Според експерти, около 30-40% от възрастните изпитват намаляване на сексуалното желание поне за няколко месеца в годината. Причините за намаляване на либидото понякога могат да бъдат много различни - от стрес до физически проблеми, включително еректилна дисфункция при мъжете..
Здравият секс не може да бъде подценяван като фактор, важен за намаляване на стреса, повишаване на самочувствието и повишаване на чувството за интимност и комуникация между партньорите. Това се отнася както за мъжете, така и за жените, въпреки че мъжете са по-склонни да прибягват до наркотици като виагра, когато мъжката им сила започва да изсъхва..
Някои мъже наистина трябва да си купят Виагра, за да решат проблеми с намалено сексуално желание. Въпреки това, преди да прибегнем до медицинския метод за справяне с намаляване на сексуалното желание, все пак трябва да опитате естествени стратегии за решаване на този проблем..
Промените в начина на живот спомагат за борбата с еректилната дисфункция.
Еректилната дисфункция - една от най-големите проблеми за мъжете - може да бъде елиминирана в резултат на промени в начина на живот, включително:
- контрол на теглото;
- правилно хранене;
- повишаване на нивото на дейност;
- ограничения на употребата на алкохол;
- подобряване на качеството на съня.
Всички изброени фактори, според проучване, публикувано в Journal of Sexual Medicine (Journal of Sexual Medicine), могат да бъдат причина за импотентност.
Трябва да се отбележи, че 75% от мъжете, страдащи от сърдечни заболявания, също имат проблеми с ерекцията. Всъщност, импотентността често е предшественик на коронарна болест на сърцето, тъй като пенисът е по-чувствителен към колебания в кръвния поток, отколкото сърцето. В допълнение, мъжете с високо кръвно налягане, холестерол, диабет и пушачи имат по-често проблеми с ерекцията.
Еректилната дисфункция и намаленото сексуално желание често са свързани с развитието на сърдечни заболявания. Експертите са установили, че голям брой мъже са в състояние да се справят с естествените методи на еректилна дисфункция, като придобиват полезни навици и се отърват от навиците, вредни за здравето на сърцето..
Ерекцията е процес, който зависи от разширяването на кръвоносните съдове, които доставят кръв към пениса. Въпреки че други проблеми, като увреждане на нервите и хормонален дисбаланс, могат да доведат до еректилна дисфункция, загубата на съдов капацитет за правилно разширяване е една от основните причини за еректилна дисфункция..
Естествени начини да се отървете от еректилна дисфункция
Разбира се, начинът на живот се променя по по-здравословен и по-полезен начин - номер едно в списъка на мъжете, страдащи от еректилна дисфункция. Въпреки това, в допълнение към тези промени, можете да опитате няколко други начина за увеличаване на сексуалното желание, сред тях:
1. Обикновен корен от женшен или мака, който е бил използван като подобрител на либидото в продължение на няколко века..
2. L-аргинин. Тази аминокиселина помага за подобряване на здравето на кръвоносните съдове, което от своя страна ще помогне да се отървете от еректилна дисфункция чрез подобряване на функцията на сърцето и кръвоносните съдове. L-аргининът усилва действието на азотния оксид, който играе важна роля в отпускането на кръвоносни съдове, включително тези, които доставят кръв към пениса. Тъй като кръвоносните съдове в пениса се разширяват, притокът на кръв към този орган се увеличава, което спомага за поддържането на ерекция (така работи Виагра). Няколко проучвания показват ефективността на L-аргинин в комбинация с други билки за лечение на еректилна дисфункция, а именно:
L-аргинин в комбинация с пикногенол (екстракт от морска кора от кора);
Комбинация от шест грама L-аргинин с шест милиграма йохимбин е чудесно допълнение към първата линия ED терапия..
3. Добавки на холин и витамин В5. Невромодулаторът, който е отговорен за „изпращането на сексуалното послание“ при мъжете и жените, е ацетилхолин. Сексуалната активност в отсъствието на ацетилхолин се намалява. Един безопасен и ефективен начин за повишаване на ацетилхолина е приемането на холин и витамин В5 добавки..
Ако горните варианти не помогнат да се отървете от еректилна дисфункция, трябва сериозно да мислите за времето, за да купите Виагра. Въпреки това, той напомня, че преди да вземете някакви лекарства, дори и тези, които се продават без рецепта, винаги трябва да се консултирате с квалифициран специалист.!