Експериментът Drew Mening 12 месеца, за да се натрупа и да се върне към предишната форма

Веднъж, по време на урок, един от дебелите клиенти, Дрю Менинга, каза, че треньорът никога не може да разбере колко дебели хора живеят. Тази фраза така нарани Менинг, че е решил да изпита проблемите, с които хората се сблъскват с прекомерно тегло. Треньорът е разработил специална програма за себе си, предназначена за една година и го раздели на две части - шест месеца, за да наддават на тегло, и съответно, шест месеца, за да се отървете от него и да се върнете към предишната си форма. Всяка промяна Менинг засне и сподели своите снимки с обществеността..

Експеримент Drew Meninge: 12 месеца, за да се натрупате и да се върнете във форма

Седмица 1-4

Дрю Менинг от първите дни започна да се опира на вредни, висококалорични храни. Отначало тялото се опита да се съпротивлява, но след това се отказа и треньорът все още започва да натрупва наднормено тегло.

Седмица 4-8

Седмица 8-12

Седмица 12-16

Седмица 16-20

Седмица 20-24

По това време Дрю успява да добави 32 килограма наднормено тегло и сега теглото му е 120 килограма..

Седмица 24-28

От този момент треньорът преминава към по-правилно хранене и започва интензивно обучение, за да се върне във форма..

Седмица 28-32

Седмица 32-36

Седмица 36-40

Седмица 40-44

Седмица 44-48

Седмица 48-52

В резултат на това Дрю успя не само да се върне към предишната форма, но и да подобри представянето. Треньорът е в състояние да докаже на своите отделения и други скептични хора с наднормено тегло, че нищо не е невъзможно и най-важното е желанието да се работи, за да се създаде перфектното тяло..