Климатици - единственото спасение от топлината в офиса през лятото. Толкова сме щастливи от божествената прохлада, която бързаме да избягаме от топлината в обусловено помещение, което често забравяме - това е мястото, където нашият неподготвен организъм очаква болест. Естет-порталът ще говори за най-често срещаните здравословни проблеми, причинени от климатиците, както и съвет как да се предпази от тях..
За много хора климатизацията в горещите летни дни е средство за оцеляване, тъй като само благодарение на него човек може да оцелее в горещината на летните дни, които чакат както на работа, така и у дома. Климатиците понижават температурата на въздуха в помещението и намаляват неговата влажност, в резултат на което вътрешният климат става по-свеж и по-сух. В допълнение към общия комфорт, климатиците са средство за защита срещу топлинен удар..
Въпреки многото предимства, които това чудо на технологията ни позволява да се наслаждаваме, има много болести, пряко свързани с използването на климатик. Основната им причина е натрупването на прах, гъбички и бактерии в климатичната система..
Инфекции на дихателните пътища, причинени от климатик
Недостатъчно поддържаните климатици причиняват инфекции на горните дихателни пътища, включително:
- обикновена настинка;
- възпалено гърло;
- възпаление на сливиците.
Замърсените въздушни филтри водят до рециркулация на бактериите във въздуха, което увеличава риска от заразяване с такива инфекции. В допълнение, има и други опасности на климатиците, които не трябва да се забравят..
1. Заболявания и постоянна умора. Хората, които работят в климатизирани стаи, страдат от постоянни главоболия и умора. Те могат също така да изпитват постоянно дразнене на лигавицата и проблеми с дишането. В резултат на това тялото става по-уязвимо към настинки, грип и други заболявания..
2. Суха кожа. Дълго време, прекарано в кондиционирано помещение, е изпълнено със загуба на влага в кожата. Затова не забравяйте: ако работите или се отпуснете в стая, в която климатикът непрекъснато работи, трябва да овлажните кожата си, в противен случай ще бъде суха.
3. Заболяване на хронични заболявания. Централните климатични системи увеличават симптомите на заболявания като ниско кръвно налягане, артрит и неврит..
4. Загуба на способност за терморегулация. Хората, които прекарват много време в кондиционирана среда, е по-малко вероятно да толерират високи температури. Основната причина за това е напрежението върху тялото, на което е изложено, когато влезе в горещия въздух от хладно помещение. Тази нетърпимост е причината за смъртта от топлинен удар..
5. Легионерска болест. Едно от най-често срещаните заболявания, причинени от климатичните условия, е болестта на Легионера. Той е причинен от бактерията Legionella, която предпочита топло и влажно местообитание..
Първите симптоми на болестта на легионерите:
- умора;
- главоболие;
- гадене;
- болки в тялото;
- висока температура (често над 40 градуса);
- болка в гърдите.
Ако не разпознаете и не започнете да лекувате болестта на легионерите навреме, тя засяга системите на организма и може да доведе до трайни нарушения на физическата или умствената дейност на човека. В някои случаи болестта на легионера може да бъде фатална..
Как да се предпазим от заболявания, причинени от балсами
Първо, когато използвате климатици, не забравяйте за естествената вентилация на помещението. Всеки ден трябва редовно да отваряте прозорците така, че в помещението да влезе свеж въздух. Препоръчва се също да почиствате климатика на всеки две седмици..
На второ място, разликата в температурата между помещението и външната среда не трябва да надвишава 5 градуса, ако е възможно. През нощта най-добре е да изключите климатика. Препоръчително е също така да се ходи на чист въздух преди лягане, което подобрява кръвообращението в организма и помага за противодействие на болестите..
Трето, ако сте в климатизирана стая за дълго време, трябва да излезете навън. Препоръчително е също да пиете много вода и топъл чай..
Четвърто, преди да напуснете стаята, в която работи климатикът, е необходимо да прекарате известно време на улицата. “неутрален” на закрито, а не отидете директно на слънцето. Това ще помогне на тялото да се адаптира и да не бъде изложено на остър спад на температурата..
И накрая, обърнете внимание на храната си. Диетата трябва да съдържа голямо количество витамини, микроелементи и протеини, които също помагат на организма да устои на болестите..