Диета без шлака е метод на терапевтично хранене, характеризиращ се с ядене на храни, които помагат за премахване на изпражненията от тялото и почистване на червата от токсините..
Преди колоноскопия на всеки пациент се предписва диета без шлака. Тя трябва да се спазва стриктно, в противен случай няма да бъде възможно да се постигне желания ефект..
Основната цел, преследвана от диета без шлака, е да се постигне максимално чревно почистване на твърди остатъци от несмляна храна, както и отстраняване на слуз от неговия лумен. Освен че червата ще бъдат почистени, перисталтиката му ще бъде възстановена, метаболизмът ще се стабилизира и общото благосъстояние ще се подобри. Факт е, че се почиства не само самата черва, но и организмът като цяло.
Съдържание на статията:
- Принципи на диета без шлака
- Разрешени и забранени продукти
- Изход от менюто
- Показания за назначаване
- Противопоказания
- Плюсове и минуси на диета без шлака
- Коментари диетолози
Принципи на диета без шлака
Диета без шлака изисква спазване на следните принципи:
Диетата не може да продължи дълго, тъй като е небалансирана и не може да покрие всички нужди на човешкото тяло.
По време на диетата, не забравяйте да пиете колкото е възможно повече вода, както и да попълвате витамини и минерали. Важно е да се осигури на тялото поне малко количество енергия..
Продуктите, които се усвояват за дълго време, се изключват от менюто. Не забравяйте да се откажете от тези продукти, които съдържат много фибри.
Основно трябва да се ядат бульони, течни супи и зърнени храни. Допуска се да се яде малко количество нискомаслено месо..
През деня трябва да се пие най-малко 1,5 литра вода, без да се вземат предвид течността от супите, както и бульоните.
Солените и пикантни храни трябва да бъдат забранени..
Методът за готвене се задушава или варени. Не можете да изпържите храни.
Храната трябва да влиза в стомаха на малки порции..
24 часа преди предстоящото проучване, трябва напълно да се откажете от приема на твърда храна. Допустими ястия: течна супа на основата на зеленчуци, чай с мед, сок, разреден с вода, ниско съдържание на мазнини и кисело мляко.
Разрешени и забранени продукти
Продуктите, които могат и не могат да бъдат консумирани, са представени в таблицата..
Какво да не се яде | Какво можете да ядете |
|
|
Диетично меню преди колоноскопия на червата
7-4 дни преди колоноскопия
Първо хранене |
|
Закуска преди обяд | Сирене и печена ябълка (трябва предварително да се смила) |
обяд |
|
Последно хранене |
|
2-3 дни преди колоноскопия
Първо хранене |
|
Закуска преди обяд | Сирене и печена ябълка (трябва предварително да се смила) |
обяд |
|
Последно хранене |
|
1 ден преди колоноскопия
Първо хранене | Варено сирене с 0% мазнини и кафе със захар |
Закуска преди обяд | кисело мляко |
обяд |
|
Вечерята | кефир |
От диетата
Излизането от диета без плочи трябва да се прави правилно, за да не навреди на вашето здраве. Изходът продължава около седмица. Ако не следвате препоръките, тогава вероятността от запек, образуването на фекални камъни. Има дори заплаха, че човек ще има чревна обструкция. За да може тялото да се адаптира гладко към обичайната диета, трябва да въвеждате по един продукт от списъка на забранените ежедневно. Първо, човек трябва да яде зеленчуци, плодове и зърнени храни, а след това можете да добавите черен хляб, пържени и мазни ястия..
Важно е да продължите да пиете достатъчно вода по това време, така че чревната микрофлора да се възстанови по-бързо, препоръчително е да се вземат пробиотици, които спомагат за подобряване на процесите на храносмилане.
Показания за назначаване
Диета без шлака може да се предписва само от лекар и за много конкретна цел. Диетата е предназначена да подготви червата за колоноскопия, така че тя е насочена към почистването му. По време на процедурата, органът ще бъде прегледан от лекар отвътре, затова е необходимо той да бъде абсолютно чист. Тази диета се препоръчва на всички пациенти, които трябва да се подложат на колоноскопия..
Най-често лекарят препоръчва да започне диета 3 дни преди предстоящата колоноскопия. Въпреки това, при условие, че пациентът има проблеми с червата или други органи на храносмилателната система, диетата може да започне да практикува една седмица преди предстоящите манипулации. Това ще позволи не само да се нормализира стола, но и да улесни отделянето на изпражненията.
Противопоказания
Диета почти няма противопоказания. С внимание трябва да бъде последвано от хора, страдащи от диабет. Ето защо, преди започване на процеса на отслабване, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Факт е, че на пациентите със захарен диабет се предписват лекарства, съдържащи инсулин, и те трябва да ги приемат в определено време. Затова е необходимо да информирате лекаря за заболяването си..
Плюсове и минуси на диета без шлака
Предимства на диетата:
Диета не изисква парични инвестиции.
Ако следвате всички правила, ще можете да почистите червата и да се подготвите за предстоящата процедура..
Недостатъци:
Някои пациенти го понасят доста трудно..
Ако не се спазват правилата на храненето, тогава трябва да се извърши колоноскопия отново..
Коментари диетолози
Диетата не е балансирана и трябва да бъде стегната. Тялото ще бъде лишено от мазнини, протеини и въглехидрати. Човекът ще започне да изпитва замайване, слабост и дискомфорт. Може да има остро усещане за глад. За да подобрите собственото си благосъстояние, трябва да се опитате да сведете до минимум въздействието на стресовите фактори върху тялото, а не да го претоварвате във физическия план. През този период не можете да се занимавате със спорт, желателно е да се откажете от дейностите, свързани с умственото претоварване.
Някои жени, в опит да отслабнат или "почистят" червата, решават да прибягнат до диета без плочи. Това не може да се направи, тъй като диетата е предназначена изключително като подготвителен етап преди колоноскопията. За да отслабнете, трябва да прекарате гладно дни на кефир, извара или зеленчуци.