Дори онези момичета, чиято кожа не е склонна към честа поява на акне, могат да се оплакват от увеличеното съдържание на мазнини в кожата и образуването на болезнени пустули преди менструацията. Възпалени възли, червени петна, запушени пори - всички тези фактори могат значително да намалят самочувствието, да развалят настроението още повече и да засилят и така постоянно увеличаващият се психологически дискомфорт.
Проблемът се появява в юношеска възраст, преди първата менструация, и най-неприятно може да се запази, докато жената напълно загуби репродуктивната си функция..
Причини за акне преди менструация
Ако едно момиче е внимателно към състоянието на кожата и се грижи за външния вид, тя може да забележи, че голямо количество акне, акне и мазнини в определени области на лицето се формира само по време на периода на изчакване.
Често акне възпалителни образувания са реакция на тялото към голям брой хормони, които атакуват женското тяло.. Основната причина за появата на голям брой акне преди менструация са промените, настъпващи с женското тяло по време на подготовката за цикличния процес. По-голямата част от нежния пол акне се появяват няколко дни преди менструацията и изчезват почти веднага след началото му..
В зависимост от вида на кожата и нейната склонност да образуват малки възпаления, могат да се появят едновременно многократно и единично акне.. В допълнение, времето на поява на акне може да зависи от хормоналните нива по време на всяка от фазите на менструацията:
- фоликуларен - По време на тази фаза активно се произвеждат големи количества женски хормони на естроген, които предизвикват циклични процеси в организма и пряко засягат метаболизма в горните слоеве на епидермиса. В много отношения работата на мастните жлези зависи от естрогена. По време на фоликуларната фаза, секрецията на подкожна мастна тъкан намалява, концентрацията на хиалуроновата киселина намалява. Кожата става по-малко хидратирана, степента на защита срещу екологични фактори намалява;
- овулаторна фаза характеризиращо се с намаляване на количеството на естрогена и увеличаване на концентрацията на хормоните на жълтото тяло, прогестероните. Прогестеронът, напротив, осигурява активиране на всички защитни системи на организма, включително производството на голямо количество продукт от мастните жлези. Прогестеронът е толкова активен, че подтиска имунитета, в резултат на което тялото е по-податливо на негативните ефекти на патогенните микроорганизми;
- лутеални и дескваматорни фази се различават в постепенното изравняване на хормоналния фон с физиологичната норма. По това време се наблюдава бавно намаляване и изчезване на възпаления на кожата, които са възникнали по време на периоди на агресивна хормонална експозиция..
В допълнение, прекомерното образуване на възпаление в горния слой на кожата и появата на акне и добавки могат да се обяснят с действието на андрогените, които регулират функционирането на потните жлези и космените фоликули..
В допълнение към хормоналната активност, акнето може да има и друга неиндокринна активност.. Причини:
- пренебрегване на личната хигиена и недостатъчно почистване на кожата;
- използването на голям брой декоративни козметични продукти;
- алергична реакция, която протича по-активно поради отслабения имунитет на организма, подготвящ се за менструация;
- неблагоприятен климат;
- патологии на ендокринната система;
- остри и хронични заболявания на стомашно-чревния тракт;
- неправилно, небалансирано хранене;
- липса на витамини в предменструалния период;
- употреба на алкохол;
- тютюнопушене;
- редовни стрес и неврози, засягащи кожата.
Повечето съвременни жени страдат от акне преди менструация поради комбинация от хормонални процеси с други негативни фактори..
Как да се отървете от акне преди менструация?
Важно еВ този период е практически безсмислено да се бори с акне изключително с козметични продукти, тъй като те ще се формират до първия ден от менструацията, но е възможно значително да се намали областта на възпалението и да се намали честотата на образуване на нови акне..
Важно е да запомните, че не можете да изтръгнете предменструалното акне.. Това не само провокира повторното им образуване на едно и също място в по-интензивна форма, но също така е възможно инфекцията да се пренесе в отворената рана, образувана при счупване на кожата и влошаване на ситуацията..
Най-доброто решение е да се свържете с гинеколог и дерматолог., особено ако проблемът се появява всеки месец.
Заедно с лекаря ще бъде избрана коригираща терапия, състояща се от:
- нормализиране на храненето;
- избор на витаминно-минерален комплекс за кожата;
- предназначение имуностимулиращо лекарство.
Всички видове имуностимуланти се избират само от лекар след задълбочена история..
- в някои случаи лекарят предписва орални контрацептиви, които контролират активността на женските хормони;
- препоръки за грижа за кожата и подбор на козметика за измиване, осигуряваща здрава кожа, независимо от фазата на менструалния цикъл;
- избор на сушене на антисептичен мехлем за премахване на големи акне или фокални възпаления.
В особено тежки фази на обрива, на пациента може да се назначи автохемодиализа - плазмени трансфузии на собствената им кръв.. Това осигурява пречистване на състава на кръвта и елиминиране на фактори, които предизвикват образуването на нови акне..
Външни лекарствени продукти
За да се елиминират акне, които се образуват само преди менструация, популярните лекарства като Zinerit и Skinoren не са подходящи, тъй като те са предназначени за непрекъснато наблюдение на мастните жлези по лицето и намаляване на броя на патогенните организми, които провокират възпаление на тортата. Употребата им в такива прости случаи може да доведе до пристрастяване или реакция в горния слой на епидермиса, в резултат на което кожата по-късно ще бъде покрита с акне с каквато и да е малка заплаха от дисбаланс..
Най-добре е да се лекуват предменструални възпаления с прости сушилни агенти:
- салицилова маз;
- линимент синтомицин;
- салицилат цинкова паста;
- цинков мехлем;
- йоден разтвор;
- алкохолен разтвор на салицилова киселина.
Тези лекарства се прилагат внимателно към всяка точка на пъпка, без да засягат здравата кожа.. Тези лекарства помагат за намаляване на интензивността на възпалението, почистват кожата на бактериите, които допринасят за развитието на неблагоприятни процеси в нейната дебелина, спомагат за намаляване на съдържанието на гнойно съдържание.
Нормализиране на властта
Преходът от едно количество хормони в кръвта към друг често не е напълно стабилен за кожата поради факта, че човек не получава необходимите витамини и минерали и злоупотребява с вредни храни..
Диетолозите препоръчват, за да се поддържа здрава кожа и благосъстояние по време на предменструалния период, да се въведат продукти, съдържащи голямо количество витамин В и увеличаване на производството на серотонин в дневното меню.. Най-доброто от всички при образуването на акне преди менструацията са пресни плодове и зеленчуци, мед, ядки, сушени плодове, както и морски дарове, които са истински източник на женски витамини..
Лекарите препоръчват увеличаване на количеството сложни въглехидрати, консумирани по време на предменструалния синдром, придружено от акне. Обратно, храните, съдържащи високи концентрации на мазнини и протеини, трябва да се избягват..
За да се намали броят на акне ще трябва да се откажат от пушени храни, прекалено сладки или солени храни, пържени храни, бързо хранене. Силни чайове и кафе се препоръчват да се заменят с билкови настойки с успокояващ ефект, а сутрешната закуска се придружава от чаша сварена цикория, която не е много по-ниска от напитките, съдържащи кофеин, в нейните ободряващи свойства..
Трябва също така да гарантирате, че продуктите, които могат да предизвикат алергична реакция, са изключени от ежедневна употреба.. Преди менструацията чувствителността на тялото е значително повишена, защото кожата ще реагира на алергена под формата на нови акне, акне и комедони, ще се появи много по-бързо..
Ако не е възможно да се компенсира липсата на витамини и минерали с помощта на дневното меню, тогава можете да се свържете с аптеката за избор на биоактивен комплекс от микроелементи, който може да осигури на организма физиологично необходимото количество хранителни вещества: минерали, витамини, аминокиселини. В съвременните аптеки изборът им е много разнообразен и можете да вземете витамини не само оптимални по състав, но и достъпни..
Препоръчваме ви да прочетете: Диета за акне и акне: здравословни храни и добро меню за деня
Хигиена и ежедневни грижи
Голям брой акне често се формира поради агресивната реакция на мастните жлези към външните и вътрешните стимули. Хормоналният дисбаланс кара горния слой на епидермиса да възприема всеки фактор като заплаха и да отделя голямо количество себум на повърхността. Това води до мазна кожа, натрупване на мръсотия по нея, запушване на порите, затруднено ексфолиране на мъртви частици от кожата на епидермиса. В допълнение, излишната мазнина, която не се отстранява навреме от кожата, е отличен хранителен елемент за живота и комфортно размножаване на бактерии, които причиняват акне..
За да се намали броят на язви, възпаления и акне върху кожата, е необходимо да се измива всеки ден два пъти дневно с леко почистващо средство, което не съдържа алкохол и сапун и не предизвиква стягане и дехидратация на кожата.. Избършете с мека кърпа..
По време на предменструалния период е забранено да се използват продукти за почистване и специални четки, тъй като груб механичен удар може да нарани кожата, което води до инфекция и влошаване на ситуацията..
Преди лягане след измиване е препоръчително да се нанесе крем върху кожата, съдържащ полезни екстракти от лайка и градински чай., което ще ускори заздравяването на кожата след възпаление и ще предпази горния слой на епидермиса от повторното проникване на мръсотия в порите..
Преди менструацията е препоръчително да се въздържате от използването на големи количества декоративна козметика..
Препоръчваме ви да прочетете: Салон за лечение на акне
Кузнецова Ирина, медицински рецензент