В края на януари - началото на февруари, лекарите прогнозират рязко увеличаване на броя на хората с грип. Към днешна дата, въпреки факта, че там не е официално обявено за епидемия от свински грип в Украйна, хората са постепенно обхванати от паника. Причината за безпокойството е високата смъртност от грип и усложнения като пневмония. Официалните данни на Министерството на здравеопазването и информацията, съобщена от лекарите от регионите, се различават съответно между 25 и 40 смъртни случая. Във връзка с настоящата ситуация реших да ви напомня за основните предпазни мерки, които ще ви предпазят от грип..
Как да се предпазите от грип: основни предпазни мерки
Калифорнийският щам на грипа, който претендира за живота на украинците, е особено опасен за хората в риск:
- деца и възрастни хора;
- бременни жени;
- диабет;
- хора с наднормено тегло;
- хора със заболявания на сърдечно-съдовата система;
- астматици.
Всеки човек обаче трябва да може да се предпази от грипа. Лекарите подчертават, че основната опасност от калифорнийския (свински) грип е тежка пневмония, от която най-често умират пациенти, които не търсят своевременно помощ..
За да се предпазите от пренаселените места и да намалите риска от инфекция, следвайте препоръките по-долу..
- Преди да напуснете къщата, лекувайте носната лигавица:
- оксолинов мехлем; или
- балсами за кашлица; или
- борна вазелин; или
- мехлем с виферон.
Такава защитна обвивка ще затвори вируса основният начин за достъп до тялото - носната лигавица, която получава вируси от въздуха.
- Внимателно следете хигиената:
- не докосвайте очите, устните или носа си с немити ръце;
- не забравяйте да си измиете ръцете при пристигането у дома, преди да ядете храна;
- изплакнете устата (хлорофилипт, тинктура от прополис или невен).
- Дъвка в транспорта:
- малко парче корен на аїр; или
- портокалова или лимонова кора; или
- карамфил.
Те ще помогнат за предпазване от грип: ако вирусът проникне в назофаринкса, тези естествени дъвки ще го неутрализират..
- Носете шал с натурални масла:
- пелин;
- лавандула;
- ели.
За да се предпазите от грип, когато някой киска до вас, нанесете тази собствена защитна маска на носа си - тези масла също могат да предпазват от патогени..
- Бъдете избирателни относно комуникацията:
- опитайте да общувате по-малко с болни колеги;
- Помнете, че болен човек няма място в офиса.
- Добавете към вечеря пресни:
- чесън;
- лук.
- Борба с праха - колкото повече прах е в стаята, толкова повече вируси са в него. Влажното почистване на къщата и избягването на прашни места е мъдро решение във всяка ситуация, особено по време на грипния сезон..
Какво да направите, ако не сте успели да се предпазите от грипа?
Ако не беше възможно да се предпазим от грипа, а температурата се повиши над 38 градуса, най-правилното решение би било да се консултирате с лекар. Ефективността на антивирусните лекарства, които ще назначат специалист, също зависи от навременността на приемането им - не по-късно от 40 часа след появата на първите симптоми на заболяването..
Експертите отново предупреждават за опасностите от самолечението. По-специално, те подчертават, че антибиотиците са показани само ако грипът е придружен от бактериална инфекция, в противен случай лечението се основава на антивирусни лекарства, предписани от лекаря. Независимата диагноза, неспособното лечение, лекарствата без лекарско предписание и късното търсене на медицинска помощ са основните причини за усложненията и катастрофалните последствия от заболяването. Не забравяйте, че можете сами да се предпазите от грип, но неговото лечение е задача на квалифициран специалист.!