5 начина за увеличаване на производителността на работа по време на работа през лятото

През лятото традиционно се намалява производителността на труда. Причината за това - горещото време, ваканцията и спокойствието, което се случва в света на бизнеса. Но какво, ако се върнете (или, напротив, все още вървите) след заслужена почивка и сте принудени да работите в пълна сила? Първо трябва да съберете волята в юмрук. И също така - да се възползват от тези неусложнени начини, които ще позволят да се преодолее възникващата релаксация и да се концентрира върху целите. Като утеха, въоръжете се с психологически изследвания, според които през лятото можете да постигнете високи кариери и да подобрите финансовото си състояние.   

 Погрижете се за други: решаване на бизнес въпроси преди обяд

Метод номер 1. Решаване на важни въпроси на сутринта. На сутринта - главата е свежа и производителността е висока. Затова се опитайте да разрешите всички важни въпроси сутрин, за да можете да работите след обяд в по-спокоен режим..

  • Ако се изправите сутрин трудно, вземете хладен душ. Той ще помогне да се развесели.

Метод номер 2. Не се страхувайте от рутина. Бизнес обажданията и отговорите отнемат много време. Погрижете се за тях, докато имате силата. Освен това, ако вашите партньори са на почивка, има шанс сутринта да проверят пощата и да предприемат подходящи действия..

Метод номер 3. Купете малък вентилатор, за да го сложите на масата.

Така ще бъдете независими от общия микроклимат, особено ако няма климатик в офиса..

  • Борба с топлината с достъпни средства. Отнема много енергия и не позволява да се концентрира..

 Мислете за себе си: наблюдавайте водния режим и почивайте повече

Метод номер 4. Пийте повече вода. През лятото телата ни са особено податливи на дехидратация..

  • Поставете чаша вода пред себе си. Така че няма да забравите да утолите жаждата си във времето. Но консумацията на кафе е по-добре да се намали.

Метод номер 5. Разходка на чист въздух. Можете да организирате малка почивка дори и по време на обяд. Не се лишавайте от такова удоволствие, ако улицата не е много гореща. Оставете очите си да се отпуснат, потърсете чист въздух. И тогава с нови сили се връщат на работа..