Нашите предци също знаеха, че собственикът на дълга коса се отличава с отлично здраве и забележителна сила. Но дори и в наше време, дългата коса е отличен показател за човешкото здраве. За съжаление, дори и при силно желание да расте коса, много от тях са победени по пътя към постигането на тази цел. Някои хора не могат да растат собствените си дълги коси поради генетични характеристики, но дори и в този случай, косата расте - средно 30 дни всяка коса расте до половин инч, което се счита за норма. Но с помощта на някои средства и манипулации е напълно възможно да се постигне растеж на косата от 2,5 см на месец..
Защо растежът на косата се забавя
Като цяло има много причини за забавяне на растежа на косата - това могат да бъдат както външни фактори, така и вътрешни. Причините, които пречат на растежа на косата отвътре, включват:
- недохранване. Много е важно да се въведат в менюто както витамини, така и протеинови храни и въглехидрати. Ако има нарушение на диетата, растежът на косата незабавно се забавя.
- Психо-емоционално състояние. Ако човек е в добро настроение, не е подложен на стрес и депресия, тогава тялото насочва максималното количество енергия към растежа на косата. В противен случай, това дори не може да мечтае.
- Възпалителни и инфекциозни заболявания. По принцип, всички патологични процеси на вътрешните органи и системи водят до факта, че посоката на силите върху растежа на косата престава, появяват се нови "задачи" в организма - за справяне с патологията.
- Лоши навици. Става дума за тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол, което води не само до влошаване на външния вид на косата, но и до пълно спиране на техния растеж..
Лекарите идентифицират и външни фактори, които влияят отрицателно върху растежа на косата:
- Излагане на топлина. И тук говорим не само за използването на сешоар и гладене, но е много важно да се предпази косата от пряка слънчева светлина и ниски температури на въздуха..
- Физическо въздействие. Надеждно е да се знае, че използването на метални фиби, стегнати еластични ленти и прекалено агресивно разресване на къдриците неизменно водят до забавяне, а след това до спиране на растежа на косата..
- Химична експозиция. Това предполага често боядисване, химическа перм, постоянна употреба на стайлинг продукти (лакове, пяни, мусове) - те едва ли ще имат благоприятен ефект върху здравето на косата..
Моля, обърнете внимание: ако целта е да расте коса, ще трябва да спрете да пушите и да пиете алкохол за известно време, да прегледате и коригирате диетата и да изключите всички стайлинг продукти от „арсенала“. Буквално за 14-20 дни, резултатът от подобно „дарение” ще бъде забележим..
Препоръчваме ви да прочетете: Как за лечение на косата у дома Хранене за косопад: препоръчителни продукти за жени Причини за косопад с луковица и методи на лечение
Как да се ускори растежа на косата
Разбира се, ще бъде необходимо да се изключат от живота всички негативни фактори, посочени по-горе в текста - това вече ще даде резултати. Но има няколко начина, които ще ускорят растежа на косата:
Хардуерни процедури
Те се провеждат в салони за красота или козметик, а най-популярни сред потребителите са:
- мезотерапия - възстановява здравето на косата и ускорява растежа им. По време на процедурата, витаминен комплекс се инжектира под кожата, обикновено е достатъчно да посетите майстора два пъти и да получите очаквания резултат;
- лазерна терапия - активира растежа на косата и има терапевтичен ефект при себорея, дерматит, възпалителни заболявания на скалпа и патология на космения фоликул.
Масаж на скалпа
Банален, но просто такава проста процедура спомага за ускоряване на растежа на косата. Това е просто - по време на масажа на скалпа се подобрява кръвообращението, по-активни вещества и кислород започват да се вливат в космените фоликули. Използването на масло от репей, масло от чаено дърво, зехтин има много благоприятен ефект върху здравето на скалпа - буквално 2-3 масаж на главата на седмица и след месец ще видите резултати.
Козметични продукти
Тази категория продукти, които могат да подобрят растежа на косата, включват шампоани, балсами, лосиони, маски и серуми. Експертите препоръчват, когато се установи задържане на растежа на косата, се дава предпочитание на професионалните средства от въпросната категория - да, те не са евтини, но ефектът е отличен..
Може безопасно да се използва за ускоряване на растежа на косата и балсами, които не се нуждаят от измиване с вода - те могат да проникнат дълбоко в скалпа и да имат лечебен, възстановителен ефект директно върху космения фоликул.
Моля, обърнете внимание: На пазара има ампули, в които има средство за подобряване на растежа на косата. Това е най-удобният и практичен начин за провеждане на медицински процедури. За да не се бърка в избора на средства, трябва да се консултирате с козметик или трихолог..
Традиционна медицина: маски за ускорен растеж на косата
Има много продукти от категорията "традиционна медицина", които нашите предци са използвали за подобряване на растежа на косата. Всички те са съставени само от естествени компоненти от растителен произход - отвари от коприва, цветя от невен, градински чай. Ефективни средства са различни растителни масла - зехтин, горчица, ленено семе, бадеми и репей. Препоръчително е да ги добавите към обичайния си шампоан или професионална маска за коса, но е възможно тези масла да се използват като единствен агент..
Би било хубаво да направите следните маски:
- Смесете в керамична чиния една супена лъжица заквасена сметана, 1 яйчен жълтък и половин чаша отвара от коприва. Получената смес трябва да се нанесе върху чиста коса (първо просто да се измие с обичайния шампоан), леко да се втрие в скалпа и след 5 минути да се измие с топла вода. Брой процедури седмично - максимум 2.
- Смелете два листа от алое (просто нарежете с нож), добавете една чаена лъжичка мед и 2 супени лъжици растително масло към каша. Това означава, че трябва да смазвате кожата на главата и леките кръгови движения на пръстите до процедурата за масаж. След 5 минути, всички се измиват с топла вода с помощта на познатия шампоан. Броят на процедурите - 1 път в 2 седмици.
- Натрошен ръжен хляб (не сив, но черен!) Се опъва в троха (трябва да вземете половин чаша троха), към него се добавят 2 супени лъжици заквасена сметана и 1 яйце, всичко се разбърква добре и се нанася върху скалпа. Много е желателно полученият продукт да се нанесе по цялата дължина на косата. След 10 минути косата се измива по обичайния начин..
Как да се грижим за косата
Препоръчваме ви да прочетете: Медицински маски за обем на косата
Не е достатъчно само да се изпълняват процедурите, препоръчани в тази статия, за да се подобри растежа на косата, е необходимо да се познават правилата на тяхната грижа и да се спазват стриктно. Експертите дават следните препоръки:
- Не разбърквайте влажната коса. Необходимо е да изчакате, докато изсъхнат малко, но не трябва да ги изсушавате и със сешоар. Разресването на мокри къдрици трябва да става внимателно, като се избира върху нишката и се движи гребенът от върховете до корените.
- Трябва да измиете косата си само с тези шампоани, които съответстват на вида на косата. Същото се отнася и за избора на балсами, балсами за коса.
- През зимата и обикновено в студено време не трябва да излизате без шапка. От ниски температури на въздуха, косата става крехка, краищата се разделят..
- Независимо от състоянието на косата, трябва редовно да правите маски за това - подхранване и овлажняване. Експертите препоръчват да се харчи време за такива процедури поне веднъж седмично..
- Не трябва да си лягате с оплетена коса - разтворете го, гребете, оставете да „хранят“ с кислород и почивка.
- Ако трябва да боядисвате косата си, тогава купувайте багрила без амоняк и водороден пероксид в състава.
- Не трябва да се прави ежедневна процедура за оформяне на косата с ютия и сушене със сешоар. Нека това да е приятно изключение..
Освен това е много желателно всяка вечер преди лягане да не се разресва само косата, но и да се направи масаж на главата. За да направите това, не е нужно да имате някакви специални познания, достатъчно е само да направите кръгови движения, потупвайки, триенето на скалпа с върховете на пръстите си. Какво ще даде? На първо място, кръвообращението значително ще се подобри - ще възстанови и активира космените фоликули. И такъв масаж ще облекчи напрежението през деня, сън през нощта ще бъде спокоен и дълбок, а резултатът ще бъде добро настроение.
Ако човек е постоянно под стрес, е в депресивно състояние или изпитва силни психо-емоционални „флуктуации“, тогава не може да става въпрос за растеж на косата! Ще трябва да посетите психолог, който не само ще помогне за възстановяването и стабилизирането на вътрешния му свят, но и ще помогне за подобряване на растежа на косата.
Друг момент - почивка на брега на морето. Мнозина вярват, че ултравиолетовите лъчи и морската вода имат благоприятен ефект върху здравето. Да, това наистина е вярно, но не и за косата. Не забравяйте да носите шапки или Panamas - това ще спаси косата от слънцето, ще ги запази здрави, ще предотвратят крехкостта и сухотата на къдриците. И ако след къпане в морето не си миете косата с обикновена вода, скоро можете да очаквате не само растеж на косата, но и значително влошаване на външния им вид..
Циганкова Яна Александровна, медицински коментатор, терапевт от най-високата квалификационна категория