Какво е използването на лоши навици

Правилното хранене и спорта са от полза за човешкото здраве. А лошите навици не са. Знаем за това още от детството. Но доктрината намери потвърждение, че вредата може да бъде добра. Днес ще ви кажем как е възможно това..

Пушенето - ще помогне на стомаха

Оказва се, че сред всички вреди, които нашето тяло причинява на тютюнопушенето, е намерен положителния му ефект. Проучванията, проведени през 2006 г. от учени от Медицинския университет на Харвардския университет, показват, че пушачите са с 40% по-малко вероятно да имат улцерозен колит при пушачите..

Улцерозен колит е сериозно заболяване, характеризиращо се с възпаление в долната част на храносмилателния тракт. При лечението на това заболяване често се използват лекарства, които понижават имунната система..

Може би поради тази причина тютюнопушенето намалява риска от това заболяване. Въпреки че учените все още не могат надеждно да обяснят това явление.

Алкохолът е само количество

Друг често срещан навик е злоупотребата с алкохол. Това може да доведе до редица сериозни заболявания, като:

  • хипертония;
  • онкологични заболявания;
  • чернодробна и стомашна язва;
  • панкреатит;
  • сърдечна недостатъчност;
  • обида.

В същото време има доказателства, че алкохолът може да бъде от голяма полза за организма, ако се използва в умерени дози. Затова е установено, че учените в различно време имат положителен ефект от умерената употреба на алкохолни напитки върху сърдечно-съдовата система..

В периода от 1987 до 2000 г. американските учени установиха, че рискът от смърт от сърдечно-съдови заболявания е 38% по-висок при не-пиещите, отколкото сред хората, които консумират умерено алкохол. Въз основа на тези проучвания лекарите започнаха да препоръчват на не-пиещите да пият алкохолни напитки в умерени дози..

Важно е да помните, че ...

Пушенето е много повече вреда, отколкото полза. Следователно, не започвайте да пушите само защото това ще намали риска от единично заболяване..

Алкохолът се разрешава само в умерени дози и само ако нямате никакви заболявания, които могат да се влошат..