Нека си представим, че не знаем страх. Ние лесно ще скочи от височина, попадат под колата, ние няма да се колебаят за опасност, извършване на престъпления, без страх от наказание и т.н..
Така че, въпреки всичкия дискомфорт, причинен от страха, последният все пак ни защитава и сигнализира за заплаха за нас или за нашия живот..
Психоаналитиците излъчват истински страх (реална опасност) и невротичен страх.
Истинският страх възниква в ситуации на възможност за загуба на ценности на човек (живот, здраве, работа, съпруг). Невротичният страх може да бъде представен в два типа. Първият е обективен, не-обективен страх, когато човек очаква най-лошото, страхува се от всякакви несигурности, нови хора, ситуации. Вторият вид страх, напротив, е свързан с определен обект или ситуация. Най-често този тип е много интензивен, необоснован страх - фобия. Има огромен брой фобии, някои от тях са ситуационни (страх от самота, тълпи), някои са доста реалистични (страх от змии, мишки), а някои са напълно нереалистични (страх от идеи - идеофобия, xanthophobia - страх от жълто, епистемофобия - страх от знанието).
Най-често при невротични страхове хората заместват предмета на своя страх, а фобията е израз на вътрешен конфликт. След „отваряне“ на несъзнателния конфликт и осъзнаването му, самата фобия по правило изчезва. Например, едно момиче се страхува от ужасния Бабай. И, както знаете, на децата е трудно да възприемат злата майка. Тогава има образ на Бабай, върху който се предвиждат страх и омраза, докато майката остава любима и мила.
Лечението на фобиите може да бъде сложно: психотерапия + лекарства. Но аз не препоръчвам да се прави само едно медицинско лечение, тъй като след спиране на употребата на наркотици може да се появят отново фобии. А психотерапията е необходима, тъй като е почти невъзможно самостоятелно да се лекува невротичен страх..
И помнете, че вътре в нас има всички възможности и сили да преодолеем страха и живота извън него. Просто трябва специалист, който ще ви помогне да разберете причината за страха и с вас ще намерите начини да го излекувате. Успех!