Съдовата атеросклероза е опасно хронично заболяване. За да се установят точните причини за отлагането на холестеролна плака, стесняване на лумена на артериите и загуба на тяхната еластичност не е възможно. Има няколко основни теории за развитието на атеросклероза - липиди, паразити и др., Но днес този въпрос остава отворен. Но мненията на лекарите са съгласни, че има редица фактори, допринасящи за развитието на атеросклероза. В същото време някои от тях могат да бъдат неутрализирани, за да се намали рискът от опасни усложнения от това заболяване..
Невъзстановими фактори, свързани с развитието на атеросклероза
Факторите, които допринасят за развитието на атеросклерозата, се разделят на три групи: еднократна, фатална, потенциално или частично предотвратима.
Фатални фактори:
- Възраст. С възрастта рискът от развитие на това заболяване се увеличава.
- Павел. Атеросклерозата е по-честа при мъжете, отколкото при жените и се развива около 10 години по-рано: при жените - след 55 години, при мъжете - след 45 години.
- Генетична предразположеност. По-ранно развитие на атеросклероза (до 50 години) най-често се наблюдава при пациенти, чиито роднини също страдат от това заболяване..
Тъй като наследствеността, възрастта и полът не могат да се променят от човека, тези фактори в развитието на атеросклерозата принадлежат към групата на неизбежните. Въпреки това, тяхното присъствие не означава, че сте изложени на риск от атеросклероза, защото има и фактори, които можем да повлияем чрез корекция на начина на живот или лечение. Те включват:
- потенциално или частично подвижно;
- предотвратима.
Потенциално или частично отстраними фактори, влияещи върху развитието на атеросклероза
Групата от потенциално или частично отстраняеми включва фактори, които могат да бъдат неутрализирани чрез навременно и адекватно лечение, т.е. различни заболявания и нарушения:
- артериална хипертония (повишено артериално налягане насърчава проникването на мазнини в стените на кръвоносните съдове, което води до атеросклеротична плака; намаляване на еластичността на кръвоносните съдове води до повишаване на налягането);
- нарушаване на метаболизма на мазнините (повишени нива на холестерол, LDL, триглицериди в кръвта допринасят за образуването на плаки);
- затлъстяване и диабет (тъй като тези заболявания се характеризират и с нарушение на метаболизма на мазнините, те значително увеличават риска от атеросклероза - с 5-7 пъти);
- инфекции и интоксикация (може да доведе до увреждане на стените на кръвоносните съдове, което води до повишен риск от атеросклероза).
Своевременното лечение на заболяванията намалява риска от атеросклероза.
Ето защо е много важно да бъдем в състояние да разпознаем потенциалните симптоми на горните заболявания, за да потърсите бързо помощ от квалифициран специалист и да предотвратите появата на опасни усложнения, включително атеросклероза..
Еднократни фактори, допринасящи за развитието на атеросклероза
Третата група фактори, допринасящи за развитието на атеросклероза, включва особеностите на начина на живот на човека, които по-късно могат да окажат негативно влияние върху състоянието на сърдечносъдовата му система. Всички тези фактори са добре известни на нас, тъй като те са свързани с много заболявания, в допълнение към атеросклерозата:
- пушене. Не е тайна, че тютюнопушенето е лош навик, изпълнен с увреждане на стените на артериите, повишен риск от образуване на кръвни съсиреци, както и проблеми с доставката на кислород до жизнените органи на тялото. Затова препоръчва отказ от тютюнопушене..
- недохранване. Балансираното хранене е важно условие за поддържане на здравословно тегло, поддържане на младостта и здравето, включително сърцето и кръвоносните съдове. Ако мазнини от животински произход, пържени храни и храни с високо съдържание на въглехидрати преобладават във вашата диета, е време да я преразгледате. Най-добре е да изберете оптимален план за хранене с диетолог, който ще определи нуждите на Вашия организъм, в зависимост от възрастта, здравословното състояние и нивото на физическа активност..
Вижте също: Диета за атеросклероза: полезни продукти
- алкохол. Злоупотребата с алкохол води до повишаване на кръвното налягане и нивата на холестерола, които са фактори, които увеличават риска от развитие на атеросклероза..
- Физическата неактивност. Само по себе си липсата на физическа активност не води до развитие на атеросклероза, но хиподинамията с течение на времето води до влошаване на работата на тялото и може да допринесе за развитието на затлъстяване, повишен холестерол и кръвно налягане..
Активен начин на живот, балансирана диета и отхвърляне на лошите навици - основната стратегия за намаляване на риска от атеросклероза.
Като се има предвид гореизложеното, можем да заключим: не е възможно напълно да се елиминира рискът от атеросклероза, но можете да го сведете до минимум. За да се направи това, е необходимо да се адаптира диетата, да се направи избор в полза на активната игра, да се откажат от лошите навици и да се започне своевременно лечение на болестите. Особено важно е да се предприемат такива мерки, ако има невъзстановими фактори, които могат да предизвикат развитието на атеросклероза..