Ако сте свикнали да хвърляте интелигентни съвети и да налагате вашето внимание, да прекъсвате и да доминирате в разговорите, опитайте се да мълчите за известно време и да се опитате да слушате нормално събеседника, да мислите за думите му и да разберете неговата гледна точка. Времето, през което вашият колега изказва своята забележка, изобщо не ви се дава за мислене за следващата красива фраза. Комуникацията е взаимодействието на събеседниците еднакво, така че трябва да слушате какво говори човекът, с когото говорите, за да проявите интерес към мислите му. Разберете в статията как да се научите да слушате и организирате пълен, ползотворен разговор..
Една от причините, поради които умните и приятни събеседници са толкова редки, е навикът повечето хора да не отговарят на мненията на другите, а на собствените си мисли..
Франсоа де Ларочефука
Как да се научим да слушаме: 8 съвета
- Решете как искате да се държите. Представете си как искате да бъдете партньор / приятел / родител / член на семейството. Ако все още сте далеч от идеала, все пак се потопете в мисълта за това какъв човек бихте искали да станете и да се държите така, че да станете най-добрият приятел / съпруг / съпруга / родител и т.н..
- За да се научите да слушате, използвайте синестезия. Под този феномен се разбира обединението на различните канали, чрез които информационните потоци. Това е, докато слушате, опитайте се да свържете други сетива, особено зрението. По този начин, колкото повече канали ще бъдат свързани с една цел, толкова по-добре ще бъдат слухът, вниманието, разбирането и общите познания..
- Слушайте по-дълго. Нищо чудно, че казват, че един мъдър човек казва малко, но много слуша. Не преждевременно обобщавайте резултатите, докато не чуете докрай събеседника си - едва тогава можете да разберете неговата гледна точка. Също така е важно да се покаже на лицето, което го слушате - от време на време да казвате „да“, „точно“, да кимате с глава и т.н. В никакъв случай не прекъсвайте събеседника, след като той завърши фразата, направете кратка пауза и започнете да говорите.
- Не забравяйте да поддържате контакт с очите. Забравете поне за малко за вашия смартфон и напълно се отдайте на разговора, защото е много по-приятно да общувате с човека, който ви гледа, а не на екрана на притурката. В противен случай събеседникът просто ще реши, че сте безразлични към думите му и решите да не казвате нищо..
- Тренирайте ушите си. Започнете да практикувате “аналитично слушане”, което ще ви върне към “естественото състояние”, в което мозъкът и ушите са настроени да възприемат всички звуци на околната среда, като се концентрират върху най-важните..
- Слушайте критично. Дори и в най-скучния разговор можете да научите полезни моменти. За да направите това, вместо да сляпо отхвърляте информацията, която не ви интересува лично, опитайте се да намерите в нея интересни точки, от които ще се нуждаете в бъдеще..
- За да се научите да слушате, човек трябва да се вникне в съдържанието, а не в начина, по който човек представя информация. По време на разговора се опитайте да се отървете от комплекса на превъзходството, като се съсредоточите върху грешките в речта. Трябва напълно да се потопите в същността на това, което събеседникът се опитва да ви предаде..
- Вземете удобна поза. Когато говорите, трябва да сте в удобна позиция, за да усетите пълен комфорт. Ако поза е неудобно и напрегнато, качеството на слуха се намалява автоматично..
Способността да слушате ще ви отвори нови хоризонти в общуването, което ще помогне за значително подобряване на отношенията със семейството и приятелите, както и за разширяване на кръга от познанства..