Какво се има предвид под термина "страх от предприемане"?
Това е вътрешна паника, която кара хората да се откажат от всякакви опити и усилия. Този страх е познат на всички. Преживяваме го, когато за първи път отидем на среща, получаваме нова работа, искаме да отворим собствен бизнес или просто да се запознаем с нов човек. И това е нормално, всичко ново и непознато е плашещо. Но ако страхът ни пречи да реализираме идеите си, да придобием личен живот, да живеем по нов начин, трябва да се борим с него.
Как да се справим със страха от начинанията?
Първо, трябва да се помни, че късметът и неуспехът са задължителни спътници на всеки бизнес. Дори най-успешните футболни отбори губят, а най-богатите бизнесмени правят грешки. Този, който не прави нищо, не се заблуждава..
Второ, заслужава да се направи списък на заслугите си, които ще ви помогнат в начинанието ви. В основата на такива страхове е почти винаги ниското самочувствие. Позовавайки се на силните си страни, можете да се чувствате по-уверени..
На трето място, направете мисловна картина за постигането на целта, която сте си поставили. Погрижете се за така наречената визуализация. Често страховете се основават на страха от провал. Но този случай трябва да се подходи внимателно: внимателно да се предпишат подробностите за успеха, ясно да се определят какви емоции и чувства ще преобладават в този момент. Например, ако искате да говорите за повишаване на заплатата с шеф, трябва да представите офиса, където ще се проведе разговорът, времето на деня, външния вид на шефа, дрехите му, настроението, какво ви казва, какво отговаряте, как седите, какво облечени, и най-важното - как шефът ви съобщава за вашата промоция (между другото, сумата трябва да бъде ясно изразена) и как се радвате на новините (какво правите, какви емоции имате и т.н.).
В случай, че страхът не отстъпи и ви парализира, свържете се с психолога, който ще ви придружи в процеса на избавление от страха и повишаване на самочувствието ви.!
И в заключение, бих искал да отбележа, че вероятността за успех на вашето начинание вече е висока поради факта, че просто сте помислили да го започнете! Успех!