Някои ястия, или по-скоро техните компоненти, могат да бъдат източник на не много приятни миризми. Но ние ги ядем, често забравяйки последствията. Как могат да бъдат предотвратени подобни миризми и с какви продукти трябва да се вземат мерки?
Снимка:. Публикувано от: sarah_jane.
Вкусно червено месо
През 2006 г. чешки учени събраха проби от потта на вегетарианци и хора, които ядат месо. Тогава те помолиха група жени да им кажат каква миризма им е по-привлекателна..В този тест вегетарианците спечелиха убедителна победа, потта от която нямаше толкова остър мирис, като този на месоядците.
Това е лоша новина за тези, които не могат да си представят себе си без кюфтета и пържоли. В този случай най-добрият начин да се премахне неприятната миризма е да се откаже обикновената консумация на месо, като се замени със зеленчуци или морски дарове. Само кой ще реши за него?
Подправка на индийски къри
Вкусът на пилето в индийски стил е толкова фантастичен, че много хора просто пренебрегват неприятната миризма на кожа, която се появява след този "празник на корема".
За съжаление ароматните молекули на подправки като къри и кимион остават в кожата няколко дни. Дори малка щипка, добавена към храната, провокира упорита миризма и не можете да се отървете от него толкова лесно..
Ако обичате пикантни екзотични ястия, превърнете гастрономическото си внимание в джинджифил, калган или кардамон - те оставят приятен свеж аромат..
Неразрушим чесън
Миризмата на чесън е толкова силна, че след като я използва, тялото отделя серни съединения. Когато се смесват с пот - подгответе миризмата си за мощна атака..
Най-лошото е, че тази миризма е почти невъзможно да се убие. Дори най-добрите дезодоранти и вода за уста не помагат..
Начинът, по който миризмата на чесън може да бъде поне леко намалена - размазване на мишниците с разреден оцет или ябълков сайдер.
Освен това, можете да измиете вода от копър.
Аспержи с меркаптан
Миризмата на зрели аспержи, привидно безвредни. Но за хората, които ползват обща тоалетна и баня с любителите на зеленчуците, това е съвсем различно мнение. Съдържанието на сяра в него, меркаптан, причинява много силна миризма на урината. Следователно хората, които са чувствителни към миризми, не трябва да ядат аспержи..
За да претеглят плюсовете и минусите, ето една статия за полезните свойства на аспержите.
Различни видове зеле (броколи, Брюксел и др.)
Тези зеленчуци са не само много полезни, но и богати на сяра и антиоксиданти, които помагат на организма да се отърве от токсините..
Обратната страна на лъскав медал е появата на изключително неприятни миризми. Серните съединения в различни видове зеле предизвикват подуване на корема.
Тези зеленчуци са важни компоненти на много диети, но е по-добре да ги ядете у дома след топлинна обработка, което води до отстраняване на някои вещества, отговорни за миризмата..
Можете също така да ги подправите с кориандър или куркума, за да смекчите неприятния аромат..
Лук от лук
Лукът има отличен вкус, но внимавайте с него. Етеричните масла, отделяни по време на храносмилането, се отделят през белите дробове и причиняват лош дъх. Дори ако всички лук се усвояват, миризмата ще остане..
Как да се предпазите от това? Необходимо е внимателно да изстискате носа (например, като използвате хартиена кърпа). По време на този процес някои от миризливите масла се изпаряват. Можете да опече нашинков продукт с вряща вода, но след това, заедно с неприятна миризма, ще се отървете от лъвския дял на хранителни вещества.
Храни с високо влакно
Мюсли, трици и зърнени култури улесняват работата на храносмилателната система и добавят енергия. Но използването на повече от 5 г фибри по едно и също време провокира образуването на големи количества газ (водород, въглероден диоксид и метан)..
Спасете за здравословно хранене - пийте много вода. Той премахва такъв неприятен ефект на храносмилането..
кафе
Кофеинът не само стимулира централната нервна система, но и активира потните жлези. Също така изсушава устата, а когато ни липсва слюнка, бактериите се размножават бързо, което прави остаряването на дъха и причинява лош дъх..
По-добре е да замените кафето с билков чай - това е по-здравословен вариант, а дишането ще бъде по-приятно..От личния ми опит ще кажа, че напитка с цикория не предизвиква такава забележима сухота в устата. И тъй като има вкус на кафе, той може да бъде чудесна алтернатива за любителите на кафето..
Както можете да видите, списъкът на продуктите, които влияят на миризмата на човешкото тяло, се оказа обширен. Познавате ли други продукти със сходни свойства? Уверете се, че споделяте тази информация в коментарите..
Най-добрите билки за свеж дъх.