Захарният диабет е заболяване, свързано с разрушаване на панкреаса или с неспособността на организма да абсорбира такъв важен хормон като инсулин. Това е опасна болест, която може да доведе до много сериозни последствия за целия организъм. За да се предотврати появата му, е необходимо да се знаят причините за диабета, какви са видовете на това заболяване, техните различия и последствия, както и всякакви начини за предотвратяване. Ще ви разкажа подробности за това ужасно и, уви, често срещано заболяване на цивилизацията.
Причини за диабета: генетика и лош начин на живот
Липсата на инсулин, който се произвежда от панкреаса, причинява диабет. В същото време, ако това вещество изобщо не се произвежда от организма - можем да говорим за диабет от първия тип, а ако не се абсорбира от тях - това е диабет от втори тип.
Причини за диабета:
• генетични предпоставки - ако някой в семейството вече има диабет, вие сте изложени на риск, така че трябва внимателно да следите здравето си.
• затлъстяване - фактори, които инхибират производството на инсулин в мастните клетки;
• атеросклероза или висок холестерол;
• съдови заболявания и високо кръвно налягане;
• напреднала възраст;
• заседнал начин на живот;
• хроничен стрес на работното място или вкъщи;
• хронични заболявания на черния дроб, бъбреците и панкреаса.
В допълнение, употребата на някои лекарства може също да увеличи риска от инсулинов дефицит..
Грешен начин на живот, хронични заболявания на храносмилателните органи, напреднала възраст и генетични предпоставки са основните причини за диабета..
Какви са причините за диабета: първите признаци
За успешното лечение на това заболяване е важно да го разпознаем във времето - дори в началния етап, и за това е важно да знаем причините за диабета, които обсъдихме по-горе. Тогава терапията ще помогне да се избегнат сериозните му последствия, от които страдат много пациенти, които не са отишли на лекар навреме..
И така, какво трябва да ви предупреди:
1. Постоянно чувство на глад - дори ако имате добър обяд, след кратък период от време отново усещате желанието да дъвчете нещо. Това се дължи на факта, че поради нарушаване на асимилацията на глюкозата, клетките не могат да бъдат напълно наситени..
2. Чувство на хронична умора - тъй като клетките получават по-малко енергия за работата си, човекът се чувства уморен, няма сила дори и след дълга почивка.
3. Сухота и лющене на кожата - тъй като диабетът води до нарушени метаболитни процеси, това веднага засяга състоянието на кожата..
4. Чувство на жажда - човек иска да пие през цялото време, чувства се суха уста. Това се дължи на необходимостта на организма да се отърве от излишната глюкоза, което води до повишено отделяне на течност заедно с урината..
5. Бавно лечебни рани - това се дължи на нарушаването на метаболитните процеси, в резултат на което те създават благоприятни условия за възпроизводството на бактериите..
Ако сте намерили 3 от някой от горепосочените симптоми или сте получили страшен резултат от тестове за диабет, това е добра причина да отидете на лекар. Игнорирането може да доведе до диабетна кома поради високата кръвна захар..
Постоянното чувство на глад и жажда, суха кожа и бавно заздравяващи рани са основните признаци на диабет, които не могат да бъдат пренебрегнати..
Причини за диабета и профилактика
Най-добрият начин никога да не се справяме с това заболяване, вече знаейки причините за диабета, е неговата превенция. Нещо повече, тя не изисква никакви специални действия или голяма загуба на пари. Всъщност, това е достатъчно, за да водите здравословен начин на живот и да следите собственото си здраве. Много от тях обаче пренебрегват тези прости правила..
Затова днес ще ви напомним, че ще помогнете да се избегне появата на захарен диабет:
1. Балансираното хранене е основа за превенция на диабета. Важно е да намалите количеството на простите въглехидрати във вашата диета, защото те претоварват панкреаса.
2. Скоростта на водата на ден - без обичайната вода е невъзможно потокът от метаболитни процеси, по-специално, глюкозата не може да влезе в клетките. Ето защо, чаша вода преди хранене е важна част от ежедневието ви..
3. Физическа активност - спортът позволява да се избегне затлъстяването, което е една от причините за метаболитни нарушения.
4. Стрес-резистентността е способността да не се взима всичко към сърцето, да издържа на ежедневния емоционален стрес, който преследва съвременният човек..
И, разбира се, е необходимо да се подлагат на редовни прегледи, за да се идентифицират проблемите в организма навреме, тъй като причините за диабета са различни. Това е особено вярно за тези, чиито близки роднини вече имат диабет. Ако, за съжаление, болестта се открива, не се отказвайте - можете да живеете с нея за дълго време и с високо качество. Важно е само да научите подходящите навици. Например, научете принципите на здравословното хранене при диабет.
Профилактиката на диабета е преход към правилно хранене, отхвърляне на мастни и висококалорични храни, редовни физически упражнения, както и навременни посещения при лекар за рутинен мониторинг на състоянието на тялото..
Основните причини за диабета са неправилен начин на живот: заседнал труд, твърде калорична храна, стрес. За съжаление, съвременните условия на труд в градовете често допринасят за такива „нередности“. Но не и последната роля се играе от наследствеността. И все пак е в нашата власт да вземем всичко в собствените си ръце и да предотвратим появата на болестта, като обръщаме внимание на ежедневието, съдържанието на хладилника, развивайки навика за леки спортни натоварвания. Достатъчно е да покажете воля, за да се предпазите от здравословни проблеми, дължащи се на инсулин..
Вижте също: 12 здравословни проблеми, които доказват вредата от захарта за тялото