Lumbago - остър болен синдром, който възниква при неуспешни завои и торс или вдигане на тежести от неподготвен човек. В хората лумбаго се нарича "лумбарното лумбаго" - в долната част на гърба се локализира центърът на болката. Повечето мъже страдат от този проблем, тъй като те са по-склонни от тежката физическа работа, отколкото жените..
Лумбаго също може да изчезне рязко, както изглежда. Въпреки това, в повечето случаи болката не навлиза навсякъде, така че пациентът приема принудителна поза (обикновено тази, при която болката го хваща) и става напълно безпомощен..
Причини и механизми на развитие на лумбаго
Основната причина за лумбаго е притискане на нервните влакна или дразнене на нервните окончания на фиброзната капсула на междупрешленните дискове в лумбалната област, което води до много болезнено патологично мускулно напрежение.. Как нервните структури могат да се влошат и раздразнят? На първо място, деформирани или изместени прешлени, което е много характерно за напреднала остеохондроза. В допълнение, междупрешленната херния може да бъде придружена от остра болка в долната част на гърба..
Въпреки това, за появата на лумбаго един пациент гръбнака не е достатъчно. Ако човек с остеохондроза или херния диск не прави нищо (например, просто лежи на дивана), долната част на гърба няма да „стреля”. Болката ("болки в гърба") се появява в следните ситуации:
- по време или непосредствено след неудобно движение (обикновено накланяне със следващия завой на тялото);
- при вдигане на тежести (особено ако долната част на гърба е огъната);
- след продължително статично напрежение на мускулите на гърба.
Друг провокиращ фактор е да останете в гората с голи слабини.. Особено неблагоприятни по отношение на появата на лумбаго са ситуации, при които човек физически работи и се изпотява, а след това рязко се охлажда под въздействието на хладен въздух. Механизмът на лумбалното лумбално развитие е донякъде различен: мускулите се затягат не поради раздразнение на нервните влакна, а поради силен съдов спазъм..
Симптоми на лумбаго
Lumbago винаги започва остро с тежка болка в гърба. Началото на атаката е описано от пациенти по различни начини:
- Като остър тласък в гърба.
- Като мълния или ток.
- Като усещане, че нещо се втурна вътре.
Характерът на възникващата болка често е компресиращ, разкъсващ или пронизващ. В допълнение, има усещане за изтръпване или "пълзящи гъсеници" върху кожата в лумбалната област. Дискомфортът може да се разпространи в таза и бедрата.
Вторият признак на лумбаго - замразяване в принудителна поза. Това обикновено е точно позицията, в която е започнала атаката. Фактът, че пациентът не може да се движи, не означава, че той е парализиран. Точно в отговор на болката възниква силна защитна реакция на мускулите, която просто пречи на човек да се върне в нормална позиция..
Болката с лумбаго може да продължи няколко дни или дори седмици - всичко зависи от тежестта на основната патология и лечението, което пациентът получава..
На кой лекар лекува лумбаго?
Пациент с лумбаго трябва да бъде прегледан от невролог.. Препоръчително е да се свържете с този специалист възможно най-скоро след началото на болката. Идеалният вариант е да се обадите на лекар у дома, тъй като ще бъде изключително трудно за човек с остри болки в гърба да стигне до болницата.
Невропатологът е необходим не само за облекчаване на болката и връщане на двигателната активност на пациента, но и за откриване на фактора, който провокира появата на болка. Ако тази причина не е засегната, гръбчето рано или късно ще спре отново. Това означава, че без диагноза и лечение не може да направи.
Ако има подозрение за патологията на междупрешленните дискове, невропатологът ще даде насока на магнитния резонанс или компютърната томография. Рутинната спинална рентгенография не е достатъчна за диагностициране на херниите и издатините на дисковете..
Първа помощ за лумбаго
Преди преглед на лекар, пациентът може да направи следното:
- Не се опитвайте да развързвате, преодолявайки болката. Като цяло, всички жестове трябва да бъдат сведени до минимум..
- Обадете се на някого от близки хора, за да помогнете. Самостоятелно си пригответе легло, стигнете до него и легнете едва ли е възможно без увеличаване на болката.
- Вземете позиция, в която мускулите на гърба могат да се отпуснат. Идеалната позиция е да лежите по гръб, със сгънати крака в коленете и издигнати до кота (усукано одеяло, стол, възглавници и др.). Ако матракът на леглото е твърде мек, по-добре е да лежите на пода и да вдигнете краката си на леглото.
- Изпийте упойка от комплекта за първа помощ.
Но това, което е строго забранено в острия период на лумбаго, е:
- Самомасаж и гимнастика.
- Баня и душове. Такива процедури могат допълнително да увеличат напрежението в мускулите..
- Консумация на алкохол с наркотици. Например, в мрежата можете да намерите много информация, че най-доброто лекарство за мускулен спазъм е 50 г ракия и няколко хапчета No-shpy. Това е погрешна препоръка.. Алкохолът никога не трябва да се смесва с лекарства..
Лечение с лумбаго
В острия период пациентът обикновено се предписва:
- аналгетици - нехормонални противовъзпалителни лекарства с изразена аналгетична ефикасност. Например, диклофенак, кетонал, ибупрофен, дексалгин. Много от тези лекарства се произвеждат във форми за външна употреба, което позволява комбинирано лечение..
- спазмолитици. Като Баралгин, Папаверин. Тези лекарства намаляват болезнените мускулни спазми..
- диуретици за намаляване на тъканното подуване в лумбалната област. Най-често се предписва фуроземид. За да се предотврати развитието на недостиг на калий, който се измива от тялото чрез действието на диуретични лекарства, Панангин се предписва паралелно на пациентите..
- Специална превръзка за фиксиране на засегнатата област на гръбначния стълб.
Процедурите за затопляне в острия период са противопоказани, защото увеличават прилива на кръв към тъканите и по този начин увеличават подуването.. Забранени и всякакви компреси, както и загряващи дразнещи мазила.
В края на острия период на пациентите се предписват физиотерапия, масаж, рефлексология и упражнения. Тези терапевтични мерки помагат за окончателното премахване на мускулните спазми и връщането на нормалната мобилност на долната част на гърба..
Ако по време на прегледа на пациента се открие някаква патология на гръбначния стълб, след елиминирането на болковия синдром е необходимо да се лекува. В случай на междупрешленна херния и изместване на прешлените може да се наложи дори хирургична намеса..
Превенция на Lumbago
Ако човек има някакви проблеми с гръбначния стълб, за да се предотврати развитието на лумбаго е:
- Ако е възможно, не натоварвайте силно долната част на гърба.
- Ако трябва да извършите някаква работа, правилно повдигнете тежести (приклекнали, не наведени) и всеки път носете специален фиксиращ колан. Също така е препоръчително да се работи в градината и около къщата, без да се навежда, но клекна, без да се правят торсионните движения на тялото към.
- Пазете се от течения и хипотермия на долната част на гърба.
Е, най-добрата превенция на лумбаго не позволява развитието на остеохондроза.. Тук има много препоръки, но сред тях можем да подчертаем най-важните: проследяване на пози, удобно спално и работно пространство, ежедневни утринни упражнения, плуване, правилно хранене и нормализиране на телесното тегло..
Олга Зубкова, медицински коментатор, епидемиолог