може да не се чувства привлечен от партньора си поради нерешени ситуации в тяхната връзка. Хората признават, че се чувстват нещастни, обидени, отхвърлени от партньора си и не чувстват приемане и доверие от любим човек. Това ги кара да затварят и да не инициират контакти..
Друга история. Саша и Нина са женени от три години. В техните отношения на пръв поглед всичко е перфектно - съпрузите винаги държат ръцете си, ходят, пътуват, прегръщат и целуват. В тяхната връзка - морето на нежност. Но страстта липсва. Съпрузите са много близки. Например, Нина може да извади косата на съпруга си с пинсети. И той - да си измие дрехите ... Няма тайни, пълно доверие. И секс в брака - не.
Какво е опасно отсъствието на секс в брака?
Щастливите бракове са възможни без секс - особено ако физиологичната нужда от сексуални отношения между двамата съпрузи първоначално е малка. Но това е по-скоро изключение от правилото. Преобладаващо, платоничните бракове показват проблем..
Ако избягате от прякото решаване на този проблем, липсата на сексуален живот достатъчно бързо придобива склонност към самосъхранение. Психолозите казват, че колкото по-дълго мъжът няма сексуален контакт, толкова по-трудно му е да реши да започне секс поради страха от провал или неуспех. Жените също имат тенденция да засягат при липса на интимност, хормоналната им система заспива и изглежда не изисква секс. Но в същото време, липсата на интима изключително неблагоприятно засяга тяхното психо-емоционално състояние. Жените стават раздразнителни, свадливи, тревожни, придирчиви.
А умереността прави мъжете болезнено несигурни и известни (да не говорим за факта, че провокира сексуална фрустрация).
Според изследване на психолози от Стокхолмския университет липсата на възбуда и сексуален контакт допринася за увеличаване на емоционалната и физическа дистанция между съпрузите. Двойките, които съобщават, че на практика нямат брачен секс, имат по-ниско ниво на семейно удовлетворение от тези, които правят любов редовно. Освен това, ако един от съпрузите в една двойка е бил удовлетворен от липсата на интимни отношения, другият в повечето случаи е страдал от принудително въздържание. И сериозно се съмняваше, че семейството им е жизнеспособно в дългосрочен план.
Освен това има и друга основателна причина да се съсредоточим върху важността на запазването на пола между съпрузите. Липсата на удовлетворение от сексуалната нужда от брак прави вас или партньора ви отворен за получаване на удовлетворение извън брака. Едва ли си струва да се обвинява човек, който търси секс, заради домашното въздържание: той просто отговаря на основната човешка физиологична нужда. Не можете да обвинявате човека, който той вечеря?
Как да върнем еротиката на вашия брак?
- Говорете за това! Не заглушавайте проблема. Да, трудно е да се започне дискусия, дори ако преди сте били откровени с партньор и лесно обсъждате всякакви теми. Това е деликатна тема, а премахването на партньор към един откровен разговор ще изисква цялото ви деликатност и голямо търпение. Много е важно да изберете добър момент, за да започнете разговор. Но във всеки случай, не затягайте. Прекъсването на тримесечното отсъствие на секс в брака е трудно, а тригодишното е хиляди пъти по-трудно. И всяка нова седмица мълчание само ще влоши проблема..
Промяна на ситуацията. Ако е възможно, отидете на пътуване. Само вие двамата.
- Новите външни обстоятелства ще повлияят на възприемането на вас и на другите, ще ви помогнат да се чувствате различни или различни. Това ще улесни промяната на обичайните модели на поведение. Повярвайте ми, от романтично пътуване ще се върнете съвсем различно..
- Това не трябва да е петзвезден хотел в Бора Бора. Понякога достатъчно къща. Или просто ново легло в спалнята ви (ако предположим, че децата все още са с баба).
- Следете ежедневните си навици. Например, може би вие ”закачен” за вечерни шоута, че вашият съпруг не може да толерира и прекарва вечерите сами на дивана, вместо да разговарят или да правят нещо заедно. Човек не може да се промени, ако не знае какво да работи. Затова ще трябва да отделите малко време, за да разберете какво пречи на сексуалните отношения в брака във вашето ежедневно поведение и как да го промените..
- Опитайте се да се свържете по-физически. Докосванията ни дават усещане за приемане и изграждане на доверие. Освен това според медицинските изследвания физическият контакт, дори далеч от сексуалния, провокира рязко увеличаване на окситоцин, хормон на нежност и лоялност. Направете крачка към партньора. Седнете малко по-близо от обикновено, вземете ръката, по-често докосвайте партньора. Тези фини признаци на нежност ще създадат условия за по-вълнуващи моменти в бъдеще..
"Прекъсване на стереотипите. Човекът, когото искат, не е само търг, но и агресивен."
- Помислете за сексуалните времена. Когато ви хареса специалната целувка. Когато се къпете заедно. Когато обичаха да вълнуват половината си с история за това, което планират да правят днес в леглото. Опитайте заедно да прегледате стари снимки или видеоклипове. Или се срещат с бивши съученици, които са свидетели на вашата всепоглъщаща страст. Спомените за горещи времена предизвикват желание да се върнат към тях. Е, какво спира?
Вижте също: Психология на мъжете и жените: 6 знака, че не разбираш човек
- Прекъсване на стереотипите. Ако вашата връзка има нежност и комфорт, но няма напрежение на страстта, най-вероятно причината е прекалената интимност. Вие сте станали повече роднини, отколкото любовници. За секс, вие трябва да имате дистанция, егоизъм и дял от агресията - защото включва използването на партньор, който да задоволи собствените си желания. Човекът, когото искат, е не само търг, но и агресивен. И желаният женски образ през цялото време се разделяше от мъжки поглед към Мадона и проститутка. Струва си да се намери начин да покажете на партньора си, че не сте “дядо Ленин”, а мъж или жена, с които можете да правите този “мръсен бизнес”. Изпратете на партньора си съобщение с ярък сексуален облик. Или, например, ако ще четете преди лягане, вземете еротично списание от нощното шкафче или книга като "Училището на изкушението".
- Обърнете се към експертите. Необходимо е да се консултирате с лекар за вашето физическо здраве. Може би намаляването на либидото има изключително физиологично естество..
Квалифициран семеен психолог ще ви помогне да откриете и изработите проблемите на връзката си. Един добър специалист не само ще помогне да се премахнат пречките, които унищожават брачния ви секс - това ще ви помогне да запазите брака си..
За да се доближите до съвършенството, трябва да работите върху себе си. Важно е да го правите правилно. Как да си поставяш цели, да работиш върху себе си, за да не се отказваш? Как да се насърчим за постижения? Какво е "умствена диета"?
Вижте видеоклипа:
Вижте също: Интимност и неуспех на партньора в секса: как да запазим отношенията си