Прясно изцеден картофен сок е отличен инструмент за цялото тяло. Можете да го приготвите, като използвате сокоизстисквачка или разтрийте картофите на фин ренде и изцедете сока с марля. В зависимост от желания ефект картофеният сок може да се прилага външно или да се приема вътрешно. Не забравяйте, че ефективността на този сок изчезва в рамките на 10 минути след контакт с въздуха, както и че е по-добре да се използват розови сортове, за да се получи сок от картофи. В никакъв случай картофите не трябва да са зелени, скучни и да лежат дълго време на слънце. Оптималното време за вземане на картофен сок е от юли до февруари..
Картофен сок - ползи за тялото отвън и отвътре
Пресният сок от картофи има куп полезни свойства, които изчезват от картофите, топлинно обработени. По-специално той:
- Укрепва имунната система (поради наличието на витамин С).
- Укрепва здравето на косата, защитава ги от външни "заплахи" и ускорява растежа (идеален за употреба като съставка в маски за коса).
- Овлажнява кожата, облекчава болката в случай на изгаряния, подпомага регенерацията на кожните клетки (работи както отвътре, така и отвън).
- Помага при болки в ставите и гърба (поради противовъзпалителни свойства).
- Укрепва сърцето (предотвратява запушването на кръвоносните съдове).
- Предотвратява преждевременното стареене на кожата, бори се с акне и тъмни кръгове под очите.
- Помага при язви (най-често употребата на картофен сок е за гастрит, колит, стомашни и чревни язви и повишена киселинност - всичко това се дължи на способността му да намалява киселинността и лечебните свойства).
- Укрепва здравето на черния дроб и жлъчния мехур (помага за премахване на токсините от тялото).
- Подобрява храносмилането (при редовна употреба намалява честотата на запек, диария, подуване на корема и лошо храносмилане).
- Намалява холестерола (калий, витамини А, В, С, калций и желязо помагат за регулиране нивата на холестерола).
Лечение на картофен сок - Правила за безопасност
Преди да се започне лечение с картофен сок (който не трябва да изключва мерките и препаратите, предписани от лекуващия лекар), е необходимо да се запознаете с "предпазните мерки" за третиране на такъв сок. А именно:
- Не трябва да се приема картофен сок, ако имате ниска киселинност на стомаха, захарен диабет или се наблюдава повишено образуване на газ (ферментационни процеси).
- Подходящ за употреба е само прясно изцеден картофен сок, който не е престоял повече от 10 минути..
- Само сокът от зелени картофени клубени ще бъде вреден..
- Лечението се провежда най-добре в периода от юли до февруари (планирайте курс на прием на сок в края на лятото - есен, за да не загубите).
- Розови сортове - най-подходящи за лечение.
- Препоръчително е да се ограничи консумацията на месо, риба, кисели краставички и пушени меса, сладкиши и подправки. Зеленчуците и плодовете трябва да преобладават в диетата.
- Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар!
Лечение с картофен сок - от какви заболявания може да се отървете
Приемането на картофен сок за лечение е необходимо според определени режими, които варират в зависимост от заболяването, но остава едно правило: взема се половин час преди хранене.
- Гастрит, киселини: 1 чаша сок на празен стомах, след като го вземете, прекарайте половин час в леглото, а след това закуси. Броят на курсовете - 3, рецепцията - 10/10 (рецепция / почивка).
- язви: за 20 дни 30 минути преди хранене (3 пъти дневно) да се пие картофен сок, като постепенно се увеличава количеството от една трета до три четвърти чаша.
- пиелонефрит: добавете сок от червена боровинка и вземете по 0,5 чаши три пъти на ден.
- Възпалено гърло и болки в гърлото: се подлагат на процедура за изплакване няколко пъти на ден с редуване на сок от картофи с изплакване на сок от моркови и зеле..
- хипертония: няколко пъти на ден да вземете половин чаша картофен сок (разбира се, преди хранене).
- запек (същата схема като при хипертония).
- панкреатит: 100 г сок от моркови, смесен с 100 г морков и напитка 0,5 часа преди хранене (3 пъти на ден). Легни половин час. След една седмица спрете приема на сока и след един месец повторете курса..
- миома: 1 чаша сок на празен стомах за 2-5 месеца.
Въпреки ефективността, положителната обратна връзка за лечение с картофен сок и безопасността му за повечето хора, в никакъв случай не прибягват до самолечение - консултирайте се с Вашия лекар: първо, по-добре ще определите дозата, от която се нуждаете, и второ, определете наличието на възможни противопоказания. И не забравяйте: картофеният сок е добър за превенция или като допълнение към основния курс на лечение.!