Съдържание на статията:
- Основни правила за възстановяване на гласа
- Рецепти на баба
Студът не винаги минава без следа. Често след него има такива усложнения като дрезгав, дрезгав глас. Човек просто не може да говори. Възстановяването на глас след няколко дни не е толкова лесно, колкото изглежда на пръв поглед, особено ако човек трябва да говори много за работа.
Възстановяването на гласа не е лесно, но е напълно възможно за всички. Основното нещо, което трябва да знаете са няколко ефективни рецепти и основни изисквания за бързо връщане към обичайния ритъм на живот.
Основни правила за възстановяване на гласа
Основни правила, които трябва да се спазват:
Мълчанието е злато. Това е много важен момент в случай, че гласът трябва да бъде възстановен във възможно най-кратък срок и при минимални разходи. Когато мълчите, вашите снопчета почиват. Не говорете за 1 или 2 дни, докато гърлото е най-добре увито в топъл вълнен шал;
Изплакнете. Тази процедура трябва да се прави поне веднъж на всеки 1,5-2 часа, докато гласът ви отново се върне при вас. Разтворът трябва да бъде направен от лайка и евкалипт. Съставки се вземат в равни пропорции, 300 мл вода 2 ч.л. Всичко е смесено, варено 2-3 минути и след това настоя за около час. Също така за изплакване е подходящ картофен сок. Клубените трябва да бъдат настъргани и изцеден сок. Гаргара трябва да бъде всеки път след хранене;
Много гореща течност. Опитайте се да пиете колкото се може повече топли напитки по време на възстановяването. То може да бъде мляко, с добавяне на малко количество мед. Билкови и без захар чайове, топла минерална вода без газ. Въпреки абсурдността, горещият алкохол помага добре, може да бъде гореща бира или вино, в което се добавя лимон;
При вдишване. За процедури, можете да използвате специални медицински инхалатори, в които в равни части се добавя смес от билки и физиологичен разтвор. У дома, можете да използвате етерични масла, сушени билки, които се добавят към вряща вода. Главата трябва да бъде покрита с голяма дебела кърпа и бавно да вдишва парата дълбоко. Не забравяйте, че след вдишване не можете да излезете поне за един час.
Не вдишвайте студен въздух. Опитайте се да не излизате навън или да бъдете в студена стая по време на възстановяването на гласа след настинка, за да не наранявате лигаментите си още повече. Дишайте само носа;
Само топли храни и напитки. Избягвайте студени храни по време на възстановяването на гласа. Много горещи, солени и пикантни храни също няма да допринесат за вашето възстановяване..
Рецепти на баба
Семената от анасон ще помогнат за възстановяването на гласа. Взимат около половин чаша 500 мл вода. Семената се излива вряща вода и се влива в продължение на няколко часа. След това сместа се филтрира, към нея се добавят 50 г мед и 10 г бренди. Това лекарство се приема по 1 супена лъжица 3-4 пъти на час. През деня гласът трябва да се възстанови напълно. Въпреки това, лечението трябва да се извърши най-малко 7 дни преди пълното възстановяване..
Вземи корена на хряна. Основно почистете под течаща вода. Коренът се втрива на ренде. 100 ml вряща вода се взимат по 10 g настърган хрян. Разбърква се и се влива в продължение на 3-4 часа, след което се добавя захар. Трябва да приемате лекарства през целия ден, на всеки 30 минути, на малки порции..
Боровинките се удряха в дървен хаван, изсипваха гореща вода. Всичко е напълно смесено. Трябва да гърлото си в гърлото 4-6 пъти на ден, не забравяйте да кажете И-И-А ...
Тази рецепта помага за възстановяване на гласа само за един ден. Трябва да приемате растително масло (всяко). Затоплете го във водна баня, така че да е горещо. След това, малка част от памучна кърпа, напоена с горещо масло. Обгърнахме кърпа върху гърлото, обвиваме найлоновата торбичка и го закрепваме с шал. Такъв компрес трябва да се носи поне 12 часа. След премахването на превръзката е задължително леко да се масажира гърлото, от горе до долу. Трябва да се масажира за 10-15 минути, за да увеличите притока на кръв към сухожилията и бързо да възстановите гласа си след настинка..
Старата вокалистка рецепта
Яйчен белтък се разбива с миксер до гъста пяна. Сложете го в чаша и изсипете студена преварена вода до ръба. Този състав трябва да гарга на всеки 1,5-2 часа, докато не свърши. След това вече можете ясно да говорите и да не хрипвате.
Най-ефективните средства
Вземете 20 грама леки стафиди. Сварете го в 250 мл вода и добавете 10 г пресен сок от лук. Сместа трябва да се загрее до 80-90 г на ден. Като допълнение можете да използвате малко количество естествен мед..
Правете гаргара с вода и сол на всеки 1,5-2 часа. Вдишването трябва да се извършва поне 3 пъти дневно..
Загрейте млякото преди лягане, но не го варете. Добавете 2 супени лъжици водка или бренди към чашата, разбъркайте и пийте на малки глътки без бързане.
Настържете пресните моркови и изстискайте сока. Смесете една част от сока от моркови с три части мляко и пийте по 200 мл всеки път след хранене..
Ако изпълнението не може да бъде отменено и гласът все още не е напълно възстановен, изплакнете гърлото със пресен сок от ябълка, портокал или моркови;
Следният състав ще помогне за бързо възстановяване на гласа: 5 г масло, суров жълтък, 10 г пудра захар и 5 г ракия. Всички съставки са добре смесени. Лекарството се пие бавно и наведнъж..
Вземете два жълтъка и 2 супени лъжици. л. естествен мед, съставките се смесват добре, прибавят се 30 мл бренди. Сместа трябва да се приема всеки път след хранене през деня, бавно се разтваря в устата.
Оперните певци възвръщали гласа на млякото с смокини. Пълнежът на плода се разбърква с мляко и се загрява на слаб огън, като не позволява на течността да заври. Трябва да се приема горещо 2 или 3 пъти през деня..
Въпреки разнообразието от популярни рецепти, най-добре е да се обърнете към Вашия лекар, ако загубите гласа си след настинка, така че той внимателно да Ви прегледа и да Ви предпише лечение. Един дрезгав глас често може да е признак на сериозни усложнения, които могат да се подложат на медицинско лечение..