По време на едно от прочутите си речи индийският философ Джида Кришнамурти попита публиката дали искат да узнаят тайната му. Присъстващите в залата замлъкнаха и се наведеха напред. - Знаеш ли - каза той, - по-често не ми пука. Предлагаме ви превод на статията на автора на блога на Raptitude за това, защо муха трябва да остане муха, а слон - слон.
Разбира се, той каза не. Според мнозинството, той каза: "Знаеш ли, аз просто не обръщам внимание на това, което се случва", но той може да каже това и това. Струва ми се, че концепцията „дяволски майка“ е по-близо до мнозинството. Предварително се извинявам за грубостта на тази фраза - и ще го използвам често тук, - но нищо не предава тази истина толкова добре. Когато казвате „не обръщайте внимание” на някого, този човек най-вероятно ще ви погледне странно - но не този, който дойде на лекцията на Кришнамурти. В същото време, всеки разбира, че в живота понякога се случват такива неприятни моменти, за които е най-добре да се вкара / плюе. Да не се оценява, е да се мисли за случилото се. Например, някой груб с вас по телефона, и вие превъртате през това, което се случи в главата ви, не може толкова лесно да даде дяволите. А ако просто си затворил, сви рамене и тихо си тръгнал с велосипед, това означава, че си добър в чукането.
Ако се притеснявате, това не означава, че правите нещо полезно, въпреки че може да изглежда, че това е така. Изглежда съвсем естествено, че всеки път, прекарвайки нещо в нещо, ние се приближаваме към някакъв отговор. Но това не е така, защото постоянното прелистване в главата е мисловен процес, а мисловен процес, който не е насочен към намиране на решение, е безполезен..
Това хвърля светлина върху една от най-неизмеримите ни и ограничени идеи за човешкото мислене: ние сме уверени, че повечето мисли са ценни сами по себе си, че ще доведат до нещо. Но повечето от нашите мисли просто изпълват главата и щита ни от реалния живот. Те не водят до никакви важни решения или аналитични заключения, те просто ни поглъщат и може би също така правят живота ни по-кратък..
Обикновено ни се струва, че нашите разсъждения изпълняват някаква функция просто защото са причинени от силна емоция или защото са насочени към тема, която е важна за нас: тя може да бъде справедливост, уважение или настоящото състояние на обществото..
Не. Размислите имат смисъл само ако те накарат тялото ви да се движи и да направи нещо полезно. Това не означава, че всяка жизнена мъка, грубост или несправедливост трябва незабавно да се реагира с действие. Точно обратното. Обикновено не можете да направите нищо по въпроса или просто не искате да го направите. И това е добре. В повечето случаи е по-добре да не правите нищо, само за да отбележите.
Такава концепция може да изглежда апатична. Всъщност не е така. Това е просто отказ да се губи енергията и времето за мисли, които няма да доведат до никъде. Така че, ако решите да се занимавате с нещо, уверете се, че това води до някакъв отговор на случилото се и след това отидете на действие. Ето илюстративен план за действие..
Не е толкова лесно да се научиш да печелиш. Това изисква практика. Възможността да отбележим точките трябва да бъде сред жизнените умения, които ние учим на децата заедно със способността да преброяват, връзват връзките на обувките и да стоят настрана от непознати. Не толкова отдавна бях тичал, а някой ми викаше от минаващ камион. Изглежда, че ме нарича педал (или може би Едик?). Това ме плашеше страхотно, дори сякаш изведнъж скочих от изненада. Вероятно се смееха там в каютата си и си дадоха един на друг пет или каквито такива задници обикновено правят, след като изкрещяха от колата..
Имаше моменти в живота ми, когато бих изразходвал огромно количество енергия, преживявайки такива несправедливости. Но в онзи ден нямаше да го направя и то мина покрай мен. Все още усещах първоначалното вълнение от гняв и адреналин, но реших да пропусна това петсекундно събитие, а не да го рефлексирам за още половин ден, а след това да кажа на всички за него.
Продължих да бягам и забелязах, че само няколко секунди по-късно отново всичко беше тихо и спокойно на улицата. Нямаше и най-малката следа от случилото се, просто защото не го съживих в главата си, аз го изплюх.
Познавах хора, които разказваха цели истории, а не веднъж, за някакъв не особено приятен двадесет и втори инцидент, който се е случил с тях преди много години и който никога не могат да забравят. Мисля, че срещнахте и такива хора. Не попадайте в същото лудост. Следвайте избрания курс: просто чук.
Способността да вкарвате точки по време не означава, че винаги ще имате гол. Това означава само, че го правите съзнателно. Имате причина. Най-важното е да се хванете в отговор. Всичко започва с гняв и възмущение в главата ти, обикновено под формата на остроумен отговор или вътрешна проповед за почтеност и уважение. Можете да започнете превъртане през няколко възможни сценария, в които показвате насилника, който е отговорен тук. Също така е много лесно да се увлечете с отмъстителна фантазия, в която (например) сте като резервоар / Терминатор, който се втурва към камион, който накрая се срязва с дърво, а сега стоиш и се смееш, потупваш се по страни.
Когато се уловиш като мислиш за такива мисли, напомни си, че не се интересуваш от такива неща и обръщаш цялото си внимание обратно към материалния свят. Какво имаше след това, след като този инцидент се случи? Слушайте тялото: какво трябва да се движи напред?
Така че затвори. Наберете следващия номер, стартирайте още един километър, разбъркайте напитките, скочете на велосипеда ... всичко, което следва логично по-нататък в живота на човек, който не обръща внимание на дребните неща в живота. И ако не можете да чакате да мислите отново за нещо, тогава по-добре помислете за това..