През 21-та седмица на бременността плодът продължава да расте бързо и да се възстановява. Параметрите на тялото на майка ми също се променят - теглото се увеличава и стомахът се изпъква още повече, така че е малко вероятно да може да го скрие зад широките дрехи..
Какво се случва с бебето през 21-та седмица на бременността?
До края на седмицата теглото на бебето е 300-400 g, а височината - 20-22 cm. Следващия месец плодът ще получи повече маса. Тялото му ще бъде закръглено заради образуващия се слой мазнина. Сега, тази мазнина е все още много малка, така че кожата на трохите изглежда набръчкана (така се случва, че обемът му се увеличава по-бързо от повърхността на тялото).
Помислете какво се случва в малкото тяло:
Засегнатите значителни промени хемопоетична система на бебето: Костният мозък пое функцията на кръвообращението. Черният дроб и далака също участват в този процес, но не толкова активно. След 30 седмици бременност, далакът напълно ще спре синтеза на кръвни клетки..- Активно функциониране ендокринна система трохи. За растежа и развитието на малък организъм много важни са хормоните на хипофизата, епифизата, щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, панкреаса и паращитовидните жлези..
- Расте бързо мускулни кости, покритията на дентините на зъбите са покрити. Правилното образуване на кост е невъзможно без калций, така че ако майката не се задоволи с нея по време на бременността, могат да възникнат проблеми, а не в плода, а при жената. Оскъдността ще вземе всичко, от което се нуждае за развитие, но тялото на майка ми няма да остане нищо. Една жена ще започне да се руши зъбите си и да счупи ноктите си, може да има патология на кръвоносните съдове, гърчове.
- В червата се случват храносмилателни процеси. Досега основната храна на плода, така да се каже, е околоплодната течност, която бебето постоянно поглъща. Въглехидратите се абсорбират от него в червата и се натрупват твърди частици (епителни клетки, коса) - от тях се образува меконий..
- Бъбреците отделят урина, който попълва околоплодната течност.
Засегнатите значителни промени хемопоетична система на бебето: Костният мозък пое функцията на кръвообращението. Черният дроб и далака също участват в този процес, но не толкова активно. След 30 седмици бременност, далакът напълно ще спре синтеза на кръвни клетки..Бебето се движи свободно в матката, така че сега да говорим за погрешно положение на плода твърде скоро. На сутринта той може да заспи с главата надолу и вечер - нагоре..
Мама, най-вероятно, вече усети първите тръпки на трохите. Всяка седмица физическата му активност ще се увеличава. Сега една жена може да почувства 10-15 кратки епизода на "акробатика" през деня. Във всички останали случаи бебето е заспало - учените са открили, че на бебето е необходимо 16-20 часа на ден за сън.
Състоянието на бъдещата майка
Здравословното състояние на бъдещата майка в 21-та седмица на срока, като правило, е нормално. Няма гадене, добър апетит, възторжено настроение. обаче понякога една жена може да бъде нарушена:
- киселини в стомаха.
- виене на свят.
- главоболие.
- умора.
- Дискомфорт в лумбалната област и корема.
- Чувство на недостиг на въздух.
В допълнение, на 5-6 месеца, много бъдещи майки връщат емоционални бури. Това се дължи на нов кръг от хормонални корекциии. За да се справят с емоциите, е желателно бременните жени да общуват повече с близки и да им разказват за техния опит. Ами отвличайте вниманието от пазаруването на търговски мисли. Можете да си купите нещо за себе си и да погледнете нещо за вашето бебе - неща, мебели, различни атрибути за грижа за новородено.
Как се променя тялото на бременната жена на 21 седмица?
Заедно с бебето, майката набира тегло и след 21 седмици около 500 грама. Общото увеличение за цялата бременност - 4-6 кг. Тези цифри са приблизителни, тъй като редица фактори влияят на увеличаването на теглото на жената: първоначално телесно тегло, наличие на токсикоза, метаболитни особености и ниво на физическа активност. Определено може да се каже само, че големите промени в едната и в другата посока са неприемливи. Твърде бързото натрупване на тегло е свързано с развитието на захарен диабет при бременни жени, голям размер на плода и трудно раждане. Но липсата на наддаване на тегло може да покаже, че бебето не се развива според очакванията. Въпреки че последната дума винаги е за лекаря. Той е този, който трябва да прецени дали коремът расте и как жената изглежда и се чувства като цяло..
Височината на стояне на матката (UDM) на 21 седмица е 20-22 cm - матката едва достига до пъпа. Този параметър ще бъде измерен от гинеколога до края на бременността при всяко изследване на пациента. Успоредно с WDM, тя ще определи охлаждащата течност - коремната обиколка. Наблюдаването на тези стойности във времето позволява на лекаря да оцени растежа на плода..
Възможни проблеми 21 седмица от бременността
Следните здравословни проблеми могат да потъмнят периода на изчакване за дете в този момент:
киселини в стомаха. Възниква наведнъж по няколко причини. Първо, поради възходящото движение на вътрешните органи, на второ място, поради прекомерната релаксация на мускулните сфинктери на стомаха под действието на прогестерон.- запек. Причините са същите като при киселини: уголемената матка потиска чревните цикли, а прогестеронът отпуска гладките мускули на червата..
- Спазми на стомашно-чревните мускули. Появата на този симптом е свързана с липса на калций, калий и магнезий в тялото на жената..
- Разширени вени. При бъдещите майки варикозните възли се появяват не само на краката, но и в гениталната област. Причиняващи фактори - нарушение на венозния отток от долната част на тялото, действието на хормоните и липсата на калций.
- Болки в гърба. Ако по-рано този проблем се наруши само след дълги разходки, то сега може да се появи в състояние на покой. Матката, нарастваща по размер, оказва натиск върху гръбначния стълб и нервните корени, следователно бъдещите майки не могат да избегнат дискомфорта в лумбалната област..
- млечница. Активирането на гъбичната флора във влагалището на бременна жена е свързано с понижен имунитет и локални промени, които се проявяват под действието на хормони..
- Слабост и главоболие, причината за която в повечето случаи е хипотония. Но не можем да изключим артериалната хипертония, която е голяма опасност както за майката, така и за бебето, както и за анемията..
киселини в стомаха. Възниква наведнъж по няколко причини. Първо, поради възходящото движение на вътрешните органи, на второ място, поради прекомерната релаксация на мускулните сфинктери на стомаха под действието на прогестерон.Всеки от тези проблеми трябва да бъде докладван на вашия гинеколог по време на планирано посещение..
Аларми в 21-та седмица от бременността
В някои ситуации бъдещата майка трябва незабавно да потърси медицинска помощ.. На 21 седмица такива аларми трябва да бъдат:
- Вагинално кървене.
- Устойчиво и силно подуване на крайниците.
- Тежко главоболие, което не изчезва след сън и почивка.
- Остра зрителна недостатъчност.
- Остра или продължителна болка в корема.
- Внезапна поява на тежко течно вагинално течение.
- Упорито повръщане.
- Повишаване на телесната температура до 38,5 градуса и повече.
- Често и болезнено уриниране.
- Загуба на съзнание.
Анализи и ултразвук на 21 седмица
Ултразвуково сканиране (показано от 20 до 22 седмици) и тест на урината преди посещение на гинеколог се изпълняват съгласно плана за лечение на бременността тази седмица. Ако има някакви отклонения в хода на бременността, лекарят може да предпише други изследвания. Например, ако се подозира анемия, се показва пълна кръвна картина. С развитието на разширени вени може да се наложи коагулограма. Ако естеството на вагиналния разряд се промени, от флората се взима намазка от влагалището.
Как да избягва здравословни проблеми?
По време на бременността всяко лечение носи определен риск за бебето, така че бъдещата майка трябва да се опита да се защити колкото е възможно повече от появата на определени здравословни проблеми..
Ако дори веднъж подути крака или ръцете, трябва да преразгледате диетата си, тъй като съдържащата се в храната сол може да допринесе за задържане на течности. За предотвратяване на киселини Желателно е да започнете да ядете частично и често, а по време на сън под главата да поставите висока възглавница. Освен това е необходимо да се изоставят пикантни, кисели, пикантни, пържени храни.. Нормализира изпражненията възможно с правилното хранене. Добре е бъдещите майки да ядат зърнени храни, зеленчуци, плодове, които съдържат много фибри, и млечнокисели продукти - източници на добри бактерии. Балансиран във всички компоненти на диетата - също е предотвратяване на анемия и припадъци.
За да се намали рискът от разширени вени, бъдещите майки трябва да се придържат към редица правила:
Ежедневно за провеждане на контрастен душ за краката.- Ходете редовно (освен ако не е противопоказано).
- Носете удобни обувки с малък ток (до 3 см).
- Не стойте и седнете дълго.
- Не хвърляйте един крак върху другия.
- Няколко пъти на ден в продължение на 15-20 минути, за да вдигне краката над нивото на сърцето.
Ежедневно за провеждане на контрастен душ за краката.Е, последното нещо, на което бъдещите майки трябва да обърнат внимание е профилактика на млечница (кандида вулва и вагина). Най-подходящото местообитание за Candida е слабо алкална среда и висока влажност. За да се предотврати появата на такива състояния във влагалището, препоръчително е бременните жени да носят само естествено бельо, а не да използват подложки, за да извършват ежедневна хигиена на интимната област, използвайки неутрални продукти с рН, и в никакъв случай не да се душат. Освен това е важно да се ограничи консумацията на леки въглехидрати, те причиняват хипергликемия, която влияе на киселинно-алкалния баланс на организма..
Препоръчваме ви да прочетете: 22 седмица от бременността: развитие на плода, благосъстояние на майката, ултразвук и тестове
Олга Зубкова, медицински коментатор, епидемиолог