За здравословна закуска с цялото семейство има лесен начин да направите бар мюсли у дома. Полезно и, най-важното, обикновен деликатес за приготвяне, ще събере както възрастни, така и деца на една маса..
съставки:
• 1,5 чаши пшенични люспи • 1 чаша зърнени закуски под формата на къдрици • 0,5 чаши сушени фъстъци • 0,5 чаши нарязани сушени плодове (стафиди, сливи, сушени кайсии, боровинки и др.) • 1/3 чаша кафяво захар • 1/3 чаша мед • 3 супени лъжици. фъстъци или масло Получаване:
В купа се комбинират люспи, къдрици, фъстъци и сушени плодове. В малка тенджера комбинирайте кафява захар, мед и масло, сложете го на огън и, като непрекъснато разбърквате, донесете масата до хомогенност, захарта трябва да се разтвори напълно. Подгответе получената смес от люспи, къдрици, ядки и сушени плодове в захарната маса. Разбъркайте. Поставете масата в квадратно блюдо, предварително намазано с масло, натиснете и поставете в хладилник, докато се втвърди напълно. Нарежете на малки квадратчета или правоъгълни парчета. Да се съхранява в хладилника.