Болезненото състояние на морска болест (кинетоза) се случва при хора, когато пътуват с морски транспорт („морска болест“), когато се движат по шосе, докато летят на самолети („въздушна болест“), и когато пътуват с влакове („железопътна болест“). Също така открити при посещение на екстремни езда, особено когато сте на люлка за дълго време..
Най-податливи на морска болест са жени и деца на възраст от 2 до 12 години..
Причини за морска болест и други видове болест на движението
Официалната статистика твърди, че кинетозата засяга до 10% от световното население..
Това неприятно състояние може да се развие при всеки човек с продължително излагане на неблагоприятен фактор и отслабено физическо състояние, с психични проблеми..
Най-тежките форми на кинетоза се срещат по време на морски движения. Те се причиняват от продължително излагане на валцуване. Човек не е в самолет за дълго време, както при моторния транспорт, следователно ефектите от морска болест в тях са по-малко интензивни и бързо изчезват. Но многодневното или седмичното движение на кораба може да повлияе неблагоприятно на човешкото здраве. Резултатните променливи ускорения в различни равнини, с морски и океански търкаляне, затворено пространство, висока температура на атмосферата, висока влажност, задух и страх от болестта, влошават хода на морската кинетоза.
Моля, обърнете внимание: по-младите хора са по-склонни да страдат от морска болест, отколкото средната и старата възраст. Около 70% от хората на възраст от 18 до 25 години имат склонност към гадене..
В каютите на носа на кораба, болест при движение възниква по-често, отколкото в жилищните помещения на кърмата. Най-благоприятни условия за живот в средата на кораба.
Принос за развитието на морска болест (гадене), пушене, миризми на токсични вещества и смеси, приемане на алкохол и мастни храни, преяждане, приемане на някои лекарства.
Какво се случва в организма по време на развитието на морска болест
Появата на прояви на морска болест е свързана с много сложен механизъм на небалансирана работа на вестибуларния апарат, мозъка и органите. Рецепторите, които възприемат промяна в позицията на тялото, се намират в анатомично сложния вестибуларен апарат, в специфична течна среда (ендолимфа) на отолитовите комплексни и полукръгли канали. По време на движението на тялото ендолимфата започва да се движи, досадни рецептори, които предават сигнали към мозъка. Така човек чувства промяна в позицията си..
Монотонните и периодични промени в позицията на тялото, особено с ускорението, причиняват дисбаланс в работата на рецепторите, които предават сигнали към мозъчната тъкан. Мозъкът, от своя страна, реагира с мощни и патологични импулси, изпратени към човешки органи, с появата на прояви на морска болест.
Допълнителна връзка в развитието на кинетозата е несъответствието на стимулите, които влизат в мозъка от вестибуларния апарат и информацията, получена чрез зрителния анализатор. Това явление се случва, когато човек е в затворено пространство, движещ се с него.
Моля, обърнете внимание: в този случай очите не виждат движението, но тялото (вестибуларния апарат) го усеща. Това несъответствие причинява допълнителен стрес на нервната система с образуването на болезнени признаци на морска болест..
Симптоми на морска болест
Тежестта на оплакванията по време на кинетоза зависи от много причини, като природата и темпераментът на човека не са от голямо значение. По-тихите хора понасят това заболяване по-лесно от възбудимите. Картината на патологичните признаци на морска болест е много разнообразна и индивидуална. Симптомите на заболяването могат да бъдат изолирани и да се проявят комбинации от описаните по-долу проблеми..
Болест на движението може да причини:
- замаяност с различна тежест;
- зрителни увреждания, двойно виждане, разширени зеници;
- различни видове промени в съзнанието - летаргия, объркване, апатия или обратното, възбуда, редуване на тези прояви;
спазми, мускулно напрежение в тялото;- липса на апетит, промяна на вкуса, прекомерно слюноотделяне;
- слабост, гадене, агонизиращо повръщане, което често може да се повтори. В тежки случаи, в оскъдната повръщане е жлъчката, слизестата секреция, кръвните ивици, повръщането на практика не носи облекчение;
- външно - бледност, кожата е покрита със студена пот;
- от страна на сърцето и кръвоносните съдове - повишена сърдечна честота, появата на различни видове аритмии, прекъсвания в дейността на сърцето;
- кръвното налягане може да скочи от рязко сведени до високи стойности;
- дишането е често, интермитентно, нередовно, често задух.
спазми, мускулно напрежение в тялото;Условно има три тежести на кинетозата:
- Лесна степен. Жалбите рядко надхвърлят признаците на замаяност, гадене и прекомерно слюноотделяне..
- Средна степен. Пристъп на повръщане, слабост, нарушения на съня се свързват с леки симптоми.
- Тежка степен. Болезнените прояви достигат максимум, пациентът има страх от смърт, болезнено повръщане и комбинация от описаните по-горе проблеми..
Психични форми на проявление на морска болест:
- астенични. Характеризира се с депресия на пациента, внезапно потискане и емоционално потисничество;
- развълнуван. При този вариант човек, страдащ от морска болест, е прекалено емоционален, говори много и силно, смее се без особени причини, театралността, претенциозността на позите се проявява в поведението му, наблюдава се прекомерна мобилност;
- смесен. Проявите на тази форма се състоят от редуване на астенични и възбудени видове психични реакции, често с преобладаване на един от тях..
Ходът на движението се влияе от общото физическо състояние на човека и от наличните заболявания. Тежка умора, стрес, физически и психически претоварвания изострят болезнените прояви на морска болест. Хроничните заболявания на стомашно-чревния тракт, сърцето, пикочната система също допринасят за влошаването на състоянието.
Моля, обърнете внимание: заедно с грижата за накланяне, оплакванията бързо изчезват.
В някои случаи пациентите продължават да се чувстват зле за известно време. Симптомите на морска болест постепенно изчезват..
Тежестта на заболяването зависи от индивидуалния праг за възбуждане на рецепторите. Колкото по-ниско е, толкова по-често и бързо се появява неразположение, дори от незначителни провокиращи фактори..
Лечение с болест при движение
Лечението на морската болест се основава на намаляване на ефекта от патологичните импулси и преминаването към централната нервна система от рецепторите на вестибуларния апарат, както и намаляване на чувствителността на самите рецептори..
Групи от лекарства, използвани при морска болест:
- ацетилхолин блокиращи лекарства - Скополамин, Аерон, Хиосциамин. Дозите, честотата и продължителността на приложението на тези лекарства се определят индивидуално, под наблюдението на лекар, тъй като тези лекарства, ако се прилагат неправилно, могат да влошат проблемите на болестта при движение..
- Лекарства, действащи на нивото на вегетативното разделяне на ЦНС - основното лекарство от тази група е платифилин..
- Хапчета за сън, успокоителни (транквиланти) или стимуланти на ЦНС - лекарства от тези групи се предписват, като се вземат предвид тежестта и формата на морска болест. Също така, с преобладаването в оплакванията на някои изразени симптоми. Разрешава се едновременна употреба на успокоителни и стимуланти на ЦНС..
Някои медикаменти могат да се използват за профилактични цели, дори преди да попаднат в условия, водещи до поява на морска болест. Дозата и лекарството трябва да бъдат предписани от лекар, който познава всички индивидуални характеристики на пациента..
Комплексни хапчета за болест от движение са на разположение за продажба, включително в различни комбинации и дози от изброените групи лекарства.
Ако е необходимо, лечението се допълва с спазмолитични лекарства, антихистамини и дори местни анестетици..
В комплексното лечение, особено при тежки форми, се включват симптоматични средства за премахване на оплаквания от вътрешните органи (сърце, стомах и черва, бъбреци и др.).
Превантивни мерки за предотвратяване на морската болест
На първо място, превенцията се отнася до млади хора, които са решили да придобият професия, свързана със служене на кораби на флота, пилоти, железопътни работници. Всеки, който желае да свърже живота си с тези дейности, трябва да се подложи на задълбочена медицинска комисия, както и да се подлага на периодични медицински прегледи..
Моряците, пилотите, машинистите трябва да следят здравето си, да се занимават с физическа култура, втвърдяване, намаляване на консумацията на алкохол и тютюн и да използват специални превантивни упражнения..
Когато излизате в морето, трябва да се опитвате да посещавате палубата по-често, погледнете предмети извън кораба, за да възстановите нормалната връзка между усещанията за тялото и околната среда извън кораба..
Храната трябва да се допълва от изобилие от солени и кисели храни, които имат способността да “натоварят” храносмилателните органи и да намалят патологичните импулси по време на търкаляне, преминавайки от мозъка към органите..
По време на корабоплаването и на сушата е необходимо да се изпълняват специални тренировъчни комплекси от упражнения за поддържане на вестибуларния апарат и правилното му взаимодействие с централната нервна система. Съставът на фитнеса включва завои и завои на главата, завои и въртене на торса, скачане. Много полезни са акробатичните упражнения - салто назад и напред, стойка за глава и стойка за ръце, "колело" и др. Полезно е да се тренира вестибуларния апарат на люлка.
Добрият нощен сън и дневната почивка, особено в горещия климат, има мощен превантивен ефект..
Всички помещения трябва да бъдат редовно вентилирани или кондиционирани..
Особено внимание трябва да се обърне на хората, които са в морето, или на други състояния, които причиняват морска болест като пътници, и нямат специално обучение, както и които имат заболявания, които допринасят за появата на кинетоза. Най-трудното е за онези, които многократно са преживявали болезнени чувства на движение в миналото..
Техните страхове за преобръщане трябва да бъдат елиминирани чрез непрекъснато пренасочване на вниманието, упражненията, работата, и да бъдете във въздуха са особено полезни..
Те трябва да бъдат поставени в най-уязвимата част на кораба - в средата. Спи на гърба си.
Моля, обърнете внимание: Старият морски път за облекчаване на състоянието на морска болест е стегнато превръщане на корема, което се извършва отдолу нагоре..
По време на хвърляне, не приемайте алкохол и дим, тъй като тези лоши навици увеличават проявите на кинетоза. По време на диетата трябва да се въздържат от мазни храни..
Лотин Александър, медицински преглед