Стойността на работата за психично здраве

"Любовта и работата са крайъгълните камъни на нашата човечност", каза Зигмунд Фройд. Като се има предвид отчаянието, с което се стремим да обичаме и да бъдем обичани и колко огромно време отделяме на работата, е невъзможно да не се съгласим с великия ценител на човешката душа. Но смисълът на работата означава ли само да се гарантира, че нашите материални нужди са изпълнени? Нека се опитаме да разберем какво друго е стойността и мотивацията за работа..

пари

Въпреки че си струва да започнем все едно с пари. Според проучване, проведено от Kelly Services през април тази година, най-добрата мотивация за работа за повече от 77% от служителите е заплатата. Спечелените пари имат различно значение за нас от парите, спечелени в лотарията или неочаквано получени от наследството. Средствата, получени за работата за повечето от нас са надарени със свръхсмислие - ние ги считаме за мярка за успех, за „ценност”, смесване на понятията професия и личност. Човешката склонност да се идентифицира с работата си е поставена в детството. С първия родител „Защо направихте това? Вие сте лош!”, Детето научава, че стойността на неговата личност се определя от оценката на неговото действие. За да бъдеш обичан, трябва да направиш нещо добро и значимо..

"Това ще остане след мен"

Има два вида работа.

Първата е нашата ежедневна грижа за поддръжката, като измиване, закупуване на хранителни стоки или почистване на апартамента. Те са необходими, но не изискват творчество, освен в процеса на тази дейност ние не произвеждаме нищо, което да остава дълго време..

Вторият вид работа, винаги оценена от повече хора, е създаването на неща, които ни заобикалят. Къщи, градини, коли, музика, чаши, ризи ... Живеем заобиколени от плодовете на човешката дейност, създаваме този свят. Участието в създаването на заобикалящата ни реалност носи стабилност и стабилност в живота ни и позволява на човек да се чувства като създател. Сега този по-висш вид работа се трансформира и постепенно изчезва. Повечето от нас не правят нищо с ръцете си. Ние насочваме потока от информация - говорим по телефона и почукваме на клавиатурата. За да постигнем резултати, трябва да имаме много знания, да можем да съсредоточим силните си усилия и да бъдем креативни, но резултатът от нашата работа е краткотраен, не може да бъде докоснат. Затова е толкова трудно да се радваме на плодовете на нашата дейност. Това вероятно е причината, че в средата на живота много хора работят с ръцете си - отглеждат цветя или зеле, подобряват старите люлки или боядисват керамика.

Изпълнение и развитие

В понятието "самореализация" всеки поставя своето значение. За някои това означава да станеш професионалист от висок клас, за други - възможността да покажеш креативност, да обичаш работата си или да сбъдне децата си..

Ние се чувстваме осъзнати, ако нашите дадени от Бога способности и таланти са максимално приложени и развити в хода на нашата дейност. Това, преди всичко, чувство за себе си на мястото си. Именно тогава се наслаждаваме на процеса на работа и постигаме максимални резултати. Тогава сме в състояние да сублимираме част от нашето либидо в работата, да я изпълним с енергия на любовта и да изпитаме удовлетворението и радостта от това, което правим..

Самореализацията винаги е свързана с творчеството. За това не е необходимо да рисувате или да танцувате. Във всяка дейност - преподаване, изграждане или готвене - има място за творческо търсене, професионално израстване. Всичко това ни дава усещане за пълнота на живота..

признаване

Ако усилията ни не се оценяват и постиженията не се признават, ние сме покрити с апатия. Напротив, няколко думи на одобрение в един труден момент ни по чудо изпълват с енергия, възстановяват сили и ни дават мотивация за работа. Признаването на нашите заслуги удовлетворява дълбоката човешка нужда от чувство за самооценка. Социалното одобрение е важна част от нашето чувство за себе си..
Също толкова важна е и нашата собствена оценка на резултатите от нашата работа, независимо от похвала на другите. Въпреки че не винаги можем да разчитаме на него. Ние сме суетни и нарцистични, заети със свидетелствата за това колко великолепни сме, умни, разбирани - и затова често се чувстваме радостни да хвалят себе си, а не в това, което сме създали. Въпреки това, ако хората не оценяват нашите качества, но продуктът, който създадохме, тяхната похвала става най-надеждната платформа за нашия напредък..

Приятели, конкуренти и синергия

На работа прекарваме огромна част от живота си. Понякога тази част е дори повече от тази, която даваме на семейството или приятелите. Затова комфортна психологическа атмосфера в екипа е толкова важна за нас. С колеги споделяме всичко, което се случва в живота ни, и искаме да получим разбиране и подкрепа. Без съмнение работата в добър екип е истински подарък от горе.

Колегите могат да бъдат не само приятели. За много от нас е необходима здравословна конкуренция. В състезанието намираме допълнителен енергиен ресурс. Никой да не се състезава - няма интерес към работата.

И все пак работата ни позволява да се чувстваме част от нещо голямо и значимо. Можем да участваме в голям медиен проект, който ще стане мега-известен, или в научни изследвания, които ще променят света - много голямо значение..

В един добър екип се ражда синергичен ефект - чудо, когато два плюс два са равни на пет, когато общата сума се оказва повече от сумата от нейните компоненти. В резултат на брейнсторминг и съвместно създаване се създават удивителни неща. Използването на колективния ум ви позволява да направите невъзможното - и тогава ние чувстваме най-силните положителни колективни емоции..

Структуриране на живота

Нуждаем се от чувство за стабилност и структуриран живот. Пространствените и времеви граници дават усещане за ред и яснота. Ние разбираме какво трябва да правим и по кое време, и сме спокойни за това как ще мине нашето утре, защото можем да го предвидим..

Ето защо самият факт, че просто отиваме на работа, е толкова важен за нас. Може би отдалечената работа скоро ще ни лиши от тези предимства..

Но независимо от това как се развиват информационните технологии, комуникацията лице в лице с колегите е незаменима. Иначе защо хората изобретяват Skype??