Акнето е проблем, който 95% от момчетата изпитват по време на пубертета. Много възрастни не смятат такъв феномен за проблем - да страдат няколко години и всичко ще мине. За съжаление, това не винаги е така. Без подходяща грижа, акне в юношеството може да остави сериозни последствия, от които грозните белези по лицето и тялото не са най-лошите.
Акнето и акне могат да бъдат проява на заболявания на вътрешните органи, метаболитни нарушения в активно развиващ се организъм и други патологии.. Освен това повечето юноши страдат морално и правят редица комплекси. Подигравките на другарите му, презрението на хубавото момиче, отвращението към собственото му отражение в огледалото - всичко това не влияе по най-добрия начин на държавата без тази нестабилна тийнейджърска психика. Затова е необходимо да се открие откъде идват тези неестетични червени възпалени акне и черни точки, и да започне активна борба с тях..
Защо тийнейджърските акне се появяват при момчетата??
Първата и основна причина е хормоналната промяна в тялото. Тийнейджърът престава да бъде момче и се превръща в мъж. С това има силно освобождаване на половите хормони - андрогени. Те стимулират мастните жлези, като в същото време променят състава на секретирания себум. Нейната излишък запушва порите, те започват да се разпалват - оттук и акне.
Всичко ще бъде наред, ако не докоснете пъпка, не го смачквайте, не я драскайте и не се опитвайте да го скриете с козметика. Но на практика това е точно това, което правят момчетата, опитвайки се да се справят с проблема си радикално. В резултат на това става още по-лошо: бактериите влизат в раните, инфекцията започва да се разпространява. Не само че пъпка от черна точка се превръща в някакъв вид „вулкан с гноен връх“, така около него се появяват обриви, които също бързо се възпламеняват и увеличават..
Всички преминават през пубертета. Но акнето не притеснява всеки тийнейджър. Повечето пъпки се появяват в така наречената "t-зона" - на челото, носа и брадичката. Но за някои акне става истинска катастрофа, язви покриват не само цялото лице, те са разпръснати около шията, гърба и гърдите. Защо така? Учените смятат, че вината за повишената чувствителност на кожата към андрогенните хормони е вроден фактор. Също така открийте връзка с кръвната група и, разбира се, храненето на детето. Но за да отговоря точно защо някои юноши на възраст от 12 до 16 години са буквално поръсени от главата до петите, а други не са, медицината все още не е в състояние.
На първо място, трябва да се консултирате с лекар - ендокринолог и дерматолог.. Тя е за сертифициран специалист, а не за козметолог, дори и от най-добрия салон. Той ще предпише тестове и необходимите изследвания, тъй като често мащабните лезии на акне предполагат развитие на сериозни патологии.. Причината може да бъде:
- при неизправност на храносмилателната система;
- в отслабване на имунната система;
- при разстройства на нервната система.
Вече е доказано, че стресът и емоционалният дистрес пряко засягат състоянието на кожата при подрастващите.. Помнете себе си на тази възраст. Колко досадно беше, когато в центъра на челото изскочи ужасна пъпка в навечерието на среща с момиче, което ти чакаше половин година и дори не смееше да се надява на късмет! Или какво се превърна в лицето ви преди годишния контрол в старшия клас, което е важно изследване.
Затова се нуждаете от лекар. Ако нито диети, нито имуномодулиращи лекарства, нито външни антисептични и сушилни агенти помагат да се отървете от акне, може да има смисъл да изглежда на психотерапевта.
Хранене за тийнейджърски акне
Този фактор също не може да бъде отхвърлен. Защото кожата ни е отражение на случващото се в червата ни.. Клетките на епидермиса в юношеска възраст имат невероятно свойство - те се актуализират напълно на всеки 18-20 дни. Това означава, че ако се заемете с борбата с акнето, след три седмици можете да се отървете от тях напълно. А сега върху кожата, която е била изядена и пиян преди няколко седмици.
Правилното хранене - това не е панацея, а само диета не може да се справи с тийнейджърските акне. Но ако се придържате към него, шансовете за успех се увеличават с около 35-40%. Както и да е, би било полезно за всеки тийнейджър да се откаже поне временно от бързо хранене, кока-кола, чипс и бисквити - не само кожата, но и храносмилателните органи, кръвта, кръвоносните съдове ще бъдат по-чисти и по-здрави.. Не забравяйте да включите в диетата:
- Млечни продукти - извара, кисело мляко без аромати, кефир с ниско съдържание на мазнини, за предпочитане с бифидобактерии;
- Зеленчуци и плодове, за предпочитане пресни или минимално топлинно обработени. Захаросани плодове, конфитюр, маринати и кисели краставички няма да бъдат полезни, те не са същите плодове и зеленчуци, от които се нуждаете;
- Морска риба - Витамините А, Е, D, цинк и йод, както и полиненаситените киселини Омега 3 и 6 имат положителен ефект върху състава на кръвта и състоянието на кожата;
- Lean варено месо, по-добре птици - тя също е източник на протеини, желязо и витамини от група В, които са необходими за структурата на клетките и тяхното обновяване.
Важно е да се пие много течности, за да се очисти тялото от токсините. Но това трябва да бъде качествена минерална вода без газ, а не кафе, чай или сладка сода.. Много добре помагат за почистване на отвари от кръвта и кожата от билки - например, хиперикум, коприва, календура от бял равнец.
Фармацевтични средства за акне при юноши
Често, без специални лекарства за лечение на акне не може да направи. Те се различават от обикновената козметика с това, че имат по-активни компоненти в състава си, действат по-бързо и елиминират не само външните прояви на болестта, но и причините за това. Това е така, фармацевтични мазила и гелове не само облекчават подуването и зачервяването, те регулират метаболитните процеси в кожните клетки и нормализират работата на мастните жлези.
Към днешна дата най-ефективните и популярни мехлеми са Differin и Baziron. Инструментите са доста скъпи, но те са подходящи за почти всички и наистина помагат да се отървете от тийнейджърските акне. Differin трябва да се прилага сутрин, а Baziron - вечер.
Алтернативни и по-достъпни опции: Zenerit, Fuziderm, Skinoren.
Някои лекарства предизвикват алергични реакции, състоянието на кожата може да се влоши. Ето защо е по-добре да се възложи селекция от лекарствени средства срещу акне на дерматолог.
Как да се грижим за проблемната кожа?
Независимо дали се използват фармацевтични или народни средства за лечение, подрастващият трябва да се научи как да се грижи правилно за кожата си:
- Не мийте лицето си с гореща вода - това стимулира производството на себум..
- Не се мийте с обикновен сапун - той изсушава кожата и като отговор започва енергично да освобождава мазнините..
- След измиване с топла вода, изплакнете лицето си със студ - тя ще стесни порите и тонизира кръвоносните съдове, ще подобри кръвообращението и тъканното хранене..
- В никакъв случай не смазвайте акне!
- Прилагайте всички маски, лосиони, мехлеми и кремове само за чиста, суха или хидратирана кожа - зависи от избрания агент..
Самите родители трябва също да следят за хигиената на подрастващия. Момчето се нуждае от лична кърпа, освен това поне веднъж седмично трябва да смените постелката, особено калъфката за възглавница, така че да не се натрупват мазнини, мръсотия и остатъци от козметика - това е благодатна почва за бактерии.
Начало средства за защита
Никой не ги отмени. Разбира се, едва ли е възможно да се възстанови хормоналния баланс към отвара от билки и други естествени съставки. Но тогава те ще помогнат да се справят с проблема отвън, ефективно почистване, овлажняване на кожата, премахване на възпаление и регулиране на секрецията на себум..
Например, лекарството от лайка е просто, евтино и много ефективно лечение за проблемна кожа.. Отварата от това растение е универсална. Полезно е да го пиете като чай, можете да го измиете или избършете лицето и тялото си, направете вани. Можете също така да го замразите и да използвате кубчета лед, за да се грижите за лицето си. Подобни методи могат да се приложат на коприва, жълт кантарион, невен, дъбова кора.
Друго доказано изсушаващо, антисептично и противовъзпалително средство - алое или агаве. Необходимо е да се отреже месестият, стар лист и да се сложи в хладилника, обвит в хартия. От листа отсече парче по парче, нарязани по дължината и сочни странични избършете проблемните зони. Възможно е да се използва каша от листа алое на особено възпалени акне.
Акнето за тийнейджър - истинско бедствие, което прекъсва целия му живот. И дори ако ви изглежда смешно, не го показвайте на детето, а третирайте трудностите си с внимание и разбиране. За него е много важно и във вашата сила да му помогнете..
Конев Александър, терапевт