Хормоните винаги предизвикват личен интерес, защото един хормон може да повлияе на много процеси в тялото, променяйки функционирането на системите, външния вид и благосъстоянието на човека. Общоприето е, че меланинът е хормон, който допринася за пигментацията на кожата, косата и очите. Меланинът е известен също като хормон на съня, живота и дълголетието. Меланинът се секретира от епифиза на епифизата и следователно епифизата се нарича "слънчеви часове на стареене"..
Прочетете повече за свойствата и функциите на меланина, както и начините за нормализиране на нивото на меланин в организма в нашата статия..
Видове меланин. Какво определя секрецията на меланин?
Меланинът е хормон, синтезиран от епифизата. Има 3 вида меланин:
- невромеланин.
- Феомеланин - жълт.
- Еумеланин - черни и кафяви меланини (DOPA - меланини).
Не всички меланини се използват от тялото, но само DOFA-меланини, а останалите са баластни вещества. Меланинът се състои от такива съединения - сяра, водород, въглерод и азот. DOPA-меланините не могат да се разтварят във вода, киселини или органични разтворители, но са чувствителни към алкали. Тази реакция се наблюдава, когато алкалните разтвори действат върху косата..
Синтезът на меланина се проявява под действието на други ендокринни жлези и зависи от наличието на светлина. През деня, при пряка слънчева светлина, аминокиселината триптофан, която е от съществено значение за тялото, се превръща в серотонин. Аминокиселинен триптофан се намира в протеинови храни. През нощта серотонинът се превръща в меланин. Това се случва в епифизата.
Готовият меланин влиза в кръвта и гръбначно-мозъчната течност. Инициирането на тази реакция е тъмнина. Не толкова отдавна, учените доказаха, че синтезът на меланин през нощта се среща и в почти всички тъкани на тялото, само в по-малко количество - в половите жлези, тимуса, съединителната тъкан и храносмилателния тракт..
Така синтезът на меланин зависи от осветяването на помещението по време на сън. Обикновено през нощта, около 70% от меланина се произвежда в тялото, този процес се активира в 8 ч., Достигайки максимум в 3 часа сутринта. Когато светлината се появи в стаята, синтезът на меланин спира. Като цяло, тялото обикновено произвежда около 30 микрограма от хормона, а при жените концентрацията му е по-висока, отколкото при мъжете.
След синтеза, хормонът се натрупва в епидермалните меланозоми, определяйки цвета на човешката кожа, очите и косата. Под действието на ултравиолетовите лъчи в долните слоеве на кожата, този пигмент също се натрупва, което се проявява с появата на слънчево изгаряне по кожата..
Функциите на хормона меланин в организма са подценени
Известно е, че меланинът играе роля в процеса на заспиване, поддържа съня, а също и пигментира кожата, косата и очите. Но това не са всички функции, присъщи на този хормон..
Проучванията показват, че меланинът изпълнява следните функции в организма:
- Забавя процеса на стареене.
- Показва антионкологична активност, активира имунните сили.
- Инхибира прекомерното стимулиране на нервната система..
- Регулира работата на панкреаса и щитовидната жлеза, активира растежен хормон, нормализира подвижността на стомашно-чревния тракт.
- Намалява кръвното налягане и консумацията на миокардна енергия, холестерола и кръвната захар.
- Увеличава концентрацията на калий.
- Поддържа репродуктивната система.
- Затруднява образуването на кръвни съсиреци.
- Адаптира тялото към климатичните промени и часовите зони.
- Подобрява когнитивните функции на мозъка, процесите на възприятие, намалява усещането за страх.
Какви причини водят до нарушаване на синтеза на меланин?
Когато има излишък на меланин, се развива меланоза, която може да бъде физиологична (меланинът се намира в органите, където нормално трябва да е) и патологичен (намира се в органи, които не са характерни за меланин)..
Недостатъчната секреция на меланин се предизвиква от хормонални нарушения, които водят до нарушена пигментация на косата, кожата и очите. В такива случаи човек развива витилиго, албинизъм, болест на Паркинсон, фенилкетонурия и ранна сива коса. Нарушения на хормоните по време на бременност също предизвикват нарушения на пигментацията..
С възрастта епифизата е импрегнирана с калциеви и меланинови соли, след което желязото отделя по-малко меланин. В допълнение към естественото намаляване на нивото на хормона меланин, неговото производство може да намалее поради следните причини:
- Ендокринни патологии и хормонални нарушения.
- Липсата на пълна тъмнина в помещението за спане - нощни светлини, компютърен монитор, улични светлини, бели нощи.
- Нощен график.
- Недостатъчна продължителност на нощната почивка и съня.
- Пушенето, приемането на алкохол, приемането на кофеинови напитки преди лягане.
Някои лекарства могат да намалят нивата на меланин. Това са пирацетам, клонидин, резерпин, дексаметазон, бета-блокери, блокери на калциевите канали, високи дози витамин В12..
Как да идентифицираме дефицита на меланин в организма? Методи за компенсиране на меланин
Можете да подозирате понижаване на нивото на меланин чрез наличието на симптоми като ранно настъпване на менопаузата, бързо нарастване на теглото (до 10 kg за шест месеца), ранни признаци на стареене, затруднено заспиване, нарушена пигментация на окото, косата и кожата, склонност към депресия, онкопатология.
Ако се идентифицират симптоми на дефицит на меланин, важно е пациентът да се консултира с лекар, за да определи причината за това състояние. Проверете нивото на меланин е възможно не само в серума, но и в урината или в слюнката.
За да компенсира нивото на меланин, трябва да коригирате режима на деня - работа, сън и почивка, както и храна с включването на протеинови храни в диетата. В тежки случаи, специалистът предписва препарати от меланин, които се произвеждат под формата на таблетки и капсули и са меланин от епифиза на животни или синтетичен аналог, който е сходен по същество с човешкия.