Остеохондрозата е заболяване, основано на дегенеративно-дистрофични промени, настъпващи в междупрешленните дискове, прешлени и малки гръбначни стави. Остеохондрозата е верен спътник на възрастните хора. Но все по-често диагнозата се поставя на младите хора, което вероятно се дължи на предимно заседналата работа, нездравословен начин на живот, ниска физическа активност. Може спокойно да се предположи, че по-голямата част от възрастното население има признаци на остеохондроза..
причини
Еластичността на гръбначния стълб, неговата подвижност и способност да издържат на физическата активност, зависят главно от състоянието на междупрешленните дискове. Основата на патологичния процес при остеохондроза е недохранването на структурите на гръбначния стълб, по-специално на междупрешленния диск. Това води до промени в нормалната структура на тъканите, междупрешленният диск губи своята еластичност, а формата му се променя. Такива метаморфози водят до стесняване на междупрешленните дискове и, като резултат, до компресия на нервните корени. Всъщност тези промени обясняват появата на неврологични симптоми, по-специално болки в гърба при остеохондроза..
В бъдеще в малките стави на гръбначния стълб се появяват дегенеративни процеси, образуват се костни израстъци на повърхността на прешлените. Всички тези промени намаляват гъвкавостта на гръбначния стълб..
Подобни трансформации на хрущялни и костни тъкани са резултат от физиологичното остаряване на организма. Но под въздействието на някои неблагоприятни фактори, дистрофичните промени в междупрешленните стави се срещат по-рано от предписаното време.. Тези фактори включват:
- затлъстяване;
- Заседнал начин на живот;
Тежка физическа работа;- Професии, характеризиращи се с продължително пребиваване или заседание по време на работното време;
- Плоски стъпала, валгусна деформация на краката;
- Гръбначни деформации;
- Автоимунно заболяване на съединителната тъкан;
- Колебания в хормоналните нива (бременност, менопауза);
- Големи спортове;
- стрес;
- Наранявания на гръбначния стълб и др..
Тежка физическа работа;Видове остеохондроза
Характеристиките на клиничната картина на заболяването зависят от специфичния сегмент на гръбначния стълб, в който е възникнал патологичният процес.. Различават се следните видове остеохондроза:
- шията;
- гърдите;
- лумбален.
Цервикална остеохондроза
Остеохондроза на шийните прешлени е често срещана. Мускулният скелет на шията е слабо развит, следователно, на фона на остеохондроза, дори при незначителен товар, преместването на прешлените и в резултат на това компресията на съдовете и нервите на шията. Това обяснява спецификата на клиничната картина при цервикална остеохондроза..
Така че, основните признаци на цервикална остеохондроза включват:
- Постоянна болка в областта на шията и тила, утежнена от движенията в шията;
- Болка в хемкраниалния тип в едно полукълбо;
- Замайване, шум в ушите;
- Болка в ръцете;
- Чувствам изтръпване и изтръпване в ръцете.
Гръдна остеохондроза
Препоръчваме ви да прочетете: Цветична остеохондроза: симптоми и лечение у дома
Поражението на остеохондроза на гръдната област е доста рядко. Основната предпоставка за развитието на болестта - наличието на гръбначни деформации.
Признаци на гръдна остеохондроза:
- Тъпа болка в гърдите, която често е херпес;
- Повишена болка при обръщане на тялото, кихане, кашлица, смях;
- Висцерална болка в сърцето, десния хипохондрия, корема;
- Отпуснатост, парестезия в кожата на гърдите.
Лумбална остеохондроза
Най-често срещаният вариант на остеохондроза. Това вероятно се дължи на факта, че най-голямото натоварване пада директно върху лумбалната област.. Симптоми на лумбалната остеохондроза:
- Болките, по-рядко остри болки в долната част на гърба, които се увеличават с движение или продължителен престой в една статична позиция;
- Усещане за скованост в долната част на гърба;
- За да се намали болката, човек се принуждава да се държи насила;
- Болки или остри болки (като прострелване) в седалището, бедрото, пищяла;
- Изтръпване, парестезия на краката.
Диагностика на остеохондроза
Препоръчваме ви да прочетете: Болки в шията и долната част на гърба с остеохондроза
За идентифициране на остеохондроза се използват радиационни методи: рентгенография, изчислителна и магнитно-резонансна картина на гръбначния стълб. Най-характерният и най-важният ранен признак на остеохондроза е намаляване на височината на междупрешленното пространство..
В по-късните етапи на дегенеративния процес на повърхността на прешлените се появяват маргинални израстъци (остеофити). Те са по-лесни за откриване на латерална рентгенография, тъй като остеофитите се намират отпред и отзад на прешлените..
Освен това при остеохондроза телата на прилежащите прешлени се изместват, което също може да се определи върху рентгенограма..
Лечение на остеохондроза
Лечението на остеохондроза е по-ефективно, колкото по-рано е започнало. Както вече споменахме, остеохондрозата е промяна в структурата на междупрешленните дискове, прешлени. За съжаление, много хора отдавна пренебрегват болките в гърба и не посещават навреме лекар, губейки момент, когато спирането на патологичния процес все още е възможно..
Лечението на остеохондроза се извършва с помощта на лекарства, физиотерапия, масаж, хирургия.
Медикаментозна терапия:
- Нестероидни противовъзпалителни средства (диклофенак, ибупрофен, индометацин) под формата на таблетки, мехлеми, инжекции за премахване на болката;
- Мускулни релаксанти (баклофен, мидокалм, сирдалуд);
- Хондропротектори (структурит, хондроксид) - допринасят за регенерацията на засегнатия хрущял;
- Витаминни и минерални комплекси;
- Вазодилататорни лекарства (пентоксифилин);
- Лекарства, които нормализират обмяната на веществата в тъканите (Actovegin).
След елиминирането на обострянето на заболяването трябва да се пристъпи към рехабилитация. Така че, физиотерапията е много важен аспект в борбата срещу остеохондроза. Извършването на определени упражнения допринася за формирането на мускулен корсет. Това е изключително важно, защото благодарение на здравата мускулна система физическото натоварване се разпределя равномерно по гръбначния стълб. При редовно упражняване на комплекса от упражнения изчезва скованост в гръбначния стълб, увеличава се обхватът на движенията. Масажът, физиотерапията, рефлексологията и спиналната тракция ще помогнат за засилване на ефекта от физическата терапия..
Ако усложнения като интервертебрална херния, ишиас и консервативно лечение не успеят да постигнат, те прибягват до хирургическа интервенция. Целта на хирургичното лечение е да се елиминира компресията на нервните корени и кръвоносните съдове, както и да се стабилизира структурата на междупрешленния диск или прешлен..
Лечение на остеохондроза у дома
Народните средства ще спомогнат за облекчаване на симптомите на остеохондроза, но в никакъв случай не могат да заменят основното лечение. В интернет, можете да намерите голям брой традиционни методи на лечение, но не всички от тях са безопасни, така че трябва да се консултирате с Вашия лекар..
Традиционна медицина
Препоръчваме ви да прочетете: Лечение на цервикална остеохондроза с народни средства
Основният принцип на популярното лечение на остеохондроза е употребата на вещества, които имат дразнещ ефект. В резултат на това кръвоснабдяването се подобрява в определена част от тялото, както и намалява болката..
В народната медицина тази рецепта е добре известна с триене: смесете 0,25 чаши водка с 0,5 чаши мед, добавете 0,75 чаши настъргана репичка, а също и две супени лъжици сол. Сместа трябва да се натрива, като се грижи за гърба два пъти дневно. Процедурата трябва да се повтори през седмицата..
За да елиминирате болката, можете да нанесете компрес от картофи на гърба си. Настърганите сурови картофи трябва да се смесват с мед в същите пропорции. След това увийте сместа в марля, прикрепете я към гърба и увийте с кърпа. Можете да използвате компрес с репей. За да го направи, се налива чаша вряща вода върху една лъжица фино нарязани листа от репей. Завийте сместа в тензух и нанесете на гърба половин час. След премахване на компреса, трябва да увийте гърба си с топъл шал.
Можете да направите още по-лесно: настържете репичка, сложете го в памучен чорап и след това сложете гърба си върху него.
Моля, обърнете внимание: Важно е да внимавате, когато използвате народни средства, а не да докосвате лицето. Репичките и другите растения в контакт с очите могат да предизвикат изгаряния на роговицата.
Терапевтична гимнастика
Упражненията могат да се правят само извън периодите на обостряне. В случай на остра болка, трябва да се въздържате от извършване на гимнастика, тъй като това само ще доведе до увеличаване на болката..
Приблизителният набор от упражнения може да изглежда така:
- Легнете по гръб и изправете краката си. Протегнете крака на десния крак над себе си, а пръстът на левия крак е далеч от себе си. Това трябва да се прави последователно..
- На гърба си поставете ръцете си зад главата. Краката трябва да бъдат съединени и огънати в коленете. Коленете трябва да бъдат наклонени на лявата страна и завъртете главата в обратна посока. Задръжте за няколко секунди. След това преместете коленете си надясно и главата си наляво..
- Седнете по гръб, ръце по тялото. Трябва да огънете коленете си и да вдигнете таза. В тази позиция останете няколко секунди. Спуснете таза, докато издишвате.
- Завийте настрани. Изправете горния си крак и го завъртете напред-назад..
- Начална позиция на четири крака. Огънете гърба си, задържайте се само за няколко секунди, след което приклекнете в долната част на гърба..
- Навийте гърба си. Наведете лявото коляно до дясното коляно и след това обратно.
Валери Григоров, лекар