Причини, симптоми и предотвратяване на болки в краката
Болки в краката са причинени от комбинация от симптоми в резултат на различни заболявания на долните крайници. Те се проявяват под формата на болезнени усещания с остър или теглещ характер. Асоциирани, като правило, заболявания на ставите, мускулната или съдовата система, както и последствията от наранявания или неврологични аномалии.
Причини за поява на болка в краката
Най-честата причина за болки в краката се считат за нарушения в съдовата система на долните крайници. Това може да бъде причинено от атеросклеротични промени, водещи до стесняване на лумена на кръвоносните съдове и намаляване на притока на кръв към мускулната тъкан. По правило след това се развиват флебит и разширени вени, което е съпроводено и с болезнени усещания..
Значително увеличава риска от нарушения на кръвообращението при пушачи, пациенти с хипертония, диабет, инсулт, инфаркт. Липсата на кислород причинява запушени артерии, което най-често се проявява под формата на внезапен пристъп при ходене.
Болки в краката също присъстват при неврологични нарушения, дължащи се на възпаление и дразнене на нервните влакна, които инервират краката. Често болката се причинява от подагра и артрит, при които възниква възпаление на ставите. Причината за болката в краката може да бъде свързана с заболявания на долните части на гръбначния стълб, например, с гръбначни хернии, често има нарастваща болка в крака..
За нарушение на венозната система се характеризира с намаляване на болката при вдигане на краката; Ако имате проблеми с артериите, болката намалява малко, ако понижите крака. Отпуснатост и изтръпване на долните крайници показва наличието на заболявания на гръбначния стълб.
Симптоми на болка в краката
С развитието на венозна стагнация се появяват притъпяващи болки в краката, създавайки усещане за напрежение и тежест. Ако процесът има продължителен курс, най-често той завършва с разширени вени на долните крайници. Болката е изразена и се появява най-често в долната част на крайника, докато пациентите могат да усетят чувство на скованост, изтръпване. По правило се появява в късния следобед, след продължително натоварване в изправено положение или дори в седнало положение.
Болка може да се появи и по време на излагане на топлина в сауната, банята или по време на гореща баня. При жените, тя се задейства от промяна в хормоналните нива, която е свързана с менструалния цикъл. Външно, варикозните вени се проявяват с изпъкналост на венозните възли и появата на вени на паяка.
Тромбофлебит (съдово заболяване) се характеризира с остра болка, усещане за парене, пулсиране. Болката продължава дълго време, те се отличават с постоянство и локализирани в областта на мускулите на стомаха. Интензивността на проявата зависи от дължината и местоположението на тромба, броя на вените, включени в процеса.
Атеросклеротичната болест, засягаща артериите, води до удебеляване на стените на кръвоносните съдове, пациентите се оплакват от болки в мускулите на телетата, пръстите, долните крака, утежнени при ходене на къси разстояния (до 500 метра). Понякога болка се появява през нощта, принуждавайки пациента да окачи краката си надолу, което носи известно облекчение. Специфичен симптом за това заболяване е „студеният крак” - фантомно усещане, което не е свързано с температурата на околната среда..
Болестите на гръбначния стълб, като правило, долната част, също са причина за излъчваща (излъчваща, стреляща) болка в краката. Най-често това се случва, когато интервертебралните дискове са изместени. Възпаление на седалищния нерв - ишиас принадлежи към тази категория, болката в този случай слиза от седалищния нерв.
В напреднала възраст, а също и поради системни заболявания, човек развива различни патологии на ставите, които също причиняват болка в краката..
Пациентите имат впечатлението, че краката им започват да се въртят, тъй като много от тях отбелязват връзка с промените в метеорологичните условия. Ако започнете процеса, болката става постоянна и непоносима.
Flatfoot може да причини тъпа болка в краката, която е придружена от тежка тежест на долните крайници, бърза умора при ходене, постоянна умора. Невралгия (нарушения на периферната нервна система) се придружава от остра вълнообразна болка, която се появява по протежение на нервните окончания. Невралгичните атаки обикновено се редуват с състояние на пълно отсъствие на болезнени прояви и това може да продължи няколко секунди, минути или дори часове. Най-тежките болки се наблюдават при остро възпаление на мускулната тъкан, особено при миозит..
Много опасни и изключително тежки последствия са инфекциозни заболявания като остеомиелит, причиняващи остра, продължителна болка в костите на долните крайници..
Наранявания и натъртвания на долните крайници, самостоятелно или в комбинация с други наранявания, често са причина за болки в краката. Най-често се появяват синини на краката, на тяхно място се образуват оток и хематом. Характерът на болката се определя от местоположението на увреждането, степента на неговата интензивност и площта на увреждането..
Болката придружава фрактури на долните крайници. Тежестта на болезнените прояви зависи от спецификата на фрактурата, местоположението. С вероятна фрактура на долния крайник се характеризира с повишена болка при всяко движение, подуване и подуване в увредената област. Обикновено движението в увредения крак е ограничено, отбелязани са подкожни кръвоизливи..
При ясна прекъсване крайникът приема неестествена позиция или патологична подвижност на място, където няма стави. Отбелязва се характерен крепитус на костни фрагменти, с отворени фрактури, фрагменти се определят визуално, кръвоизливи и травматичен шок. Ако нараняването е засегнало невроваскуларния сноп, ще се появят признаци на нарушено кръвоснабдяване на краката и краката, неврологични нарушения..
Диагностика на болка в краката
Болката в краката не е основният симптом, за да се определи точно как е причинена болестта, необходимо е да се проведат някои клинични и инструментални изследвания. Първостепенна роля играе изключването на състояния, застрашаващи живота на пациента, като тромбофлебит, тромбоза, нарушение на проходимостта на кръвоносните съдове, онкология.
Като диагностични методи се препоръчват рентгенография на тазовите и долните крайници, магнитния резонанс и компютърната томография..
Лечение на болки в краката
Постоянната, непоносима болка в краката може да бъде спряна чрез обезболяване, извършвано само от лекар. Освен това, според показанията, може да се предпише използването на аналгетици под формата на таблетки или инжекции. Симптоматичната терапия включва използването на нестероидни противовъзпалителни средства в специфична доза. Можете да използвате специални мехлеми с тези средства или гелове, които имат затоплящ и разсейващ ефект..
Строго в болницата и под наблюдението на специалист се предписват мускулни релаксанти, облекчаващи рефлексните мускулни спазми. Не забравяйте да лекувате витаминно-минерални комплекси с акцент върху витамини от група В. За да подобрите кръвообращението в засегнатата област, предписани лекарства, които увеличават периферното кръвоснабдяване.
Ръчна терапия, физиотерапия и физиотерапия често се използват за облекчаване на болката в краката..
Видео: Прехвърлянето на Елена Малишева "Какво да правите, ако боли боли?"
Видео: 4 упражнения от болка в тазобедрената става:
Предотвратяване на болка в краката
Предотвратяването на болка в краката включва няколко фактора. Първо, начинът на живот трябва да бъде насочен към предотвратяване развитието на сърдечно-съдови заболявания. Редовните упражнения помагат за нормализиране на притока на кръв в долните крайници. Укрепването на коремните мускули може да намали болката в краката в резултат на заболявания на гръбначния стълб.
Опитайте се да не седнете на твърд, за да не предизвика дразнене на седалищния нерв, можете да използвате специални меки подложки и подложки. Поради същите причини не се препоръчва здраво да завързвате колана и да носите стегнати панталони..