Искате да промените себе си и живота си, за да успеете в бизнеса, но не знаете как? Препоръките на най-опитния и скъп треньор и бизнес треньор в един човек Слоун Шеридан-Уилямс ще разкрият тактиката на работа върху себе си.
Психолог и психотерапевт, бизнес треньорът Слоун Шеридан-Уилямс предлага ръководството на 10 принципа на просперитет, които превръщат идеята как да промените себе си чрез разширяване на възможностите, постигане на хармония между вашето Его и хората около вас. Затова помислете за 10 метода, за да промените живота си към по-добро..
Следвайте 10-те принципа как да промените себе си в полза на просперитета.
Самотрансформацията се постига чрез постоянна упорита работа по техните житейски цели, нагласи, които пречат на реализацията на техния потенциал, страхове, които блокират дори мисълта за по-добър живот. Всеки втори човек не знае как да се реализира в този живот, от който става депресиран, появява се мързел и апатия. Правила, препоръки, как да промените себе си, вашите нагласи и да се стремите към успех вече не са толкова трудни, основното е да бъдете честни към себе си..
Виж също: правило за 5 часа: как да станем успешни и богати
Конкретните цели, ясните решения се равняват на способността да бъдат гъвкави
От детството е необходимо да се мечтаят за нещо, но заслужава ли сляпо да се вярва на детската интуиция в живота на възрастните? Не се придържайте към мечтата на сламата, но винаги конструктивният разговор със себе си ще постави точките на желанията и ще определи следващите цели.
Животът е много по-сложен от баналния план за действие за следващите няколко години. Приоритетите се променят, опитът се обогатява, и като резултат, целите могат да се трансформират с напълно различни константи в сравнение с предишните желания..
Способността да бъдеш гъвкав и да реагираш на промените в механиката на живота - не всеки се дава. За да промените себе си и живота си, ще трябва да се справите честно с вашето его, с изключение на гордостта. Само позитивна нагласа и шофиране през живота ще ви позволят да се движите към постигане на тези цели, които възникват от желания, мечти, визуализации..
Проследявайте причинно-следствените връзки на вашите желания и действия.
- Защо го искам?
- Това, което искам да постигна с това, какви скрити мотиви ме карат.
Мога да си призная. Ако в изслушаните отговори всичко е със знак плюс, тогава можете да се движите. Ако отговорите имат много негативизъм, няма начин да се направи без сложна работа по емоциите си, пътят, който сте избрали, може да е грешен.
Откажете се от щастието. Постигане на хармония!
Изглежда парадокс, как да промените себе си, като се откажете от желанието за щастие? Но бизнес-треньорът на Лондон призовава щастието да не се разглежда като цел, която трябва да се преследва. Тя обяснява това заключение от огромното изразходване на енергия за непрекъснатото щастие. Във всеки случай, след щастието ще има емоционален упадък. За да избегне това, Слоун намери подобно състояние, което е много по-лесно и по-лесно да се постигне - хармония.
Хармония с външния и вътрешния свят - това чувство е по-трайно и светско от минутно щастие.
Ако всичко е добро в семейството и е настъпил труден период, нищо не ви пречи да продължите да живеете с чувство на спокойствие и увереност в себе си и вашите способности и да благодарите на вселената за всичко, което е дадено.
Дълголетие и благополучие - взаимно разбирателство с вашето собствено Аз
Консултиране на хиляди хора, психолог и бизнес треньор Слоун Шеридан-Уилямс разкри тенденция: хората, които живеят дълго и в същото време са успешни и богати, се ръководят от определени психологически техники и имат навици като:
- да не вземаме всичко към сърцето и да не приемаме твърде сериозно житейските ситуации;
- способността да се абстрахират от депресия и стрес, да се справят със своите страхове и негативи;
- откритост и лекота на комуникация - това означава, че такива хора не се обиждат тайно, а веднага решават всички проблеми.
Това, което не е маловажно, дългогодишните и успешните хора не вярват по отношение на религиозността, а по отношение на обща кауза. Тоест, те вярват, че не са сами в този живот и се справят с трудности, както повечето други..
Благоденствието е благоприятно за онези хора, които поемат отговорност и успешно се справят с него..
Да бъдеш активен човек във всяка ситуация и при каквито и да е обстоятелства е една от основните заповеди на успешните хора..
Помощниците в това са начин на живот, който изгражда самочувствие и здравословна храна за подмладяване на тялото и укрепване на духа..
Определете инсталациите, които блокират развитието, за да се отървете от тях.
Обикновено, в сесии с клиенти, психолозите или бизнес треньорите се справят с факторите и причините, които пречат на реализирането на желания и стремежи. Треньорът на Великобритания се опитва веднага да идентифицира точно емоциите, които блокират развитието. Емоциите се превръщат в житейски инструкции, как да живеят и се държат в обществото. Това са нагласите, които оформят нашата личност и нейните страхове. Идентифицирайки негативни емоции, можете постепенно да освободите човек от тези нагласи и програмирани действия, да донесете ново ниво на възприятие на света.
Например към изявлението "Страхувам се от промени" можете да задавате въпроси, които разкриват същността на проблема:
- Какво наистина чувствате, когато е време за промяна?
- Какво най-много ви е страх от промяната: самота, неразбиране, отхвърляне, празнота, отречение, падане?
Много важно място сред "блокерите" на развитието и напредъка заемат идеите за себе си, за външния свят, за обществото и за ролята на самия себе си в този свят. Най-често хората се сблъскват с инсталацията "Не бях предопределен да бъда успешен / успешен", "Не блестя богатството." Такива условия могат да се изучават само чрез честен отговор на въпросите: Какво искате от живота? Какво е най-важно за вас в живота? Ако отговорът е богатство и пари, тогава отговори на истината за себе си, какво те символизират? Позволявате ли си да притежавате богатство? Или вътрешната съпротива предполага, че богатството е зло.
За да се борите срещу инсталациите, първо трябва да разберете откъде са дошли и какви емоции са предшествали.
Виж също: Законите на кармата, които напълно ще променят живота ви
Съвети от Слоун Шеридан-Уилямс: Разпознавайте лично вашите инсталации и поставяйте приоритети, за да изравните силата на тези инсталации. Намерете аргументи за неутрализиране на силата на миналите вярвания..
Не отказвайте помощта на роднини или приятели
Бизнес треньор настоява да не отказва помощ от роднини, приятели, роднини. Чувството за подкрепа е от съществено значение за развитието. За да промените себе си, човек се нуждае от смелост и време. С любим човек го прави по-бързо и много по-лесно.
Хората, които помагат и подкрепят по време на метаморфозата на собствените си личности, се наричат проводници, защото те водят през всички промени в живота и са катализаторът, който е необходим в един труден момент на промяна..
Бъдете отворени към себе си и към други хора.
В отношенията в семейството, на работа, с приятели, дори и на интервю, не бива да разгласявате и лъжете за себе си, вашите качества или желания. Да бъдеш автентичен е залог за откритост и увереност..
Как да промените себе си, ако се заплете в собствените си лъжи и най-накрая вярвате в нея? Всяка комуникация включва взаимен контакт, а не монолог едностранно, но диалог на взаимно изгодни условия..
Особено ярко в интервюто се проявява проблемът с автентичността. Представете си ситуацията: бяхте поканени на интервю в компания, в която отдавна искате да работите. Какво ще правите първо по време на интервюто? За да украсяват способностите си и да се представят за друг човек, се страхуват да поискат нещо, за да не изглеждат досадно.
Интервюто не е положителен изпит, а диалог между двама или трима компетентни хора, които разкриват нива на развитие за съвместна работа. Затова не трябва да се страхувате да питате и да казвате истината, просто трябва да изясните, че нямате смисъл в развитието си, че сте гъвкав човек, който може да учи бързо, да се адаптира към новите условия на работа бързо и безболезнено.
Искате ли да промените живота си, да постигнете успех и в същото време да направите всичко - да намерите помощник
На пълно работно време или работа на непълен работен ден - няма значение, най-важното е да си освободиш времето, ако е социално. мрежи или други отговорности претоварват времето за по-полезни решения и действия. Да бъдеш лидер и в същото време да се занимаваш с дребни задължения е погрешно от гледна точка на рационалността на инвестициите, както психически, така и емоционални..
Личният успех зависи от способността да се разпределят отговорностите между другите. Поставянето на приоритети между важни въпроси и тези, които не изискват лично присъствие, е ключът към ефективно увеличаване на промените в живота ви..
Вижте също: Как да промените живота към по-добро: 20-минутен шанс за успех
Организирайте състезания само с вас
Конкуренцията не винаги може да бъде продуктивна, особено ако трябва да се конкурирате с други хора. Обикновено конкуренцията създава завист и гняв за успеха на другите хора..
Състезавайте се само със себе си, или по-скоро с вашето его - това само ще доведе до прогресивни промени във вашата личност. Как да променим себе си и в същото време да обърнем ума на другите? Съсредоточете се върху създаването на собствена аура, харизма, модели на поведение - и действайте строго в рамките на тези правила..
Последователите на "отстъпленията" днес не говорят за вродената харизма, а за самосъздаването и впечатленията за себе си..
Затова подчертайте 3 силни страни и се опитайте да ги покажете с другите. Започнете с познати и близки приятели - практикувайте себе си. Разбира се, не трябва изкуствено да създавате в себе си някои митични качества, за които ще обичате. Маркирайте онези страни на героя, които вече са във вашия арсенал, те просто трябва да покажат и да корен. Например умения за общуване и творчество. Използвайте нестандартен стил на дрехи, оригинални послания в социалните мрежи, обръщайте се към комуникацията на хората около вас, публикувайте творчески идеи..
Не забравяйте да се визуализирате в бъдещето, в бизнеса и живота си.
Афирмациите ви помагат в процеса на визуализиране на себе си и вашия успех. Не просто мечтайте, а умствено сте в това измерение, когато желаното вече е на разположение, и съвсем естествено, всичко, което сте визуализирали, се появява в реалния живот.
Вербални утвърждения, образи и символи, дори талисмани или колажи, ще помогнат постоянно да се визуализират. Колкото повече усещате желаните промени, толкова по-лесно е да се съсредоточите върху целта да го постигнете..
Не приемайте мнението на другите за истината - вярвайте на себе си, своята интуиция и принципи
Да сляпо вярваме в мнението на другите е не от успешните хора, а от обстоятелствата. Спрете в зависимост от мненията на другите, вярвайте на себе си и своята интуиция. Те казват, че работата трябва да се промени, както и мястото на пребиваване, на всеки 5 години. Това е много средна цифра, която е далеч от истината. Има хора, които живеят на едно място или живеят и в същото време са доста щастливи.
На първо място, честно признавам, независимо дали ви харесва мястото, където живеете и работите или не. И само след честен разговор със себе си взема решение за преместване или напускане на работа.
Тези 10 принципа как да промените себе си, изразени от британския психолог и треньор, не са сложни механизми на взаимодействие с вас или други хора. Това са принципи и житейски препоръки, които ще ви помогнат да се преместите от място, да ви позволи да излезете от зоната на комфорт на първо място, за да откриете себе си и да разберете какво трябва да се направи за постигане на успех.