Колкото и да е странно, но след пластична хирургия вместо очакваното удовлетворение и щастие, много хора най-често изпитват депресия. Първо, депресираното състояние се причинява от доста болезнени усещания в тялото. На второ място, външният вид също не прави пациента щастлив по време на възстановителния период: подуто лице, синини, хематоми.
Пластичните хирурзи наричат това състояние "блус на третия ден", тъй като на третия ден човек започва да се чувства болен, нещастен и мисли: "За какво ми е всичко това?", "Какво си мислех (а)?". Как да се справим с депресията след пластична хирургия, кажете .
Депресията след пластична хирургия е често срещано явление.
Вземането на решение за пластична хирургия не е лесно - процесът на претегляне на всички плюсове и минуси отнема много време и подтиква пациента към стрес. Рехабилитационният период е друг период от време, през който пациентът трябва да премине, за да види ефекта от операцията..
Депресията след пластична хирургия е често срещано явление, особено при пациенти, предразположени към депресивни състояния..
Хората, склонни към депресия и други психологически проблеми, най-често страдат от депресия след пластиката. Но дори и най-веселите пациенти внезапно попадат в депресивно състояние, от което, разбира се, има.
По-долу ще разгледаме:
- ролята на лекаря в превенцията на постоперативната депресия;
- как да се справят с постоперативната депресия.
Ролята на лекаря в превенцията на постоперативната депресия
Първото нещо, което пластичният хирург трябва да направи, за да намали риска от следоперативна депресия, е да обърне внимание на психичното състояние на пациента. Нестабилното психично състояние е противопоказание за пластична хирургия..
Второ: необходимо е да се обясни на пациента възможно най-подробно колко време ще бъде рехабилитационният период и какви странични ефекти ще се наблюдават след операцията. Например, пациентът трябва да бъде подготвен за подуване на лицето, наличието на хематоми или появата на белези..
Пациентът трябва възможно най-точно да опише на лекаря желаните резултати от операцията, а задачата на хирурга е да определи приложимостта на операцията и да сведе до минимум периода на възстановяване..
Третото нещо, което лекарят трябва да направи, е да опише потенциалните резултати от хирургичната процедура възможно най-реалистично. За целта можете да използвате методите на 3D моделиране на резултатите от пластичната хирургия..
Що се отнася до пациента, той трябва да посочи колкото е възможно по-точно своите желания, изисквания и визия за крайния резултат, тъй като в някои случаи може да се избегне пластична хирургия (например чрез използване на инжекционни или хардуерни методи за подмладяване на лицето), както и дълъг период на възстановяване..
Задачата на хирурга в този случай е правилно да се определи целесъобразността на операцията или изборът на подходяща техника на провеждане, която ще се отличава с най-малко инвазивност..
Как да се справим с депресията след пластична хирургия - съвети от психолози
За превенция на депресията след пластична хирургия, психолозите препоръчват следното:
- Общувайте повече със семейството и приятелите си, които са били наясно с вашите цели и желания за пластмасите. Ще можете да споделяте чувствата и емоциите си с тях и те на свой ред ще подкрепят, успокояват, отвличат вниманието.
- Не бързайте със заключения и не се съобразявайте внимателно с огледалото. В крайна сметка периодът на възстановяване може да продължи до 3 месеца. Така че не се паникьосвайте, дори новите ви гърди да се изправят и кожата ще се затегне, а вие ще се адаптирате към новото.
- Практикувайте трудова терапия. Няма нищо по-добро от лечението с труда. Започнете да почиствате къщата. В края на краищата, усърдното почистване ще ви отвлече вниманието от външния ви вид, вие също ще можете да се отървете от ненужните неща и, поставяйки всичко на рафтовете в килера, символично излагате всичко на рафтовете в главата си. Но не прекалявайте, защото силното физическо натоварване може да забави рехабилитационния период..
- Напълнете дома си с аромати. Ароматът на лавандулата ще успокои, облекчи напрежението, цитрусовите плодове - ще повиши настроението ви и ще укрепи.
- Направете гимнастика за лицето. Той ускорява рехабилитацията чрез стимулиране на кръвообращението на лицето. Прочетете повече за това в статията Лицева гимнастика след пластична хирургия..
- Направете планове за бъдещето. Важно е да запомните, че сега имате привлекателен външен вид, тънка фигура, която може да допринесе за постиженията и щастието, но не всичко зависи от тях. Трябва да полагате собствени усилия. Сега, по време на рехабилитационния период, имате време да изготвите план за действията си за годината, с точни описания на целите, действията и датите на тяхното изпълнение..
Не забравяйте, че депресията след пластична операция ще премине веднага щом се почувствате по-добре физически. Но ако настроението ви не се подобри, тревогата и недоволството се увеличават, препоръчва се да потърсите помощ от психолог..