Те казват, че пара без метла - хвърляне на пари. Нападението в банята не е стара руска игра с мазохизъм. Втвърдяването на метлата е всъщност вид масаж, който увеличава кръвообращението и допринася за последващия контраст на температурите, интензивно изпотяване и повишен метаболизъм. Използването на метла в банята спомага за отварянето на порите на кожата, през които шлаките се измиват безопасно.
Изборът на метла за баня - цялата наука. От това, което дървото банята размахване "расте" зависи не само от това, което ще мирише в парна баня - бреза или дъб.
Метла от бреза.
Повърхността на листа от бреза е груба, така че тя пасва добре на тялото и поглъща потта. Листата и пъпките от бреза съдържат етерични масла, танини, витамин С и провитамин А. Борбата метла помага при болки в мускулите и ставите, спомага за разширяване на малките бронхи и подобрява вентилацията.
Метла от дъб.
Листата му поглъщат пот по-лошо, но такава метла е по-трайна. Дъбовите листа съдържат огромно количество танини и оцветители, както и етерични масла, които имат благоприятен ефект върху кожата на лицето, включително и тези, които нормализират функцията на мастните жлези. Тази метла почиства кожата добре, има противовъзпалителен ефект, прави я и еластична. Вещества, освободени от дъбови листа, спомагат за намаляване на налягането.
Липова метла.
Дори древните славяни забелязали лечебния ефект на липата. Липа цвят се счита за отлично средство за настинка, както и ефективен антипиретик. Липа метла помага да се отървете от главоболие, лекува рани добре.
Евкалиптова метла.
Тинктурата от евкалипт е антисептик. Ако го използвате в парната баня, можете също да вдишате. И, разбира се, основното предимство на метла евкалипт е облекчаване на болката..
Хвойна метла.
Етерични масла, органични киселини, танинови игли имат силно бактерицидно действие. Особено тази метла помага при подагра, ревматизъм, оток.