Ако се тревожите за главоболие, лош дъх или втрисане след гледане на мачовете от Световната купа в Бразилия, нашите 5 съвета ще ви помогнат бързо и лесно да се оформите и да премахнете ефекта от свръхдозата с алкохол предишния ден..
Да се отървем от главоболие
Главоболие може да се избегне, ако пиете чаша мляко преди да пиете алкохол. Ако не сте толкова далечни или неволно превишите собствената си доза от излишните емоции, традиционният начин да се отървете от главоболието сутрин е аспириновото хапче. Тъй като съдовете с разширен алкохол също са причина за главоболието, студен компрес ще облекчи страданието ви. Вземете няколко кубчета лед, сложете ги в найлонова торбичка и ги увийте в кърпа. Студът ще допринесе за стесняване на кръвоносните съдове и главоболието ще отслабне..
Премахнете подпухналостта
На сутринта вземете диуретично хапче. Чаша натурално кафе също е отличен диуретик. Друг вариант - специални диуретични чайове, които могат да бъдат закупени в аптеката.
През деня се опитайте да пиете най-малко 1,5 литра течност.
Попълване на полезни елементи
Алкохолът и диуретиците измиват важните микроелементи от тялото. За да запълнят запасите си, поемете работата на ядки и сушени плодове за лека закуска..
Отърви се от червените очи
За лечение на синдрома на сухото око, използвайте капки за очи. "Изкуствената сълза" ще компенсира липсата на сълзотворна течност и няма да се налага постоянно да гледате далеч или да скривате очите си зад очилата.
Задържаме дъха свеж
За да се отървете от лошия дъх, сутрин изпийте чаша вода с лимон и една супена лъжица мед. Напитката може да бъде заменена с чай с градински чай или пресен сок с моркови и целина.