Наложените от обществото идеали често принуждават хората да се опитват да се доближат до тях, като понякога погрешно избират екстремни методи за постигане на целите, пренебрегвайки тяхното физическо и психологическо здраве. След тънката красота Twiggy през 70-те години стана първият модел, който имаше толкова елегантна конструкция, модата за тънкост се зае със силна позиция по целия свят и след толкова години младите момичета се борят да приличат на "Cane". Но такава мания за загуба на тегло често завършва с болест, наречена анорексия, която причинява съкрушителен удар както за здравето, така и за психиката, а понякога дори завършва със смъртта на изтощен човек. Прочетете статията за признаците на анорексия и психологическите причини за това заболяване..
Признаци на анорексия:
- Остра загуба на тегло без особена причина..
- Загриженост за външния вид, размера на дрехите, теглото.
- Постоянен контрол на теглото (с тегло няколко пъти дневно), за количество и качество на консумацията на храна (преброяване на калориите).
- Използването на различни хапчета за отслабване, лаксативи, диуретици, подтискащи апетита.
- Индуциране на повръщане след хранене или посещение на тоалетната веднага след хранене. Постоянно недоволство от фигурата и отричане на тънкостта, илюзията за пълнота.
- Скриване, чести афекти (гняв, ярост, сълзи) и избягване на социален контакт.
Разбира се, една от основните причини за развитието на анорексия са потискащите съвременни идеали на красотата на една жена. А за една необработена личност тя се превръща в цел да се съсредоточи върху тънките фигури на модели, актриси и други социални лъвици. Това е основната социална причина..
Психологическите причини могат да се различават в зависимост от индивидуалността на личността и особеностите на взаимоотношенията в семейството..
Основните психологически причини за анорексия:
- перфекционизъм - стремеж към идеалност и съвършенство във всичко: в това отношение е невъзможно да спрем, без да достигнем идеалното тяло, и нямаме възможност да оценим истинското очарование на вашата фигура (това е конфликт на перфекционизма);
- ниско самочувствие, чувство за неговата безполезност и незначителност: контрол върху храненето и поддържането на глада (въпреки че често пациентите наистина престават да чувстват глад), създават илюзия за значимост и сила („Въпреки че съм способен на нещо“);
- фамилна история на хранителни разстройства - наследственост. Например, мама и татко са с наднормено тегло, тогава момичето решава да не бъде като тях, но попада в същата система на хранителни разстройства, но от друга страна; хипертрайнинг начин на отглеждане в семейство, когато единственият начин да се отделиш от контрола и да станеш възрастен е изборът на момиче, как и кога да се яде;
- хипоспецифичен начин на възпитание, когато анорексията може да бъде вик за помощ, която иска любов и внимание;
- сексуално насилие или несъзнателен страх от последното, когато едно момиче реши да спре физическото си развитие, за да не предизвиква сексуален интерес към нея.
Интересно е, че анорексията засяга главно жените, а мъжете съставляват едва 0,5% от пациентите, страдащи от това заболяване. Този факт може да се обясни с различни подходи за решаване на проблема с теглото, както и с различни социални изисквания за красотата на мъжете и жените..
Така че, ако идеалът на една жена в нашето общество е тънка фигура, тесни рамене и бедра, тогава идеалът на по-силния пол все още остава с широки рамене, силни и смели мъже. Второ, дори ако човек е с наднормено тегло, той е по-вероятно да упражнява и увеличава физическата си активност, а жената има вероятност да отиде на диета без да се притеснява от спорта..
Какво да правите, ако сте забелязали признаци на анорексия в дъщеря, приятелка или любим човек? Разбира се, си струва да го изпратите на психолог и диетолог. Но това ще бъде много трудно, тъй като анорексичните жени не разпознават проблемите си..
Ето някои съвети за това как да се справите с увреждането на храната:
- Такъв човек е в остра нужда от подкрепа и приемане. Затова се опитайте да създадете доверие, да говорите и да слушате повече, да не оценявате и да осъждате и просто да слушате.
- Не викайте, не заплашвайте и не насилвайте да ядете, а само ще ви дистанцира.
- Станете модел на уважение към себе си, към тялото си, към външния си вид. Не критикувайте нито собствените си, нито чужди фигури..
- Ако едно момиче е загубило 15% от нормалното си тегло, е необходима спешна хоспитализация.!
- Дългосрочното лечение на анорексия (около 5 години) трябва да бъде цялостно (лекари, психолог и диетолог), включващи възстановяване на здравословно тегло, връщане към добра диета и промяна в идеите за себе си и за света около вас..
Бъдете красиви и здрави!