Инфарктът е една от основните причини за смъртта в световен мащаб, която може да бъде избегната, ако човек може да разпознае инфаркт навреме и да потърси медицинска помощ. Всеки човек трябва да знае основните признаци на инфаркт, при който е необходимо спешно да се обади линейка, за да спаси живота на себе си или на ближния си..
Какво е сърдечен удар, какво трябва да знаете за него?
За да изпомпва кръв, сърцето постоянно се нуждае от кислород и хранителни вещества. Две големи коронарни артерии доставят богата на кислород кръв към сърдечния мускул. Ако една от тези артерии или техните клони внезапно се запушат, в определена част от сърцето липсва кислород. Това се нарича сърдечна исхемия..
В случай на продължителна сърдечна исхемия, тъкан, която не получава кислород, умира, което всъщност се нарича инфаркт, миокарден инфаркт или, буквално, смърт на сърдечния мускул..
Повечето сърдечни пристъпи продължават няколко часа, така че не отлагайте да потърсите помощ, ако подозирате инфаркт. В някои случаи симптомите на инфаркт може да не се проявят изобщо, но при повечето сърдечни пристъпи, човек усеща болка в гърдите. Други признаци на инфаркт включват:
- затруднено дишане;
- виене на свят;
- припадъци;
- гадене.
Болката, която се появява по време на инфаркт, може да се сравни с усещането за свиване на сърцето. Болката може да бъде постоянна или периодична. Също така трябва да се отбележи, че признаците на инфаркт при жените и мъжете могат да бъдат различни.
Основните признаци на инфаркт при жените и мъжете
1. Дискомфорт в гърдите - повечето сърдечни пристъпи са придружени от чувство на дискомфорт в централната част на гръдния кош, който не изчезва в рамките на няколко минути (натиск, притискане или болка).
2. Дискомфорт в други части на горната част на тялото - болка или дискомфорт в едната или двете ръце, гърба, врата, челюстта или стомаха.
3. Трудно дишане (придружено от чувство на дискомфорт или не).
4. Студена пот, гадене или замаяност.
Основният симптом на сърдечен удар при мъже и жени е болка в гърдите или дискомфорт. Жените обаче имат по-голяма вероятност да имат други признаци на инфаркт от мъжете: затруднено дишане, гадене / повръщане и болка в гърба или челюстта..
Каква е разликата между ангина и инфаркт на миокарда?
Повечето от жертвите на инфаркт не забелязват предупредителните сигнали за предстояща опасност, които се проявяват под формата на ангина пекторис - болка в гърдите, която също е причинена от исхемия. Разликата между ангина пекторис и инфаркт е както следва: в случай на ангина пекторис, притока на кръв бързо се възстановява, болката изчезва в рамките на няколко минути, а необратимо увреждане в сърцето. При сърдечен удар, кръвният поток е значително намален или дори блокиран, болката е постоянна и без подходяща медицинска намеса, сърдечният мускул умира..
Около 25% от всички сърдечни пристъпи се появяват внезапно, т.е. без предшестващи симптоми. Понякога те се свързват с феномен, наречен „тиха” исхемия - случайни прекъсвания в притока на кръв към сърцето, които по неизвестни причини не са придружени от болка, въпреки че могат да причинят увреждане на сърдечната тъкан. При пациенти с диабет често се наблюдава тиха исхемия..
Животозастрашаващи опасности и усложнения от миокарден инфаркт
Смърт преди пристигане в болницата се случва при 25% от хората с инфаркт; останалите 75% са изложени на риск от усложнения след инфаркт, които са:
- инсулт;
- аритмия;
- сърдечна недостатъчност;
- кръвни съсиреци в краката или сърцето;
- аневризма.
Струва си да се отбележи, че хората, които са претърпели инфаркт, без да се появят усложнения няколко часа след инфаркт, имат по-голям шанс за пълно възстановяване..
Възстановяването след инфаркт винаги е труден процес, тъй като всеки инфаркт отслабва сърцето в по-голяма или по-малка степен. В зависимост от тежестта на инфаркта на миокарда, по-нататъшното образуване на белези на сърцето, както и скоростта на медицинските грижи, инфарктът може да доведе до:
- сърдечна недостатъчност, при която сърцето не може адекватно да изпомпва кръв;
- аритмии или анормални сърдечни ритми;
- спиране на сърцето или внезапна сърдечна смърт (сърцето спира да бие);
- кардиогенен шок (в който случай сърцето се поврежда толкова много, че човекът е в състояние на шок);
- смърт.
Профилактика на миокарден инфаркт при мъже и жени
Основният рисков фактор за миокарден инфаркт е коронарната болест на сърцето. За да се намали рискът от сърдечни заболявания и инфаркт по следните начини:
1. Прекратете пушенето.
2. Внимавайте за кръвно налягане. Не забравяйте, че хората с високо кръвно налягане (хипертония) увеличават риска от инфаркт и сърдечни заболявания..
3. Наблюдавайте кръвната си захар. Диабетът е изложен на риск от развитие на сърдечни заболявания..
4. Гледайте холестерола в кръвта. Ако не знаете какво е нивото на холестерола, е време да вземете тестове..
5. Следете теглото си. Както знаете, хората със затлъстяване са по-склонни да умрат от сърдечни заболявания, отколкото хората с нормално тегло..
6. Бъдете активни. Установено е, че редовната физическа активност е чудесен начин да се предотврати инфаркт и други сърдечни заболявания..
7. Яжте правилно. Повече плодове, зеленчуци и омега-3 киселини. Не забравяйте, че за да изберете правилната диета, трябва да се консултирате със специалист, защото тялото ви е уникално.
8. Избягвайте стреса. Научете се да укротявате стреса, като например чрез йога или медитация..
9. Общувайте. Социалната подкрепа, която получавате от семейството и приятелите, е чудесен начин да предотвратите инфаркт и много заболявания..
10. Научете се да управлявате гнева. Не за да потискат гнева, а да го насочите в правилната посока, за да дадете правилния изход на емоциите.
Внимавайте да не пренебрегвате опасните признаци на сърдечен удар! Не забравяйте, че навременната помощ е единственият начин да оцелеете при сърдечен удар.!