Защо много често думите "Изглеждаш невероятно!" или "Чудесна работа!", вместо да каже "Благодаря!", ние сме смутени и започваме да мърморим "Оказа се случайно" или "Всеки може да се справи с него"? Но ние се опитахме толкова трудно да погледнем всичките 100 днес! И по този доклад работи няколко месеца. И ние заслужаваме тази похвала, така че защо да не го приемем адекватно? Нека видим!
Причини, които не ни позволяват да се насладим на комплиментите:
• Искрено вярваме, че не сме заслужили тази похвала • Струва ни се, че комплиментът е прикрита манипулация • Мнението на човека, който направи комплимента, е дълбоко безразличен към нас • Страхуваме се, че комплиментът ни задължава към нещо. бъдете в светлината на прожекторите.
Механизми на "защитен" отговор:
• Комплиментът е незабавно последван от комплимент, за да се отклони вниманието от себе си • Личните заслуги са намалени, представени като нещо незначително: „Може да бъде всеки!”, „Нищо специално”, „Случи се случайно”. реплики на нашите недостатъци и грешки.
Парадоксално е, но човек, който каза на глас, че не трябва да пише годишен доклад за нощта или да излага шапка на половин заплата, може да се гордее със своите постижения в сърцето си. Защо прави това, а не по друг начин? Най-вероятно в детството си той непрекъснато „възпитаван” с помощта на следните фрази: „не си задавайте никаква болка”, „не можете да си представите нищо”, „спрете да мислите”.
Практически съвети:
• Не пренебрегвайте комплименти и похвали, като ги предавате покрай ушите, тъй като не трябва да бъдете прекалено горди, като смятате одобрението на някой друг за най-високото постижение в живота си - вредата от двата модела на поведение е еднакво. • Запомнете следната фраза „Имам право да приема комплименти Човекът, който им казва, го прави без принуда и по собствена воля. Имам право да се радвам, че други харесват това, което правя, или себе си. ”• Дори ако лично смятате, че похвалата са малко преувеличени, приемете го като лич тата гледна точка на човек, който даде висока оценка на. Той има право да те види в "розово". • Адекватна реакция на комплимента - това са фразите: "Благодаря ви за комплимента" или "Благодаря ви, много мило от вас." Не е необходимо по-нататъшно обяснение! • Не е нужно веднага да отговаряте с любезност, не искате да бъдете герой на приказката за петела и кукувицата, които не са правили нищо друго освен да се хвалят поред? Изчакайте подходящия случай, когато комплиментът ви бъде подходящ • Ако ви е трудно да приемете комплименти, ще трябва да работите върху самочувствието си. Докато не се научите да обичате себе си, учете и вярвате в искреността на чуждата похвала.
И накрая. Ако си направите комплимент, не забравяйте да изхвърлите словесен "мост", който ще позволи на събеседника да "комфортно" отговори на вашето изявление. Например: "Какви прекрасни ботуши. Вероятно не е било толкова лесно да се намери такъв интересен цвят този сезон?"