Самотата ни плаши. И, водени от страха да останат сами, често се оказваме в капана на нездравословни взаимоотношения. Такива взаимоотношения са забележителни в това, че носят човек много по-лош, отколкото добър. Въпреки това, разбирането, че идеалните отношения не съществуват, а също и по различни причини, ние не винаги можем да оценим адекватно естеството на връзката..
Остава да се надяваме, че вашият партньор ще се промени един ден и ще осъзнае колко скъпа е тази връзка с него. Но вероятността за такова превъплъщение е незначителна, затова си струва да се обмисли колко повече отрицателни емоции, отколкото положителни, които този съюз носи. Може би така си губиш времето, вместо да прекъсваш отношенията, които отдавна са приличали на „куфар без дръжка“. Ако почувствате, че чрез разпадане на връзката с партньор, ще въздъхнете с облекчение - престанете да измъчвате себе си и него, защото това ще се влоши само в бъдеще, разбира се, ако не се случи чудо. Трябва ли да чакаме промяна за по-добро и да ви помогнем да разберете следния списък от критерии.
1. измяна.
2. Неспособност за слушане. Ако вашият партньор не е в състояние да изслуша аргументите на другия по спорни въпроси, това води до скандали, целта на които е да крещят един на друг. Често обаче проблемът остава неразрешен..
3. Вашият партньор се опитва да ви отреже от приятели и семейство..
4. Не се питайте един друг за емоционална помощ. Ако се чувствате зле, по-скоро ще се обърнете към всеки друг човек, но не и към собствената си половина..
5. Вашият партньор се смята за умен, а вие - глупав (глупав). Говорим за фрази като "все още не разбираш".
6. Вашият партньор не е в състояние да възприеме адекватно вашия отказ..
7. Вашият партньор смята, че сте добър в едно. Например, той / тя вярва, че освен привлекателен външен вид или способността да печелят пари, няма нищо ценно в теб..
8. Вие не влияете положително един на друг. Т.е. кръгът на вашите интереси не е разширен благодарение на партньора, не сте станали по-добри благодарение на него / нея.
9. Партньорът ви влияе лошо или обратното - лошо му влияете. Лошите навици могат да бъдат пример за такова влияние..
10. Вашият партньор постоянно посочва вашите недостатъци и ви кара да се чувствате по-ниско.
11. Не сте сигурни в силата на връзката си (непрекъснато се обединявате и се различавате). Липсата на доверие в общото ви бъдеще е лош знак..
12. Вие сте принудени да правите неща, които не ви харесват. Например псуване.
13. Партньорът игнорира емоциите ви, особено когато се страхувате..
14. Партньор Ви ангажира в неетичен или незаконен бизнес..
15. Чувствате, че сте станали по-лош човек, отколкото сте били в началото на връзката..
16. Струва ви се, че не можете да привлечете вниманието на партньора, когато това е необходимо. Например той / тя постоянно гледа монитора на компютъра и игнорира думите ви..
17. Партньорът те дразни и злото ти се шегува..
18. Партньорът не вярва в успеха ви или не се радва в него с вас..
19. Вие не можете да се доверите на партньора си, страхувате се да не бъдете разбрани и не сте сигурни в адекватността на реакцията на партньора по отношение на вашето обжалване..
20. Вашият партньор се шегува за това, което ще ви хвърли в бъдеще. Например, „Ще намеря себе си по-млад / по-богат / по-красив и т.н.“.
21. Когато сте на разстояние един от друг, вие не общувате. Например, по време на бизнес пътувания, пътувания до родители и т.н..
22. Ако в конфликтна ситуация партньорът не приема никакви други опции освен собствените си. Т.е. "или по мое мнение, или на вратата".
23. Не сте сигурни дали можете да разчитате на партньор, когато е необходимо. Например, ако вие или някой важен за вас е сериозно болен.
24. Вие обвинявате партньора, че заради него не живеете както искате (или партньорът ви обвинява за същото).
25. Партньорът игнорира вашите интереси и проекти. Той / тя разглежда само собствените си интереси, а не колко важни могат да бъдат тези неща за вас..
26. Мълчание. Един от вас отказва да говори по сериозни теми: за деца, за сватба и т.н..
27. Не мислите, че вашият партньор ще стане добър родител..
28. След тежък работен ден предпочитате да отидете на бар, а не вкъщи към вашата сродна душа..
29. Зле управлявате живота си заедно, например, харчите повече, отколкото печелите.
30. Не можете да посочите нито едно нещо, в което вие и вашият партньор да сте отличен екип..
31. Вашият партньор често представя неприятни изненади, като например кредитни карти..
32. Вашият партньор постоянно лъже.
33. Партньорът не ви казва къде отива, не се връща навреме и няма логично извинение за това..
34. Вие се притеснявате, че вашият партньор е способен да направи нещо ужасно, например да ви удари.
35. Чувствате се в една връзка, в капан.
36. По време на спора един от вас просто заема отбранителна позиция и не предоставя никакви тежки контрааргументи..
37. По време на един спор, вие сте склонни да обвинявате взаимно, вместо да заявявате вина..
38. Вие постоянно критикувате помежду си, подчертавате несъвършенството на партньора.
39. Партньорът ти хвърля кал или се оплаква на приятели..
40. Вие лъжете хора, защото се срамувате от поведението на партньора си. Например, намерете извинения защо сте дошли само на партито.
41. Когато сте заедно, вие се чувствате самотни.
42. Ако оценявате партньор по скала от 1 до 10, като вземете предвид неговата сърдечност, надеждност и степен на доверие, и вашата оценка ще бъде по-малка от 5.
43. Не можете да запомните нито един момент, когато вашият партньор прави компромиси.
44. Няма никаква нежност в отношенията ви, т.е. Не целуваш, не се докосваш и не се усмихваш един на друг.
45. Партньорът те кара да правиш секс.
46. Партньорът счита себе си за най-добър в отношенията. Той / тя вярва, че ти си имал късмет с него, а не обратното..
47. Емоционален партньор ви държи на една ръка разстояние. Вие не усещате емоционалната връзка.
48. Вашият партньор често подчертава вашата малоценност, сравнявайки ви с другите. Например: "Но жената на Толик готви по-добре от теб.".
49. По време на кавга бързо отиваш на заплахи като "ако не млъкнеш, ще те ударя" или "ако не ме послушаш, ще напусна".
50. Можете да посочите няколко приятели / познати / колеги, с които бихте предпочели да сте във връзка. И отделно, за да подчертаем важността на този проблем, ще претърпим насилие във взаимоотношенията (домашно насилие).
Не забравяйте, че в никакъв случай не може да се счита за нормална връзка, в която има място за насилие. Разбира се, идеалните взаимоотношения са редки в природата. Ето защо, ако поставите отметка в предната част на няколко елемента в този списък, не се притеснявайте - просто се опитайте да решите маркираните проблеми заедно. Ако сте болезнено запознати с голям брой "алармени звънчета", помислете дали имате нужда от такива нездравословни отношения..