Алкохолните напитки, въпреки постоянното нарастване на стойността, продължават да се появяват на масата и, за съжаление, не само на празници. Мнозина приемат за навик да прекарат вечерта с чаша вино, сякаш да се възползват, или да изпият няколко литра "безвредна" бира с пица. Ежедневната употреба води до пристрастяване, а отказът от такъв навик понякога е по-труден, а негативният ефект върху тялото се увеличава. предлага да се разберат основните погрешни схващания относно силните напитки, отговаряйки на редица популярни въпроси в статията: „Може ли алкохолът ...?“, за да не навреди на здравето, като вярва в общи митове..
Може ли алкохолът да помогне за възстановяване на стреса
Остра стресова ситуация, лошо настроение, проблеми в семейството или на работното място - такива събития и условия в голям брой хора предизвикват желание да се свие и "излее тяхната скръб". Това е един от основните митове - като че ли използването на алкохол по-лесно в трудни времена. Но напитките само временно отпускат тялото и изключват мозъка..
Преди да отворите бутилка вино, за да скриете проблемите в нея, не забравяйте, че:
• Утре не могат да изчезнат неприятности, но в допълнение към тях ще се добавят и симптоми на интоксикация - замаяност, гадене, слабост и др.
• алкохолът ще се отрази неблагоприятно на работата на цялото тяло, затова потърсете по-здравословен начин за справяне със стреса (пазаруване, фитнес);
• алкохолът не ви прави по-силен, а по-скоро обратното - научете как да преодолявате стреса без него, упражнявайте сдържаност.
Може ли алкохолът да има положителен ефект върху характера на човека?
Вторият наивен мит предполага, че алкохолът освобождава, така че срамежливите очила пропускат хората да се възползват. Не забравяйте, че алкохолната зависимост се отнася до психологическия тип и да пиете, да ставате по-смели, нищо повече от самохипноза. Алкохолът се освобождава само в началния етап на интоксикация, а след това има фаза на неподходящо поведение, за което на следващия ден често е неудобно. Затова решете сами: по-добре е да сте срамежливи, но се чувствайте свободни да погледнете приятелите си в очите - или спокойни, но тогава се срамувайте от действията си.
Използването на представения мит често се прибягва до хора, които трябва да се представят на сцената, особено за първи път - „за смелост“, да вземат няколко капки. Отново, без да мисля, че в допълнение към негативния ефект върху организма, алкохолът може да изпадне в несъстоятелност, а на сцената ще се държите неадекватно.
Може ли алкохолът да е за здраве?
Често началото на пиянството е периодичното приемане на 50 грама „за здраве”, защото популярните методи препоръчват чаша ракия за хора, страдащи от артериално налягане или чаша червено вино за укрепване на кръвоносните съдове. Но днес дори ползите от червеното вино се оспорват от лекарите, защото алкохолът, който редовно влиза в тялото, води до необратими отрицателни процеси в такива органи като черния дроб и мозъка. И тогава е трудно да се предпази черният дроб от болести. Често това се дължи на ниското качество на алкохолните напитки, защото не всеки може да си позволи скъпи вина, произведени изключително от грозде, и повечето хора купуват достъпни алкохол с много алкохол и различни багрила..
Най-често срещаните митове за алкохолните напитки са, че алкохолът предотвратява стреса, помага за преодоляване на срамежливостта и е превантивна мярка срещу заболявания..
Това всъщност са отговорите на въпросите: "Може ли алкохолът ...?". Изводът: "Не може!" Всичко, което приписваме на алкохола, всъщност не е нищо друго, като нашата фантазия, самохипноза или просто желанието да се пие, за което е необходимо извинение. Не всеки може напълно да изключи алкохолните напитки от живота си, но това е просто необходимо за хората, които искат да живеят в продължение на много години в добро здраве, за да знаят мярката. Можеш да победиш лошото настроение, като гледаш комедия, и можеш да започнеш да се грижиш за здравето си не с чаша алкохол, а с утрин. Не се опитвайте да решите проблемите си, надявайки се на алкохол, и бъдете здрави.