За да се отървете от усещането за провал и да намерите сили да опитате отново, понякога е съвсем просто ... да си миете ръцете!
Експериментът на немските психолози е доказал, че не трябва да подценяваме измиването на ръцете, възприемайки го само като хигиенна процедура. В ситуация на стрес тя може да бъде ефективна психотерапевтична процедура..
Учените от Германия изучават психологическия ефект от измиването на ръцете. В хода на експеримента, всеки път, след като субектът не можеше успешно да се справи със задачата, той бил помолен да измие ръцете си. Повечето от участниците след тази проста процедура установиха възстановени положителни очаквания и показаха желание да повторят опита. Пациентите, които не са измивали ръцете си, отказват да си възвърнат теста..
Измиването на ръцете се оказа акт на психологическа релаксация за участниците, спомогнал за облекчаване на стреса, умората и чувството за провал. Ние символично измиваме тежестта на неуспеха, който ни сполетя, и сме готови за ново начало..